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抓住夏天的小尾巴,最全寶寶如廁訓(xùn)練教程

夏天是練習(xí)寶寶如廁的好時間,不過這一個夏天快要過完了,好多妞們說寶寶的如廁訓(xùn)練不大順利,今包媽就和妞兒們再聊一下寶把尿的問題和如何進行如廁訓(xùn)練?



在中國傳統(tǒng)育兒習(xí)慣中把屎把尿太常見了,甚至很多爺爺奶奶帶孩子出去以把尿這件事作為炫耀的談資,諸如“我家孫子一把一個準(zhǔn)”,“用什么紙尿褲呀,太悶,孩子不舒服,我家這孩子兩個月就開始把屎把尿,倍兒省心”。


我也在醫(yī)院看到過一位媽媽抱著兩個月不到的小嬰兒把尿十來分鐘,小寶寶是不是的扭動身子反抗,媽媽也無動于衷,我很驚訝的問孩子媽媽:“這么早就把尿了嗎?”孩子媽媽說:“是啊,偶爾能把到,早訓(xùn)練早好”,我滴個蒼天,“寶寶和你有多大仇?”


小區(qū)里有個比弟弟大兩周的小男孩,從四五個月開始他外婆就給他把尿了,不過把到現(xiàn)在我看也沒什么效果,經(jīng)常在遛彎的時候碰到他尿褲子。


再次表明我的觀點:不支持把屎把尿的行為!



為什么不支持把屎把尿


過早給寶寶把屎把尿,強行把尿會從生理和心理上對寶寶的發(fā)育造成負(fù)面影響。


  • 不尊重寶寶,容易造成寶寶的心理陰影

  • 不利于寶寶的髖關(guān)節(jié)發(fā)育

  • 刺激寶寶的肛門括約肌

  • 造成排尿過勤,不利于膀胱功能的成熟

  • 長時間把尿容易造成脫肛、肛裂等現(xiàn)象

  • 夜間強行把尿影響寶寶的睡眠

  • 耗費家長大量的時間和精力


尿道括約肌、肛門括約肌是人類控制便尿的生理基礎(chǔ)之一。等到3歲左右,寶寶的這部分機能完全發(fā)育成熟,他的自主排尿功能才會逐步完善。過早把尿,對寶寶養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣沒有幫助。


很多專業(yè)人士也是反對給孩子把屎把尿的


西爾斯(醫(yī)學(xué)博士,美國兒科學(xué)會會員,全美最知名的兒科醫(yī)生之一):


今天的父母不必再因為要早早的訓(xùn)練孩子上廁所倍感壓力了,那些把上廁所訓(xùn)練視為好父母標(biāo)志的時代過去了。在那些日子里,孩子越早一日吃三餐,越早斷奶,越早獨自上廁所,越早獨立媽媽就越“稱職”。這也難怪,以前的尿布都是手洗、晾干。父母當(dāng)然希望寶貝盡快學(xué)會上廁所。大部分寶貝18~24個月時,控制排泄的肌肉才成熟。還有一個支持晚訓(xùn)練的理由:較晚接受訓(xùn)練的寶貝比早早接受訓(xùn)練的寶貝學(xué)得快。


斯波克(育兒之父,著有《斯波克育兒經(jīng)》):


一歲以內(nèi)的嬰兒對大便的排泄幾乎沒有什么意識,所以他們也不會主動排便,他們的排泄都是自動進行的。


崔玉濤(北京和睦家醫(yī)院兒科醫(yī)生)



可能有些媽媽會說,包媽,別太矯情,不就把個尿把個屎嘛,哪有這么嚴(yán)重!真的是我矯情嗎?來看看這些真實案例(為尊重隱私,微博名字做了馬賽克處理)。



曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看到一張肛脫照片,很多醫(yī)生認(rèn)為這是把屎把尿引起的危害,照片特別觸目驚心,但是包媽想認(rèn)真地告訴大家,把屎把尿會導(dǎo)致便秘、肛裂、痔瘡、直腸脫垂等問題,目前暫時是沒有強有力的證據(jù)支持的。但是為什么我們還反對把屎把尿呢,理由如下:



1、在寶寶有控制膀胱和排尿的能力前,絕不會因為你把尿就能尿,不把就不會尿,在此之前訓(xùn)練只是苦了孩子和媽媽。而且排尿訓(xùn)練過早,就可能會導(dǎo)致排尿功能障礙。


