人到中年，正處于上有老、下有小，工作巔峰的狀態(tài)，但是又為了讓夫妻感情更加恩愛，自己看起來更加年輕，所以在房事上就略顯頻繁。雖說過夫妻生活非常正常，但是如果過于頻繁那么則會對身體、心理等諸多方面產(chǎn)生不利影響。

性生活非常復(fù)雜

總的來說，夫妻一方欲望太強(qiáng)烈，只顧著追求一時快感，很容易給自己和對方帶來精神和體力上的消耗，那么非常不利于身體健康。畢竟性生活需要調(diào)動全身的一項活動，屬于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)一系列復(fù)雜的反射過程。

在性生活過程中，夫妻雙方的性腺、生殖器官、血液循環(huán)、呼吸功能、心肌收縮等都會受到強(qiáng)烈的刺激，如果縱欲過度則可能讓身體過度消耗，那么對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、臟器系統(tǒng)等受到嚴(yán)重的影響。

性生活頻繁的影響

①中年人由于工作壓力大，又上有老、下有小，而且身體情況也不及年輕時好，再縱欲過度，那么很容易出現(xiàn)頭暈眼花、心慌失眠、腰酸背痛等疾病。

②女性比較容易出現(xiàn)婦科疾病或泌尿系統(tǒng)疾病，例如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、尿路感染等，而且縱欲過度者罹患宮頸癌等惡性腫瘤的風(fēng)險也稍高。

③男性縱欲過度，射精次數(shù)多，會增加睪丸的負(fù)擔(dān)，讓其產(chǎn)生更多的雄性激素，導(dǎo)致睪丸萎縮。而且精液中的前列腺素則對心血管、呼吸、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)作用很高，丟失過多那么人自然會早衰。另外，男性還可能出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等問題。

④有些人患有氣管炎、肝炎、冠心病、肺結(jié)核等疾病，可能病情得到了控制，但是中年以后抵抗力下降，很容易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，若此時再縱欲過度，就可能加重病情。

所以說，無論男女，都應(yīng)該將更多的精力放在工作、家庭、健康中，而不是一味地想著性生活，不然很容易影響到工作和家庭。如果可以合理地安排性生活，做到節(jié)制不放縱，那么對各方面都是有利的。