逗逗3歲多了，活潑可愛，可是有一個(gè)問題讓父母很頭疼——晚上經(jīng)常會(huì)尿床！哪怕爸爸媽媽制訂了嚴(yán)格的制度：先上廁所再睡覺，睡覺前不能喝奶喝水，半夜把逗逗叫起來(lái)撒尿……逗逗還是會(huì)在床上“畫地圖”！不及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，逗逗就會(huì)泡在尿里，很容易著涼感冒。為了這尿床的問題，父母睡眠質(zhì)量也大打折扣，有什么方法可以讓逗逗不再畫地圖呢？
聽說中醫(yī)小兒推拿很有效，逗逗媽就帶著逗逗去醫(yī)院做了推拿，果然，做了一個(gè)療程，逗逗尿床的毛病就好了！下面就讓我們看一下推拿的方法吧。家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了在家就可以給寶寶治療啦！
3歲以上的小兒在睡覺時(shí)，不自覺地將小便尿在床上，稱之為“遺尿”，又稱“尿床”。病情輕的數(shù)天一次，嚴(yán)重的天天尿床，甚至一夜多次。多數(shù)遺尿的幼兒可隨年齡增長(zhǎng)而自愈。3歲以下的小兒夜間尿床不屬于病理現(xiàn)象。
遺尿癥的形成主要與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全，膀胱容量較小以及睡前飲水或喝奶多或玩耍過度等有關(guān)，只有少數(shù)是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變，如泌尿道畸形、脊柱裂、脊髓病變或蟯蟲病等而遺尿。小兒推拿應(yīng)作為功能性遺尿首選治療手段。
中醫(yī)認(rèn)為小兒遺尿多由腎氣不足、病后體弱、肺脾氣虛或肝經(jīng)濕熱所致。其中60％是由于腎氣不足所造成的，小兒腎氣不足多由于遺傳、早產(chǎn)等所致。
第1步：按揉百會(huì)100次
◎ 位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的相交處。
◎ 手法：按法，以拇指按壓稱為指按，按壓時(shí)可根據(jù)具體情況或在穴位上按之不動(dòng)，或沿經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行緩慢的螺旋形移動(dòng)。 揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。
◎ 操作：拇指按或揉，稱按百會(huì)或揉百會(huì)。按30～50次；揉100～200次。
第2步：補(bǔ)脾經(jīng)200次
◎ 位置：拇指末節(jié)羅紋面。
◎ 手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。
◎ 操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，推100～300次。
第3步：補(bǔ)肺經(jīng)200次
◎ 位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
◎ 手法：旋推法，以拇指指面在穴位上作順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。
◎ 操作：旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng)；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用補(bǔ)肺經(jīng)，旋推100～300次。
第4步：補(bǔ)腎經(jīng)200次
◎ 位置：小指末節(jié)羅紋面。
◎ 手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。
◎ 操作：沿著小指從指根一直推到指尖，推100~300次。
第5步：補(bǔ)小腸100次
◎ 位置：在小指尺側(cè)（外側(cè)）邊緣，自指尖到指根成一直線。
◎ 手法：推法，以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。
◎ 操作：從指尖向指根方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)小腸；反之則為清，稱清小腸。補(bǔ)小腸和清小腸統(tǒng)稱為推小腸。此處補(bǔ)小腸，推100～300次。注意推動(dòng)的方向，一定要看仔細(xì)哦！
第6步：揉外勞宮100次
◎ 位置：在手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)。
◎ 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。
◎ 操作：用拇指揉，稱揉外勞宮。揉100-200次。
第7步：推三關(guān)100次
◎ 位置：在前臂橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)），自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
◎ 手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。
◎ 操作：用拇指?jìng)?cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)。推50～100次。推動(dòng)的方向從腕到肘，不可反向操作。
第8步：揉腎俞100次
◎ 位置：在第2腰椎棘突下緣（第2腰椎棘突與第3腰椎棘突之間），旁開1.5寸，左右各一個(gè)。簡(jiǎn)便的取穴方法——找到寶寶的胯骨，也就是叉腰摸到的骨頭，胯骨高點(diǎn)連線與脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2個(gè)就是第2腰椎了。
◎ 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。
◎ 操作：用雙手拇指或單手食、中指分別在兩側(cè)穴位上輕柔而均勻揉動(dòng)，稱揉腎俞，揉100～200次。
第9步：按揉三陰交100次
◎ 位置：在足內(nèi)踝上3寸（小寶寶的手指并攏，四指的寬度相當(dāng)于3寸，這里的3寸是相對(duì)的，不是尺子上的，因此每個(gè)寶寶的3寸都不太一樣）。
◎ 手法：按法是以拇指按壓稱為指按，又稱點(diǎn)法或指針法，取以指代針之意。按壓時(shí)可根據(jù)具體情況或在穴位上按之不動(dòng)，或沿經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行畫滿的螺旋形移動(dòng)。揉法是以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。
◎ 操作：用拇指或食指按揉，稱按揉三陰交。按30～50次；揉100～200次。
1.按壓時(shí)，拇指伸直。按壓時(shí)應(yīng)垂直用力，先用緩力按之，漸由輕而重，頻起頻按，不離其位。揉法操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。
2．推動(dòng)時(shí)用力宜柔和均勻，要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次！
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