2、破壞孩子的關(guān)注力。常??吹綐酚诎涯虻拇笕烁魩追昼娫儐栒趯W⑼婊蛘咦鍪碌暮⒆邮欠裼心蛞?,即使孩子明確表示沒有了,還要再三催促,孩子的專注力也是被這樣破壞的。這就是所謂的“顧得了屁股顧不了腦袋”。


3、不尊重孩子。在公共場合暴露孩子的肛門和性器官,甚至看到孩子扭捏抗拒了,有些大人還繼續(xù)堅持,非要把到尿為主,真是閑的哭。


4、即使適當(dāng)?shù)陌涯蛟谖铱磥硪埠芏嘤啵驗槟阋粯右盐找?guī)律。在寶寶尚未具備自主排泄能力前,尿尿和粑粑都是沒有規(guī)律的,為何要多花時間浪費呢?


5、一歲半以后的孩子開始有了自主排泄能力,只要稍加引導(dǎo),孩子便能很快領(lǐng)悟如何掌握尿意和便意了,真的不差這幾個月,讓自己和寶寶都輕松,何樂而不為?


很多老一輩會反駁,你們這些當(dāng)?shù)鶍尩亩际俏覀儼汛蟮?,也沒見你們身體殘缺啊?不止老人認(rèn)為該把尿,很多年輕人也是這么認(rèn)為的,有些媽媽說,我的寶寶就是很早把尿而學(xué)會如廁的。


我想說,老輩子那會還沒有紙尿褲啊,生活條件有限制,家里孩子又多,自然希望能培養(yǎng)好孩子的如廁習(xí)慣。但是如今,過早訓(xùn)練孩子真的有必要嗎?要知道小寶寶一天要尿十次八次的,小骨頭都是軟的,把尿是孩子的需求還是真的只是你想這樣做?你確定在整個訓(xùn)練的時候孩子和你一樣快樂滿足?至于何時開始如廁訓(xùn)練妞們要認(rèn)真觀察孩子。


 

寶寶多大開始如廁訓(xùn)練


寶寶到底什么時候才可以訓(xùn)練如廁呢?一般而言,孩子在18個月大至24個月的時候可以開始學(xué)習(xí)自己上廁所了。18個月是比較建議可以訓(xùn)練的時間點,但并非絕對,因為我們要尊重個體差異性,男孩女孩發(fā)育不同要適當(dāng)分別對待。



小女孩的發(fā)育:女孩對大小便的控制力較男孩成熟的更早。


  • 15個月到18個月大的寶寶某天可能會主動拿著尿盆來找你,如果你動作夠快,就可以讓他順利地尿在尿盆里。

  • 18個月到2歲大的寶寶飯后會有排便的習(xí)慣,當(dāng)她想排便的時候,會主動找到你,還能稍微等一下。當(dāng)她能等待5分鐘左右后,就可以在白天改穿訓(xùn)練褲。

  • 2歲半到3歲半,女孩很快就能控制大便。白天基本上能夠保持清潔,晚上偶爾發(fā)生意外。


小男孩的發(fā)育:在控制大小便方面,男孩的發(fā)育比女孩要晚,尿床的次數(shù)也更多。


  • 1歲半到2歲半,這一階段,小男孩對腸道和膀胱沒有任何控制力。他的膀胱發(fā)育尚未成熟,無法儲存尿液。即使孩子告訴你他想排尿,他還是不能堅持到你把尿盆拿過來。

  • 2歲半到3歲半,只有當(dāng)孩子能憋尿1到2分鐘時,他才能拿著尿盆告訴你他要小便。即使孩子告訴你他要小便,也會經(jīng)常發(fā)生意外。只有當(dāng)孩子能憋尿幾分鐘的時候,你才能在白天給他穿上訓(xùn)練褲。

  • 通常,男孩子開始也是坐在便盆上小解,因此必須教給他怎么把“小雞雞”拿出來,以便能夠尿在便盆里。一旦他能夠這樣做了,就要教給他怎么瞄準(zhǔn)尿盆。


就像我家哥哥18個月開始訓(xùn)練的時候各種反抗,后來我推遲到滿24個月,結(jié)果很成功;而弟弟在18個月還不到點就已經(jīng)表現(xiàn)出如廁意識了,對弟弟的如廁訓(xùn)練也異常輕松。


