每年的秋冬季節(jié),我家吃的最多的就是燉菜。多種食材搭配,咕嘟咕嘟一鍋出,做起來(lái)簡(jiǎn)單省事,完全沒(méi)難度。還能兼顧營(yíng)養(yǎng)和美味,同時(shí)也能滿足一家人的味蕾。
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眼下已是深秋時(shí)節(jié),天氣漸漸涼了,正是吃燉菜的時(shí)候。燉菜做法和食材選擇都很靈活,想吃什么菜就放什么。
這次做的豆腐粉條一鍋燉,搭配了少許肉片增香,一些蘑菇提鮮,再來(lái)一個(gè)番茄豐富湯味。還有什么喜歡的,也可以一并放進(jìn)來(lái),煮一煮就能端上桌,好做又好吃。
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豆腐粉條一鍋燉
【食材】豆腐、西紅柿、粉條、平菇、木耳、五花肉、蔥、姜、蒜、辣椒粉、鹽、老抽、生抽、花椒粉
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【具體做法】
1,熱鍋涼油,放入五花肉煸炒出油脂。
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2,加蔥、姜、蒜、辣椒粉炒香。根據(jù)自己的吃辣能力,辣椒粉可以酌量放或者不放。
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3,加半勺老抽、1勺生抽,大火炒至上色。
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4,倒入西紅柿,大火炒出湯汁。
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5,接著加入適量的清水,再把泡發(fā)的木耳、焯過(guò)水的平菇、豆腐、泡發(fā)的粉條放入鍋里。然后加鹽、花椒粉調(diào)味。扣蓋煮5分鐘左右。
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6,最后加雞精和香蔥提鮮,就可以關(guān)火了。
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做法超簡(jiǎn)單的一鍋燉,多種食材搭配,營(yíng)養(yǎng)和味道都可以照顧到,好做更好吃。
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飯飯小貼士
1,這道菜的食材搭配特別靈活,喜歡吃什么菜就放什么。
2,蘑菇類的食材不容易洗干凈,也有比較濃的菌菇氣味。如果是燉、煮的烹飪方式,最好先焯水。
3,最后加的蔥段主要是為了搭色和提鮮,根據(jù)自己的喜歡可以換成青蒜苗、韭菜、香菜都不錯(cuò)。
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