男人來自火星，女人來自金星，所以談戀愛就像是金星撞火星，那么激情迸發(fā)的同時，也少不了會有火花--所以嘛，情侶間吵架拌嘴，簡直是再正常不過的事情!
但是凡事都有度，像袁騅和連月這對情侶一樣三小時一小吵、兩天一大吵的頻率，就有點(diǎn)兒太極端了--這不，前兩天兩人在又一次激烈的爭吵后精疲力竭，然后，連月就提出了分手:
袁騅是遠(yuǎn)近聞名的直性子、暴脾氣，戀愛后他稍有收斂，但也絕對沒好到哪去。偏巧連月是個感性的人，她那些彎彎繞的小情緒，永遠(yuǎn)別指望袁騅能注意的到:
比如連月前段時間一直為事業(yè)辛苦奮斗，結(jié)果前不久領(lǐng)導(dǎo)卻把晉升機(jī)會給了有“裙帶關(guān)系”的另一人，連月失魂落魄地回到家，袁騅只是問了句:“錯過這次機(jī)會，你還好吧?”連月強(qiáng)撐著擠了個笑，袁騅就立刻跟個沒事兒人似的打電腦游戲去了。
連月一個人孤零零地坐在沙發(fā)里越想越委屈，一整年辛苦打水漂的打擊如陰云般圍繞著她，她開始哭泣，袁騅卻老半天都沒注意到她的眼淚。連月更委屈了，忍不住嘟囔了句:“我都這么慘了，你也不哄哄我，你怕是個假的男朋友吧?”
誰成想一句話反倒把袁騅這個炮仗給點(diǎn)燃了，袁騅立馬反唇相譏:“不是你說沒事兒的嗎?你自己說沒事兒，現(xiàn)在又怪我沒哄你，你神經(jīng)不好啊?”
袁騅的火氣一上來止都止不住，他直接無視了連月的眼淚，竹筒倒豆子般的指責(zé)起連月:“你怎么那么矯情?”、“你自己工作沒處理好，你怪我嘍?”、“我看你就是拿我出氣呢，你有病吧”……他成功的點(diǎn)燃兩人間戰(zhàn)火，兩人就因?yàn)檫@點(diǎn)兒事狠狠地吵了一架。
類似的事情經(jīng)常出現(xiàn)在兩人之間，因?yàn)橹ヂ榇簏c(diǎn)事兩個人就能吵的天翻地覆。久而久之，連袁騅都覺得自己確實(shí)“脾氣不好”了。可這樣吵下去誰能承受的了?最終，連月說她真的累了，所以就態(tài)度相當(dāng)堅(jiān)定的提出了分手。
感情里，向來是小吵怡情、大吵傷身，強(qiáng)吵灰飛煙滅。像袁騅一樣把吵架演化為家常便飯的男人，失去愛情的主要原因是哪幾點(diǎn)?我們就來簡單分析:
首先，袁騅較為自我，缺乏共情能力，所以他不僅無法準(zhǔn)確判斷女友的情感需求，也對女友的情緒波動毫無意識。
情緒價值的高低決定了兩性相處的舒適度，而袁騅不能對女友的處境和情緒感同身受，也無法針對情況給與準(zhǔn)確反饋，這也導(dǎo)致在女友情緒低落、需要關(guān)心時，袁騅永遠(yuǎn)不能及時幫助女友建設(shè)正向情緒。所以，他帶給女友的情緒價值極低，女友的戀愛體驗(yàn)自然是不斷下降的。
同樣不容忽視的一點(diǎn)是，袁騅的激動易怒，是因?yàn)樗狈η榫w管控能力，所以在很多時候他都會主動挑起爭吵。
被沖動情緒支配，把兩人間溝通演變成爭吵，不僅無法緩解矛盾，反而會進(jìn)一步升級情感矛盾，消耗了兩人間的能量不說，也削弱了情感基礎(chǔ)，最終釀成分手結(jié)局。
綜上所述，女友提出分手，可以說是袁騅在咎由自取。
一、提升共情能力，增加情感投入
挽回愛情，首先就要培養(yǎng)共情能力:摒棄過去較為自我的僵化思維模式，嘗試轉(zhuǎn)換思維，站在女人的角度，及時捕捉對方情緒、判斷情緒波動的由來，然后深入到對方的內(nèi)心世界，體驗(yàn)其情感和思維，逐漸對伴侶的感受和需求有個大致的把控。
培養(yǎng)共情能力以后，就可以嘗試著把控對方的情緒以及訴求，并有針對性的在對方情緒出現(xiàn)波動時、在對方出現(xiàn)情感訴求時，提升行動力，及時給與對方想要的關(guān)心和陪伴，用你持久穩(wěn)定的情感投入，給女人被理解、被認(rèn)同的感受，修復(fù)你們之間的情感鏈接。
二、增強(qiáng)情緒管控力，加強(qiáng)溝通和交流
此外，針對過去動輒情緒失控、挑起爭吵、引爆矛盾的問題，挽回中需要你有意識地增強(qiáng)自己情緒控制的能力，及時自查負(fù)面情緒，遇到矛盾時，學(xué)會理性思考，必要時可以暫時讓步或轉(zhuǎn)移注意力，以控制情緒，降低矛盾點(diǎn)。
當(dāng)你可以控制情緒后，可以逐漸加深與女人交流的頻率和深度，建立你們之間的高效溝通模式。引導(dǎo)女人傾訴，捕捉她對于你們之間關(guān)系存在的心結(jié)，繼而找到積壓矛盾并著手解決，如此進(jìn)一步掃清挽回路上的潛在障礙，才能拉近你們之間的關(guān)系。
三、合理推拉進(jìn)挪，循序漸進(jìn)挽回
以上兩點(diǎn)都做到的情況下，你們之間的關(guān)系必然有一定程度的改善了。你需要持續(xù)對女人進(jìn)行關(guān)懷，讓女人在與你的接觸中更深刻地感受到你的轉(zhuǎn)變，加深對你的依賴。
隨著你們之間的曖昧氛圍不斷加深，女人與你復(fù)合的信心會逐漸重新建立，這時你你們之間的關(guān)系就可以適時升級了。你可以適時運(yùn)用曖昧測試，把握女人拋出的窗口，并巧妙運(yùn)用情緒推拉、進(jìn)挪等一系列技巧，循序漸進(jìn)的升級關(guān)系，最終實(shí)現(xiàn)挽回愛情的目的。
當(dāng)然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因?yàn)榉质只蛘呤请x婚而感到困擾，歡迎在評論區(qū)留言說出你的故事，獲取專業(yè)人士的指導(dǎo)，我們會竭力幫助你挽回愛情。
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