某日，小陳與一茶友聊天，茶友說：小陳啊，我可喜歡喝白茶了。
小陳問：您平常都喜歡喝什么白茶呢？
茶友：安吉白茶啊，滋味甘甜，超喜歡的。
小陳此時真的只能一臉黑線了，不知有多少茶友會覺得這安吉白茶就是白茶呢？殊不知，這安吉白茶可是正宗的綠茶！是綠茶！綠茶！重要的事情要說三遍！
看在這安吉白茶和白茶如此有淵源，小陳真的忍不住要說一說這兩茶“剪不斷，理還亂的關(guān)系”。
經(jīng)常有茶友問：這白茶真的比綠茶好嗎？那之前綠茶大力推廣的減肥功效、提神功效豈不是要靠邊站了？
我們先來看看這綠茶的功效：
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病
飲茶與減肥的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。
2、防蛀牙、清口臭
綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
3、抗毒滅菌
把茶用作排毒的良藥《老美科學(xué)院學(xué)報》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍”。
4、肌膚紅潤
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點。
關(guān)于綠茶的好處，真的是不勝枚舉。再來說說這白茶的好處：
1、提神
白茶茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞，使人興奮，達(dá)到提神效果。
2、殺菌
白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)，能夠與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，進(jìn)而殺死細(xì)菌，達(dá)到殺菌消炎的功效。
3、降脂降壓
白茶茶葉中含有的某些的成分，能偶促進(jìn)脂肪分解，調(diào)節(jié)血糖平衡，降脂降壓，預(yù)防心腦血管疾病。
4、抗輻射
相關(guān)研究表明，白茶還具有抗輻射的作用。
是不是覺得二者之間的功效似乎都差不多呢？
這樣一看好似白茶和綠茶平分秋色！但為什么如此多的人開始“寵愛”白茶呢？
小陳個人認(rèn)為：白茶就贏在喝了不會胃痛、老少皆宜！幾乎適用于各種人群！
如此強(qiáng)大的功效，你能不承認(rèn)白茶的好嗎？
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