九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
入口鮮美的16道豆腐素食料理,絕對(duì)讓人口水直流!

一、香菇豆腐羹

食材:嫩豆腐350克,香菇適量,玉米淀粉5克,食鹽適量,蔬果調(diào)味粉適量

步驟:

1、嫩豆腐切小塊,香菇洗凈切片。

2、起油鍋,將香菇入鍋稍翻炒,倒入適量水煮沸。

3、倒入事先切好的嫩豆腐塊,一起燉煮沸。

4、玉米淀粉加適量水調(diào)成淀粉水,倒入到煮沸的鍋中,用勺子輕輕攪拌均勻。

5、最后調(diào)入鹽和蔬果調(diào)味粉煮至濃稠即可關(guān)火。

二、糖醋脆皮豆腐

食材:老豆腐500克,醋15毫升,番茄醬30毫升,生抽10毫升,鹽2克,糖10~15克,水淀粉15毫升,芝麻適量

步驟:

1、將所有調(diào)料混合在一個(gè)碗內(nèi),調(diào)勻備用;老豆腐切成塊,用廚房紙仔細(xì)吸干表面的水份。

2、鍋內(nèi)油燒到八成熱后,將豆腐塊一個(gè)個(gè)放入,煎到兩面金黃。

3、如果這時(shí)候鍋內(nèi)的油比較多,可以倒出一部份不要,將兌好的調(diào)料汁淋入鍋中。

4、大火將汁收稠后,撒上芝麻,關(guān)火。

三、秘制香煎豆腐

食材:豆腐,醬油,素蠔油,白砂糖,淀粉,剁辣椒

步驟:

1、先把豆腐在溫鹽水里浸泡一會(huì)后瀝干,切成小塊。

2、往鍋里倒入適量的油,等油熱時(shí)調(diào)成小火,輕輕的放入豆腐,放好后調(diào)成中火,煎至金黃。

3、準(zhǔn)備翻面前先把火調(diào)成小火,全部翻過(guò)來(lái)后,再把火調(diào)成中火,煎至另一面金黃。

4、加入一勺素蠔油、三勺醬油、半勺白砂糖、一勺剁辣椒,輕輕翻炒。

5、最后將1/3碗的水淀粉倒入,汁兒裹在豆腐上顏色較深時(shí)就可以出鍋了。

四、避風(fēng)塘脆皮豆腐

食材:鹽水豆腐,青紅椒,豆豉,干辣椒,面包糠,脆炸粉,椒鹽粉,鹽

步驟:

1、豆腐切條狀,撒少許鹽腌10分鐘;青紅椒洗凈切圈。

2、將脆炸粉加水調(diào)成稀稠的面漿待用。

3、起鍋熱油,待油溫五成熱時(shí),放入面包糠炸至金黃色撈出瀝油,再把豆腐條裹上脆炸粉,慢火炸至金黃酥脆時(shí)撈出瀝油。

4、鍋底留少許油,倒入豆豉、干辣椒、青紅椒煸出香味來(lái),倒入豆腐條、面包糠,調(diào)入椒鹽粉翻炒均勻入味,即可出鍋裝盤。

五、炸芙蓉豆腐

食材:芙蓉豆腐2盒,玉米粉100克,亞麻籽粉100克,面包粉100克,白蘿卜100克,醬油2毫升,白砂糖5克

步驟:

1、芙蓉豆腐每塊分別切勻成4等份,白蘿卜磨成泥備用。

2、將所有調(diào)味料拌勻,放上蘿卜泥即成沾醬。

3、豆腐塊依序裹上玉米粉、亞麻籽粉,最后均勻沾上一層面包粉。

4、熱鍋,加入400毫升沙拉油燒熱至約120℃時(shí),輕輕放入豆腐炸至表皮呈金黃色時(shí),撈起瀝干油即可。

六、砂煲釀豆腐

食材:鹽水豆腐,香菇,金針菇,榨菜,馬蹄,紅椒,中芹,生菜,鹽,胡椒粉,素蠔油,醬油,生粉水,香油

步驟:

1、香菇提前泡軟切末,金針菇洗凈切末,馬蹄洗凈去皮切末,榨菜切末,紅椒洗凈切粒,中芹洗凈切末。

2、起鍋下少許油,倒入香菇末爆香后,放入榨菜末、金針菇末、馬蹄末、紅椒粒、中芹末翻炒一會(huì)。

3、調(diào)入鹽、素蠔油、胡椒粉,翻炒均勻出鍋裝盤放涼待用。

4、將豆腐切成小四方塊,中間用小勺挖空,將挖出的豆腐加入剛炒好的餡,攪拌均勻填入挖空的豆腐里。

5、用平底鍋將釀好的豆腐煎至兩面金黃,倒出待用。

6、起鍋加入半勺水,調(diào)入素蠔油、醬油、胡椒粉,放入豆腐燒1分鐘,勾芡出鍋,盛入墊有生菜的砂煲即可。

七、香煎豆腐

食材:老豆腐,青紅椒,生姜

步驟:

