談 談 中 學(xué) 生 的 心 理 健 康 問 題
學(xué)生的心理健康問題常常被人們忽視。作為中學(xué)生，一方面功課壓力比較大，另一方面又難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”，這些都或多或少會(huì)在他們的心理上有所反映。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心感到困惑、抑郁的時(shí)候，他最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助?？赐赀@期話題的討論，希望老師和家長能夠理解孩子，給予他們平等的交流和幫助，也希望同學(xué)們能從中汲取一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，心情愉快、平靜地度過校園生活。
學(xué)生論壇
我們偏離方向了嗎
我們16歲，我們也渴望鮮花、成功、被愛、被尊重。然而，這些我們都得不到，因?yàn)槲覀兪遣钌?。?dāng)我們已經(jīng)竭盡全力，但分?jǐn)?shù)仍然不高時(shí)，得到的是老師和家長的訓(xùn)斥。沒有人關(guān)心我們內(nèi)心的感受。當(dāng)我們經(jīng)過一整天艱苦的學(xué)習(xí)，疲憊不堪時(shí)，我們渴望家是個(gè)溫馨的港灣，可飯桌上，父母們不停地稱贊鄰家的孩子多么多么出色。他們忘了，我們也渴望優(yōu)秀，我們更渴望他們能發(fā)現(xiàn)我們身上的閃光點(diǎn)。其實(shí)除了學(xué)習(xí)，我們也并非一無是處！可當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)和藝術(shù)節(jié)上自鳴得意，以為終于熬到了“咸魚翻身”時(shí)，老師們卻笑言“運(yùn)動(dòng)會(huì)是差生們的盛會(huì)”、“藝術(shù)節(jié)是差生們的節(jié)日”。在各種心理壓力之下，我們叛逆、放縱。于是，在老師的眼里，我們是一群不守紀(jì)律、不思進(jìn)取的壞學(xué)生；在同學(xué)眼里，我們是班級(jí)的害群之馬；在父母眼里，我們是令人頭疼不已的混世魔王，還談什么成為父母驕傲，只要不有辱家門就算燒高香了。我們想知道的是，我們在成長的道路上是否偏離了方向？◇
（深圳市松崗中學(xué) 楊曉萍）
青春痘種下的心理陰影
我上高一那年，不經(jīng)意間，身體一下就長高了許多，喜悅的心情還沒來得及掛上眉梢，臉上就綻放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃藥、打針，可我面部的青春痘由于處理不當(dāng)，發(fā)生了嚴(yán)重感染，不得不求醫(yī)問藥，而且短時(shí)間內(nèi)效果并不好。伴隨著生理上的痛苦，接踵而來的是心理上沉重的負(fù)擔(dān)，因此我和同學(xué)的交流、交談少了，尤其面對女生更是自慚形穢，不敢抬頭，情緒低落到了極點(diǎn)。漸漸地，我滑向了自卑的深淵，性格也走向自我封閉。可以說，那個(gè)時(shí)期的我就像斷了翅膀的鳥兒，躑躅在一片鹽漬遍地的海灘，想飛也飛不起來。后來，是可敬的師長引導(dǎo)我走出了心理的陰影。在此，我想勸誡那些與我有同樣苦惱的中學(xué)生，拋開煩惱，因?yàn)橐恍┥憩F(xiàn)象其實(shí)并不是什么大不了的問題，完全沒有必要為此自卑，應(yīng)該多與師長、同學(xué)交流，正確、豁達(dá)地看待這些暫時(shí)的現(xiàn)象，不要讓它影響了你的好心情?！?div style="height:15px;">
（河北省辛集市第一中學(xué) 王書彬）
觀 點(diǎn) 集 粹
中學(xué)生急需的也許不是系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)，他們更多的是需要有一個(gè)傾訴的環(huán)境和對象，把心中的想法、煩惱全部傾吐出來。所以學(xué)校應(yīng)該提供這樣的機(jī)會(huì)和場所。
——浙江蕭山第二高級(jí)中學(xué) 胡彩英
