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體質(zhì)和喝茶,入門級小白茶友該選哪種巖茶?

【小陳有話說】 


中國的茗茶有千千萬,茶友也有千千萬,有的茶友喜歡紅茶,有的茶友喜歡綠茶,有的茶友喜歡巖茶,有的則喜歡白茶。但是,你不知道吧?喝茶和體質(zhì)居然有關(guān)!如果喝了不適合自己體質(zhì)的茶,不但不會起到保健養(yǎng)生的效果,反而還對身體有害!

下面就給大家科普一下什么體質(zhì)適合喝什么樣的茶。

1
綠茶

綠茶性寒,苦涼。適合夏天喝,用于消暑。但脾胃虛弱的朋友千萬不要喝綠茶。女生也不建議喝綠茶,臉色容易越喝越綠。特別是經(jīng)期,個別女性還會因為喝了綠茶,寒涼入體,造成痛經(jīng)等寒病。



2
紅茶

紅茶性熱,適合秋冬季節(jié)喝。紅茶容易上火,因此身體虛,肝臟熱的人不適合喝紅茶,越喝越熱,虛汗頻出。而手腳容易冰涼的人最適合喝紅茶。但紅茶宜熱喝,放涼喝或者加冰喝,會完全喪失紅茶的溫?zé)峁πА?/p>


3
普洱

普洱生茶性苦微寒,脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶,否則會加重不適的感覺。 普洱熟茶.口味醇香潤滑,具有暖胃、減肥、降脂等功效,適宜胃寒體虛的人飲用,對老人和女性來說,在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人在飲用時最好把熟茶沖淡些。



4
烏龍茶

烏龍茶是一款中性的茶,不寒不熱。烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,尤其是減少腹部脂肪的堆積。 經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人減肥的效果比男人顯著。



武夷巖茶就是烏龍茶中表現(xiàn)杰出的一支。

那么入門級小白選擇喝什么樣的武夷巖茶才適合呢?


如果您是上班一族,想選擇一款日常辦公待客喝的茶,那么小陳推薦您購買300左右的蘭韻水仙。這個價位的水仙,以香取勝,水次之。有客人來到,泡上一碗蘭韻水仙,香氣盈室,經(jīng)久不散,在這清香的氛圍里,心情自然愉悅,賓主盡歡,想談什么事兒談不成呢?



如果您是想節(jié)日送禮,那么小陳推薦購買400左右的奇蘭。武夷奇蘭產(chǎn)量并不高,在市場上并不多見,用于送禮,可謂奇貨可居,既能體現(xiàn)出您的心意,又能讓受禮者感覺到您的尊重。而奇蘭香氣霸道,余香可繞梁,無論是老茶客或是茶界新人,皆抗拒不了奇蘭的這股子異香。



另外,作為辦公茶來說,石乳、黃觀音也是不錯的選擇。詳情請看前文石乳、黃觀音和奇蘭,辦公茶系列的NO.1

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