1、豆腐切成厚片,油溫?zé)莆辶蔁?,下入豆腐小火慢慢炸?/p>

2、炸至一面焦黃翻面,待豆腐明顯脫水撈出瀝油。

3、豆腐干用刀切成細(xì)條。

4、青紅椒洗凈去蒂切碎,熱鍋起油,下入生姜、青紅椒炒香。

5、下入豆腐,翻炒均勻,撒上適量食鹽,翻勻出鍋。

小貼士:

1、豆腐需要選用結(jié)實(shí)的老豆腐,它的水份含量少,切的時(shí)候不要切太薄,稍微厚一點(diǎn),不然炸制時(shí)容易散開(kāi)。

2、豆腐要用小火慢慢炸,這樣炸出來(lái)的豆腐會(huì)很酥,也不會(huì)糊,但是時(shí)間會(huì)久一點(diǎn)。如果豆腐多的話要分次炸,這樣可以保持所需要的油溫。

3、酥酥脆脆的吃起來(lái)特別香,讓人吃得停不下來(lái),如果覺(jué)得味道淡,可以加一點(diǎn)海鹽花生醬或者生抽等。

八、紫菜豆腐

食材:紫菜,豆腐,生抽,白糖,素蠔油,生粉水,香油

步驟:

1、將紫菜沖冼干凈備用,豆腐切四方塊。

2、鍋中加入適量的油,燒至六成熱時(shí),下入豆腐塊,小火炸至金黃色時(shí),撈起瀝干油份。

3、鍋底留少許油,下入半勺水,用生抽、素蠔油、白糖調(diào)味。

4、放入豆腐、紫菜,小火慢燒入味,待湯汁稍干時(shí),用生粉水勾芡,淋麻油出鍋裝盤即成。

九、雙菇豆腐煲

食材:板豆腐,蟹味菇,香菇,胡蘿卜,竹筍片,西蘭花,姜片,素蠔油,白糖,香油,白胡椒粉,水淀粉,植物油

步驟:

1、蟹味菇及香菇洗凈去蒂,板豆腐洗凈切厚片,西蘭花洗凈分切成小朵。

2、板豆腐片放入180℃的油鍋中,大火炸2分鐘至表面金黃,撈起瀝干。

3、鍋留底油,爆香姜片,加入水、素蠔油、白糖及白胡椒粉。

4、放入豆腐片、蟹味菇、香菇、胡蘿卜片、西蘭花、竹筍片煮3分鐘,用水淀粉勾芡,灑上香油即可。

十、和風(fēng)豆腐

食材:不老不嫩的豆腐,金針菇,海苔,芹菜丁,千張絲,白芝麻,白胡椒粉,味噌,生姜絲,面粉

步驟:

1、面粉倒入盤子中,倒入白芝麻,混合均勻。

2、放入事先切好的豆腐塊,讓表面均勻粘上面粉,裹好面粉的豆腐塊放入干燥的盤子或菜板上。

3、空鍋預(yù)熱,加少許油,油熱后加入生姜絲和芹菜丁,再放入金針菇絲和千張絲,翻炒出香味。

4、翻炒2分鐘后加水,水量沒(méi)過(guò)食材即可。

5、將味噌放入湯中,用勺子幫助味噌融化,放胡椒粉少許增加鮮味。

6、加少許生抽,攪拌均勻,轉(zhuǎn)中火,慢慢燉出香味。

7、另起鍋,燒半鍋油,油溫稍高后放入豆腐炸到表皮酥脆。可以筷子測(cè)油溫法,筷子放入鍋中,冒泡就可以了。

8、炸好的豆腐放在吸油紙上吸去多余的油分。

9、另一邊,湯汁已經(jīng)收濃,用筷子將金針菇絲和千張絲夾出擺放好在盤子中。

10、剩下的湯汁倒入盤中,放上炸好的豆腐即可。

11、將海苔放入鍋中烘干,剪成絲,放在豆腐上,一份日式風(fēng)味濃郁的和風(fēng)豆腐就成功啦!