據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)一部分教師存在心理障礙或疾病，這不僅影響了整個(gè)教師隊(duì)伍的素質(zhì)，更重要的是會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長。比如，強(qiáng)迫班上其他同學(xué)輪流打犯錯(cuò)誤的學(xué)生，動(dòng)輒用抄寫百余遍課文的方式懲罰學(xué)生，對學(xué)生惡言惡語、冷諷熱嘲等行為，都清晰映射出某些教師心理的陰暗面。因而，開展中學(xué)生的心理健康教育，必須首先要重視教師的心理健康。
——福建省連城縣第二中學(xué)心理咨詢室 羅文明
由于父母雙雙外出打工，農(nóng)村中學(xué)的孩子或者是長期呆在寄讀學(xué)校，或者由爺爺、奶奶和外公、外婆在家照顧，這種典型的隔代關(guān)愛令處于青春期的中學(xué)生心理發(fā)育不健康，青春期身心發(fā)育的困惑無人訴說。筆者所接觸的學(xué)生、家長和教師都強(qiáng)烈呼吁，農(nóng)村中學(xué)應(yīng)該配備有心理健康輔導(dǎo)員。
——重慶云陽縣普安鄉(xiāng)政府 陳建華
在傳統(tǒng)觀念中，性格內(nèi)向的孩子往往自然地被看成好孩子。但是，應(yīng)該注意的是，內(nèi)向的孩子往往不愿與別人溝通，即使出現(xiàn)心理問題，老師和家長也無法及時(shí)了解，很容易釀成大禍。在此，我呼吁老師和家長不要一味地把性格內(nèi)向當(dāng)成老實(shí)，應(yīng)該想方設(shè)法加強(qiáng)與性格內(nèi)向孩子的交流。
——山東萊西市第二中學(xué) 李志浩
隱患
表面上熱熱鬧鬧的校園生活后面，其實(shí)有許多孤獨(dú)的心。一種是因?yàn)槌煽兓蛘呦嗝?、能力平平引起的自卑心理。這些同學(xué)往往因此看不到自己的長處，長期壓抑造成心理問題。而出于害羞或者擔(dān)心被嘲笑，大多數(shù)同學(xué)選擇“自釀的苦酒自己喝”，極少跟外人說起自己的煩惱，即便是對朋友或者家人也三緘其口。雖然學(xué)校也有心理輔導(dǎo)室，但卻設(shè)在老師辦公室所在的那座主樓上，大家連往那門口的信箱投下寫滿疑惑的信都缺乏勇氣，更甭提邁進(jìn)那道門檻啦。所以心理輔導(dǎo)室形同虛設(shè)。反倒是晚間電臺(tái)的談心節(jié)目吸引了不少學(xué)生，但那是成人節(jié)目，不能解決我們的問題。擱在肚里的石頭始終堵著，長年累月就難免會(huì)影響心理健康了。另一種是由于感情上受到了打擊。比如有些同學(xué)早戀失敗或者陷入單相思，這往往會(huì)使他們墜入消沉的情緒之中，因?yàn)闊o人可以傾訴，所以越發(fā)疏遠(yuǎn)了別人。再比如有的同學(xué)由于親人不在身邊或者與之有隔膜長期得不到關(guān)愛，因而易產(chǎn)生極端心理，嫉妒別人的幸福，對身邊的人冷漠以待，等等。第三種是由于在學(xué)習(xí)上多次失敗被壓得抬不起頭來，產(chǎn)生了深深的挫敗感，從而心理失衡。這些，已經(jīng)成為一些中學(xué)生心理發(fā)育過程中存在的隱患?！?div style="height:15px;">
升至初二時(shí)，我的成績莫名其妙地下滑到第七名，心里很是郁悶：班長的職位沒了，老師不重視我，反倒時(shí)常拿那些尖子生的“光輝事跡”來諷刺我。我覺得同學(xué)們看我的眼神都是鄙夷的。那段時(shí)間心里積郁著苦惱，有點(diǎn)自暴自棄，原本開朗的性格變得小心眼和猜疑，我曾一度想：“完了，我的人生算是完了。”所幸的是爸爸發(fā)現(xiàn)了我的苦惱，他和我談了很多他年輕時(shí)遇到的挫折，包括他考大學(xué)落榜復(fù)讀時(shí)的矛盾心情，他說：“人就好比一臺(tái)電腦，文化知識(shí)是硬件，心理素質(zhì)是軟件，要想用這臺(tái)電腦干出成績，就必須‘軟’‘硬’兼施，雙管齊下。人生幾十年，到處都是荊棘和挫折，誰沒有摔倒過？摔倒了，不光得站起來，還得想想自己為什么會(huì)摔倒，謹(jǐn)防下次磕在同一塊石頭上。不要怨天尤人，不要惡意中傷，也不要過分責(zé)怪自己，要樹立正確的人生觀……”
一席話讓我茅塞頓開，跟著自己也思考了很多，那些迷茫啊，困惑啊，都煙消云散了，眼前又是一馬平川。通過自己的努力和爸爸的鼓勵(lì)，成績又躍居第一?，F(xiàn)在想來，人生關(guān)鍵處通常只有幾步，走不好，就容易導(dǎo)致偏差。這時(shí)，父母和老師的及時(shí)指點(diǎn)就顯得尤為重要?！?div style="height:15px;">
