作者：云谷禪師
來源：日行一善共修平臺（ID：RXYSGXPT）
點上方綠標收聽主播誦讀美文
人生的煩惱，可用十二個字概括：放不下、想不開、看不透、忘不了。如果帶著簡單的心情，看復(fù)雜的人生，走坎坷的路。你會發(fā)現(xiàn)人生，簡單就快樂，生活，開心就好。
一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。
生活雖然艱辛，但總有些人活得從容不迫，有滋有味。因為他們以快樂心直面人生，于艱難處尋覓快樂，于是生活便因此有了亮色。
人生，越簡單，越快樂。
我們是闖入這個世界的一只螞蟻，忙碌而緊張地生活著。在這塊瞬息萬變的天空下，能夠用自己喜歡的方式，做著自己熱愛的事，此乃莫大的幸福。有時我們追求的，不是人生有多么成功，亦不是聚斂多少財富，而是單純的快樂。
有人說快樂離自己很遙遠，但我覺得快樂無處不在，無時不有?？鞓酚勺约簞?chuàng)造，自己就是快樂的源泉?？鞓芬埠芎唵危茨闶欠裨敢夂退慌笥?。
有一次，波斯匿王帶著群臣，騎著大象出外巡游。途中，波斯匿王看見一個滿頭白發(fā)的老人從遠處迎面走來，于是便叫停了眾人，說讓老人先慢慢走過去，別讓浩大的隊伍嚇著他。
老人本想在路邊等一等，讓隊伍先走。但是看到隊伍先行停下了，也就放心大膽地往前走了。
當(dāng)老人走過波斯匿王身邊時，波斯匿王微笑著問他：“您老年紀不小了吧？”
老人不語，只是伸出了四個手指頭。
波斯匿王納悶了，“四”是什么意思？難道才四十歲嗎？可是頭發(fā)胡須都那樣白了？
老人看著波斯匿王，露出了天真的笑容，解釋道：“我今年四歲?！?/p>
“四歲？”波斯匿王十分詫異。
“對！”老人堅定地說，“我的生命是從四年前修行后才算真正開始的。那之前，我是糊涂的、懵懂的，甚至是虛偽的，我覺得那時的我不應(yīng)該算是活過。如今，雖然我身已老，可是我拋開了一切，盡自己的力量付出、布施，不同人斤斤計較，不為外事掛心，反而身心輕安，越活越年輕。所以，我說，我的年齡才四歲。”
波斯匿王聽了老人的話，十分歡喜，說：“老人家，你雖然修行才四年，可是你的生命卻具有真正的價值。”
老人雖修道四年，但修道讓他開啟了生命新的一頁，就像獲得新生一般。正如老人所說，應(yīng)該拋開一切，懂得付出，不計較、不抱怨、快樂地活。
其實人生最大的快樂不在于擁有什么，而在于追求的過程。如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了?？鞓肥且环N心境，跟財富、年齡與環(huán)境無關(guān)。
幫助別人是一種快樂，因為你付出了你的善意；不計較不抱怨也是一種快樂，因為你擁有了豁達的心境；不被瑣事困擾也是一種快樂，因為你真正放下了，也看開了。這時，快樂將圍繞你，你也就成了快樂的朋友?！疚⑿殴枺豪献游⒀訴】
沒心沒肺，才是快樂的活法。
人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了?！皼]心沒肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術(shù)。
多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。有時候，與其多心不如少根筋。沒心沒肺，才能活著不累！
快樂的活法很簡單，記住以下幾點：
1.不要有太重的心機：
一個人心機太重，要思謀算計別人，要防范別人算計自己，會心無寧日。想長壽，就不能有太重心機和太算計。美國心理專家研究顯示：太算計的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨；還會導(dǎo)致功能紊亂，易患各種疾病。
遇人遇事想得太復(fù)雜，也會增加許多糾紛和過結(jié)。這不僅得不到什么好處，日久還會心勞日拙，影響到身心健康。因此，“小事糊涂”一點的待人處事態(tài)度，其實也是健康長壽的秘訣之一。
2.不要有太多的貪婪心：
司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來，天下禳攘，皆為利往?！比硕际怯胸澬牡?，但要將其控制在正常范圍內(nèi)，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當(dāng)人的貪婪心一旦上來，心術(shù)就不正，憂愁煩惱就會纏身了，受騙、上當(dāng)也會跟隨而來，日子也就過得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足，貪欲浩無窮?！必澬奶氐娜耍サ谋鹊玫降母?。所以，無貪婪心即無煩惱心，有平常心就有清靜心。
3.不要有太重的嫉妒心：
有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。你若是被這種心理左右，就會讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實，每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒你悠閑多，比你漂亮的沒你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。
4.不要有太盛的浮躁心：
在當(dāng)今紛繁浮躁的社會背景下，有的人把耐心擠得沒有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，就容易沖動而做錯事、做傻事。其實，你浮躁管什么用呢，該來的遲早會來，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運，沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。
5.不要有沉重的心理負擔(dān)：
我們生活在太平盛世，無戰(zhàn)亂、無饑餓，還憂心什么。孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒有過夜的愁，不生過夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了，不用再去憂；今天正在愉快的過著，用不著去憂；明天還可望不可及，不必要去憂。
為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱，堆積于心，其結(jié)果是勞神傷身，降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。我們在這紛繁的世界中應(yīng)該樂天知命，永遠作自己心情的主人。你不去找憂心，憂心來了不上心，那你每天就都會開心。
其實世上本無快樂不快樂，快樂是人創(chuàng)造出來的，就像是煩惱也是自尋煩惱一般。只是快樂的人有一顆青春的心，快樂是青春和生命的源泉，一個聰明的人，會爭取讓自己快樂。
快樂是最好的良藥，且沒有副作用，智慧的人會算好這筆賬，而很多人聽不懂這些，聰明的人，懂得和快樂做朋友，也懂得合理調(diào)節(jié)自己的情緒，同時又自己尋求快樂的活法。
最可憐的人不是窮人，而是不快樂的人，人一生下來就會哭，笑則是后來才學(xué)會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。嘗試著和快樂交朋友，或者在憂傷的時候選擇換一個活法，別把什么事都放在心上，這樣會輕松一點，也會更加快樂。請您轉(zhuǎn)發(fā)分享，弘揚中華傳統(tǒng)文化!
論道
