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大家都知道母乳喂養(yǎng)好處多多，從孩子生長發(fā)育到母親身材恢復(fù)，不一而足。那么母乳喂養(yǎng)你都做對了嗎？

誤區(qū)一：初乳要擠掉

有些人覺得初乳顏色偏黃，也比較粘稠，看上去臟臟的，所以就直接擠掉，不給寶寶喝。實際上“初乳賽黃金”，營養(yǎng)成分豐富，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，也適合新生兒消化吸收。

正確做法：盡早開奶，初乳盡量喂給寶寶喝。

孩子不能活在真空里，正常腸道菌群不僅不會傷害孩子，還有助于孩子消化和吸收母乳，促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟，預(yù)防各類過敏性疾病。

正確做法：哺乳前，只需用溫?zé)崦聿敛寥榉烤秃谩?/span>

誤區(qū)三：產(chǎn)后奶水少，就得喂奶粉

初乳本身量少色黃，而出剛出生寶寶的胃小，每次只要喝一點(diǎn)奶水就夠了。出生后7天，寶寶的胃會一點(diǎn)點(diǎn)變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過渡為成熟乳，奶量也會隨之增加。

正確做法：產(chǎn)后奶水少是正?，F(xiàn)象，足夠?qū)殞毘?，完全無需額外喂奶粉。

孩子吃沒吃飽，一看精神，二看尿布，三看體重增長。孩子吃奶后有滿足感，或者開心玩?；蛘吆ㄈ蝗胨?，每天換6-8次很濕的尿布，排大便2-5次，抱在懷里感到他一天天變長變重，眼神里越來越有內(nèi)容，皮膚有彈性，小鮮肉結(jié)實就行了。

正確做法：母親的奶水是否充足，孩子最有發(fā)言權(quán)。

母乳中有干貨，也有水分，能夠完全契合寶寶的需求。因此不需要用奶瓶額外喂水、喂果汁或者蔬菜汁。除此之外，更不要給寶寶喂所謂強(qiáng)身健體、祛風(fēng)散寒、有病治病無病強(qiáng)身的中藥湯，會造成寶寶的肝腎損傷。

正確做法：寶寶4-6個月之前，純母乳喂養(yǎng)就好。

誤區(qū)六：過于迷信“標(biāo)準(zhǔn)”

不少媽媽看了很多育兒書，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的情況有些許不同，就心急如焚。其實，孩子的含量天生有別，吃奶的速度也有快有慢，沒人有權(quán)規(guī)定孩子必須間隔多長時間才能哺乳。

正確做法：順其自然，找到你和寶寶之間專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏。

無論哪種月子酒都含酒精，即使是煮沸也有殘留。酒精可以通過媽媽乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，嚴(yán)重?fù)p害寶寶的身心發(fā)育。而且，酒精會抑制催產(chǎn)素的分泌，可能導(dǎo)致奶水減少。

正確做法：在哺乳期，盡量遠(yuǎn)離所有酒精。

誤區(qū)八：喝濃湯，有營養(yǎng)又催奶

不少產(chǎn)婦每天喝各種燉著濃濃的雞湯、骨頭湯、豬蹄湯，覺得有營養(yǎng)又催奶。實際上這些乳白色的濃湯，只不過是脂肪被蛋白質(zhì)包裹后的乳液而已，不但不利于身體恢復(fù)，還容易導(dǎo)致堵奶。

正確做法：如果哺乳媽媽們愛喝湯，也不失為一種補(bǔ)充水分的好方法，不過要選清淡、少油、少鹽的湯。

其實，除了酒精。含汞高的魚和可能導(dǎo)致寶寶過敏的食物外，沒有什么食物是特別需要忌口的。除此之外，某些食物，比如辣椒、香料、部分蔬菜水果可能也影響母乳的味道，讓寶寶不喜歡。如果出現(xiàn)這種情況，也建議避免這些食物。

正確做法:在哺乳期，食物多樣、均衡營養(yǎng)非常重要。除了少數(shù)需要注意的地方，家人能吃的，你也能吃。

普通感冒對哺乳沒有影響，媽媽體內(nèi)的感冒病毒抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，從而增強(qiáng)寶寶對感冒的抵抗力。但是一些復(fù)方感冒藥可能會影響母乳分泌，所以哺乳期媽媽不要自己亂吃感冒藥，還是交給靠譜的醫(yī)生來選擇。

正確做法：感冒了，完全可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，不過也要勤洗手、戴口罩。如果要吃藥，請務(wù)必咨詢醫(yī)生。

只要新生兒在出生后12小時內(nèi)接受乙肝免疫球蛋白（HBIG）和乙肝疫苗的注射，就能獲得很高的保護(hù)率，被傳染上乙肝的可能性很小。

正確做法：只要做好預(yù)防措施，仍然提倡乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)。

無論何時，母乳都是有營養(yǎng)的。母乳的營養(yǎng)價值沒有任何食物可以代替，哪怕是配方奶，也都是盡可能地模擬母乳的成分。只是隨著寶寶的長大，需要更多的熱量和營養(yǎng)。正確做法：媽媽放心喂，母乳到寶寶2歲仍有營養(yǎng)。