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把自己當別人，減少痛苦，平淡狂喜；把別人當自己，同情不幸，理解需要；把別人當別人，尊重獨立性，不侵犯他人；把自己當自己，珍惜自己，快樂生活。能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。