十一、虎皮豆腐

食材:北豆腐300克,青椒1個(gè),鮮紅辣椒1個(gè),水淀粉1小匙,姜片5克,花椒粉1/3小匙,醬油1小匙,香醋1/2小匙,白糖1 /2小匙,鹽少許,油適量

步驟:

1、豆腐切成1厘米厚的長(zhǎng)方塊,擦拭表面水份;青椒切成菱形塊;鮮紅辣椒切成粒。

2、將瀝水后的豆腐下入微冒青煙的熱油中,剛開(kāi)始不用翻動(dòng),待看到底面的邊緣部分有微微的焦黃色后即可翻面。

3、炸至兩面金黃,撈出來(lái)瀝油,炸好的豆腐可以即刻食用,也可以再往下繼續(xù)用來(lái)燒菜。

4、另起鍋燒熱油,爆香姜片,撒少許花椒粉。

5、下入炸好的豆腐塊,迅速地翻炒均勻,加入醬油、香醋和白糖調(diào)味,翻炒數(shù)下后放入青椒塊和紅辣椒粒。

6、隨后撒鹽,用水淀粉勾上薄芡,翻炒幾下即可關(guān)火出盤。

十二、什錦豆腐

食材:豆腐,青豆,玉米粒,香菇,木耳,胡蘿卜花,鹽,生抽,素蠔油,糖,胡椒粉,香油,生粉水

步驟:

1、豆腐用溫水洗凈切片,香菇、木耳用溫水泡軟切小塊,青豆、玉米粒洗凈備用。

2、鍋中注水燒沸,倒入青豆、玉米焯一下水,倒出瀝水。

3、起鍋熱油,待油溫七成熱時(shí),放入豆腐片炸至金黃,撈出瀝油。

4、鍋底留少許油,倒入香菇、木耳煸炒香后,倒入青豆、玉米粒和胡蘿卜花翻炒片刻,加入半勺水燒開(kāi)。

5、倒入豆腐片,調(diào)入適量鹽、生抽、素蠔油、糖、胡椒粉,小火燜3分鐘。

6、大火收汁勾芡,淋上幾滴香油,即可出鍋裝盤。

十三、砂鍋千葉豆腐

食材:千葉豆腐,青紅椒,中芹,豆瓣醬,生抽,素蠔油,辣椒油,香油,生粉水

步驟:

1、千葉豆腐切片,青紅椒洗凈切圈,中芹洗凈切段。

2、起鍋熱油,待油溫六成熱時(shí),倒入千葉豆腐略炸一下,撈出瀝油。

3、鍋底留少許油,倒入青紅椒、中芹煸香后,倒入千葉豆腐,調(diào)入以上除生粉水以外的調(diào)料,爆炒30秒,勾薄芡即可出鍋。

十四、酸辣豆腐羹

食材:內(nèi)脂豆腐,金針菇,黑木耳,胡蘿卜,番茄,紅辣椒,鹽,胡椒粉,陳醋,香油,糖<

步驟:

1、豆腐切絲,金針菇去掉根后洗凈切段,黑木耳、紅辣椒分別洗凈切絲,胡蘿卜去皮切絲,番茄去皮切絲。

2、起鍋下少許油,先把金針菇、木耳絲、番茄絲、胡蘿卜絲、紅辣椒絲放入炒香。

3、再加入適量的水,用大火煮滾后,再轉(zhuǎn)為中火,待材料煮熟時(shí),放入豆腐絲。

4、加鹽、糖及胡椒粉調(diào)味,勾薄芡,再加入陳醋,并滴入香油,即可出鍋。

十五、香煎鹽水豆腐

食材:鹽水豆腐,白芝麻,姜末,胡椒粉,醬油,糖,鹽,蘑菇粉

步驟:

1、先將豆腐切成片狀,放入平底鍋中煎成兩面金黃色,倒出待用。

2、凈鍋放入少許油,加入姜末煸炒出香味,加入少許水,放入煎好的豆腐,加調(diào)味料,慢火煮至湯汁收干。

3、淋上香油,出鍋倒入盤中,撒上熟芝麻即可。

十六、椒鹽炸豆腐

食材:老豆腐250克,新鮮紅尖椒4個(gè),姜末1大勺,鹽1/2小勺,蘑菇精1/2小勺,黑胡椒粉1/2小勺,花椒鹽1/2小勺,食用油適量

步驟:

1、紅尖椒去蒂去籽切小圈,姜切末備用,老豆腐洗凈后切成2厘米見(jiàn)方的小塊。

2、大火燒熱炸鍋,倒入油大火燒至八成熱(油鍋冒出油煙來(lái))時(shí),將老豆腐一塊一塊入鍋,以防粘連。

3、老豆腐炸至金黃色撈出瀝干油。

4、鍋內(nèi)留少許底油大火爆香姜末,放入紅椒圈、鹽、黑胡椒等調(diào)味料,攪勻離火。

5、將所有佐料與炸好的豆腐拌勻即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
讓人垂涎三尺的七道下飯菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道超贊,百吃不膩
周末吃這幾道開(kāi)胃菜,輕松簡(jiǎn)單又好吃!
蠔油豆腐
素菜譜(炒菜類201-300)
下鍋煮蘑菇之前,好多人漏了一個(gè)步驟,白白浪費(fèi)了!
最愛(ài)家常菜的味道,好吃又營(yíng)養(yǎng)!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服