所以,寶寶何時如廁訓(xùn)練其實是他們自己說了算,對照以下看看孩子是不是已經(jīng)準(zhǔn)備充分了。


  • 寶寶白天至少能堅持2小時候或者小睡時不排尿

  • 寶寶能自己分辨紙尿褲有沒有濕,如果覺得不舒服,會讓家長更換

  • 寶寶可以在口頭上或行動上表達(dá)想解便的欲念(我要尿尿)

  • 寶寶能聽得懂基本的指令(要求他坐便盆上)

  • 對于穿小內(nèi)褲和坐便盆表現(xiàn)出很大的興趣至少不會反抗




 

訓(xùn)練,是個慢功夫


當(dāng)孩子準(zhǔn)備好了,我們就要開始如廁訓(xùn)練了哦,ready? go!訓(xùn)練是個慢功夫,過程中可能出現(xiàn)各種問題,妞們千萬不能著急哦。參照下面方法,掌握好訓(xùn)練方法會更順利的。


1.給寶寶選擇一個合適可愛的坐便器


媽媽要購買適合孩子使用的坐便器(便盆),特別是顏色鮮艷、造型卡通的比較能吸引孩子的注意力。媽媽可以根據(jù)寶寶喜好來選擇跨坐的還是靠背式的,也可以選擇給普通馬桶加個專門的兒童馬桶圈,雖然原則上都是OK,但在訓(xùn)練之初,我們更建議優(yōu)先使用寶寶坐便器,因為有些寶寶會害怕掉進馬桶里,這種恐懼感會妨礙如廁訓(xùn)練。





Tips:媽媽用親和的語言向?qū)殞毥榻B便盆,就像介紹新朋友或者新玩具。讓寶寶用眼睛觀察,用手觸摸熟悉便盆。當(dāng)然,媽媽還可以帶著寶寶在上面貼上姓名貼或粘上一些小貼畫做裝飾,比如寶寶喜歡巧虎,可以讓他貼一些卡通粘紙,一來讓寶寶覺得這是他的專屬物,二來減少訓(xùn)練心理壓力。




2.培養(yǎng)使用意識 拉上“好朋友”參與


最初,這個坐便器除了放在衛(wèi)生間也可以放在寶寶游戲的附近,讓寶寶穿著褲子坐在覆蓋嚴(yán)實的便盆上,告訴他坐便器的知識,用途等。這樣差不多訓(xùn)練了一周左右,媽媽可以取下紙尿褲試著讓孩子坐在坐便器上,告訴他雙腳要牢牢的固定在地上,因為這對拉粑粑非常重要哦。甚至可以在換下紙尿褲的時候,將上面的排泄物扔進坐便器,這樣孩子就能靈活知道“椅子”的真正用途。讓使用坐便器成為孩子生活中的習(xí)慣,從每天一次蹲到多次。當(dāng)然,孩子一旦抗拒了,就別強迫他。



Tips:可以找一個寶寶喜歡的娃娃,告訴他小熊也要上廁所了,然后用它來演示便盆的使用。大部分的寶寶是樂意看自己喜歡的玩具做這一系列的動作,甚至有些媽媽會買兩個坐便器,另一個是給娃娃專用。當(dāng)讓孩子待在自己的便盆上,他們喜歡的玩具也同樣坐在上面陪著他,非常有趣的畫面。



3.穿上訓(xùn)練褲,甚至偶爾光屁屁


寶寶穿上紙尿褲,因為“反正能換,尿了也不那么難過”,訓(xùn)練如廁其實會加大困難。白天在家,溫度適宜的時候,可以給寶寶穿訓(xùn)練褲,這種訓(xùn)練褲因為尿了會有微濕感,寶寶覺得不大舒服了,自然會有更換的意識,然后就可以培養(yǎng)他們上廁所。即使不用訓(xùn)練褲,普通小內(nèi)褲也可以,寶寶在玩的時候,時不時提醒他需要上廁所,并觀察他便意的信號。



當(dāng)然,沒有什么比寶寶光著屁股那樣有助于他明白什么時候需要上廁所了。偶爾給寶寶光下屁股沒什么不好,當(dāng)你看到他比如抓自己的生殖器,或者原地不動夾著腿,不妨問下他是不是要上廁所了。如果他點頭,就趕緊帶去便盆上。連續(xù)幾天這么做,寶寶學(xué)起來會很快。


