很多人不知道尿酸是什么？尿酸是嘌呤的一種代謝產(chǎn)物，嘌呤分為內源性及外源性嘌呤，外源性主要通過食物攝取，內源性是指體內代謝產(chǎn)物，嘌呤最終代謝成尿酸，經(jīng)腎臟進行排泄。
尿酸高形成痛風是如何導致的？
而尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約相等。
各種途徑只要有任何一方面出現(xiàn)問題，就會造成尿酸升高。尿酸過高，會引發(fā)其他疾病，如痛風、尿酸性腎病、痛風石等。（通俗講尿酸很容易累積在關節(jié)處形成痛風。）
當尿酸超過這個正常范圍就會影響人體的正常功能。
尿酸高怎麼辦？一個食療方降低尿酸
菊苣梔子茶：菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合，各5g，煎水飲用（材料取曬干烘熟最佳）。每天3次，趁溫熱飲用。也可使用袋泡茶直接沖泡即可飲用。
此方最早見于《千金要方》中，現(xiàn)代根據(jù)臨床檢驗不斷改良得出此方。菊苣梔子茶能促進尿酸代謝，降低體內尿酸含量，進而控制痛風病情。其中菊苣清熱解毒，利尿消腫，所含的化學成分菊苣酸、菊苣根多酚還有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在臨床中常被用于痛風治療，是治療中醫(yī)辨證中常用藥物，對治療痛風效果好。
除了飲用菊苣梔子茶外，平時還得合理膳食，控制體重超重或肥胖，這些都是是高尿酸血癥的相關危險因素。禁用高嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒、飲料是高尿酸血癥的相關危險因素，所以要盡量少用。
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