炒茄子是我們?nèi)粘I钪械囊坏澜?jīng)常會(huì)做的家常菜了。茄子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且茄子的做法各式各樣,紅燒茄子、魚(yú)香茄子、肉末茄子、油燜茄子等。
還有我們平常做的家常炒茄子,但是有一個(gè)問(wèn)題是不是大家總會(huì)遇到,就是炒出來(lái)的茄子黑黑的?有的時(shí)候還不好吃,這是為什么呢。那是因?yàn)槟闵倭诉@一步,跟小編一起看看吧。
先將茄子清洗一遍,然后把茄子切開(kāi)后要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會(huì)被氧化成黑色。鍋內(nèi)倒入適量的油,加入切好的蒜末炒香,(如果嫌切蒜末麻煩,可以用一下擠蒜末小工具)。放入切好的茄子,加半勺鹽,簡(jiǎn)單的翻炒,翻炒均勻后,加入1勺醬油,適量耗油,均勻的翻炒。
再加入適量的水,稍微熬一下,這樣茄子會(huì)更軟更入味!出鍋前再加入適量的醋提升茄子的鮮味。
這一步是最重要的!茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,吃茄子對(duì)人體健康有很多好處,在炒茄子的時(shí)候,如果能夠適當(dāng)?shù)募右恍┐?,這樣就可以避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,并且也可以減少發(fā)黑的情況。
如果在炒茄子時(shí),加去一點(diǎn)水,五分鐘左右就熟了。最后根據(jù)自己的口味是否加鹽或者不要加鹽翻炒,熟了后,將準(zhǔn)備好的淀粉水加入勾芡。就可以做好了!裝盤,撒上蔥花即可開(kāi)吃。
這樣炒出來(lái)的茄子不光不會(huì)變黑,而且味道也很鮮美。
是不是很簡(jiǎn)單呢,以后炒茄子加上適量的醋就再也不用擔(dān)心茄子會(huì)變黑的問(wèn)題了,而且還可以使味道變得更鮮美哦。
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