Tips:備幾條有趣的訓(xùn)練褲或者小內(nèi)褲絕對有助于如廁訓(xùn)練,選擇小內(nèi)褲的時候,不妨投其所好,印有小公主的、汽車圖案的或者孩子喜歡的電視卡通人物,足以讓他們樂半天。



4.真人示范,使用恰當(dāng)?shù)莫剟顧C制


在訓(xùn)練如廁的時候媽媽可以自己坐在馬桶上,讓寶寶也坐在自己的便盆上,這就是所謂的“現(xiàn)場模仿”。當(dāng)孩子能順利如廁的時候,媽媽可以把它當(dāng)作一項特別了不起的進步來表揚,“寶寶知道自己尿尿了,好棒哦!”除了耐心,媽媽千萬不要吝嗇你的稱贊,一個擁抱或一個親吻,都能增強寶寶的信心。



Tips:獎勵寶寶一個常用的方法就是用小貼畫或者日歷來記錄他在訓(xùn)練中取得的進步,每次寶寶用了馬桶,就可以得到一個小貼畫貼到日歷上作為標(biāo)記??吹叫≠N畫越來越多,寶寶會倍受鼓舞。如果僅僅有小貼畫還不夠激動人心,媽媽可以提供一些額外獎品,比如存夠了一定數(shù)量的小貼畫可以買一個寶寶喜歡的糖果或者他喜歡的玩具,如汽車。



至于男孩,在小的時候可以教他先學(xué)會坐著尿尿,由于大小便經(jīng)常一起排出來,所以一開始應(yīng)該先讓寶寶在大小便的時候都坐下,這樣他就能明白兩者都應(yīng)該在便盆里完成。不過3歲左右,就讓他開始模仿爸爸、兄弟等站著尿尿吧,只不過媽媽可能也要做好為他擦拭馬桶的準(zhǔn)備,因為寶寶可能無法完美的尿到正確地方。



Tips:可以試著在馬桶里放一些可以沖走的小東西(可以是一些有顏色的紙片形狀)讓男孩子練習(xí)瞄準(zhǔn)。國外的媽媽甚至還腦洞大開,在馬桶的水里滴幾滴紅/藍(lán)墨水,讓寶寶在拉尿的時候增添一些小趣味。



5.突然又尿濕了!請平靜對待“意外”


有沒有遇到過,有時候你剛夸完寶寶能自行如廁了,他又尿濕了床單和褲子;你一再提醒專心在玩積木的寶寶“該上廁所了”,他充耳不聞,果然,十分鐘后尿濕了褲子......這時候父母又要抓狂了吧,甚至?xí)?zé)罵孩子:“和你說了多少次了,怎么總學(xué)不會,臟不臟,羞不羞?”可是,懲罰和怒罵不但改變不了結(jié)果,反而會讓寶寶退縮、恐慌。父母們,請記住,孩子在如廁訓(xùn)練中反復(fù)和暫時性的“倒退”再正常不過。



下次遇到這樣的事情,不妨平靜地對寶寶說:“呀,媽媽又要洗小內(nèi)褲了,寶寶下次拉尿尿記得喊媽媽哦,因為濕濕的小內(nèi)褲也會難受哦?!闭虻墓膭睿肋h(yuǎn)是我們應(yīng)對挫折的應(yīng)有的態(tài)度。


6.逐漸建立夜間控制排便習(xí)慣


當(dāng)日間訓(xùn)練完成結(jié)束后可以進行晚間訓(xùn)練了。睡前控制飲水量,睡前上一次廁所,讓寶寶在睡前排空,慢慢建立夜間控制排便的習(xí)慣。一般不太建議凌晨叫孩子上廁所,如果發(fā)現(xiàn)孩子睡前飲水太多、情緒特別興奮或者身體特別疲憊,不妨給孩子穿上紙尿褲,或者用隔尿墊。即使孩子沒憋住偶爾尿床,也不要對孩子指指點點和四處張揚,因為至少到寶寶7歲,晚上尿床都被認(rèn)定是正常的。




 

包媽的話


每次一聊到把尿把屎的話題,我知道后臺就會有擠爆了的留言,當(dāng)然少不了一群“堅決擁護把尿派”反對的聲音。


包媽的態(tài)度很明確,育兒,就是選擇一種讓寶寶大人都舒服的方式進行。最終,把還是不把,終究是你們自己說了算,但每個寶寶都不應(yīng)該是試驗品。當(dāng)然,像我這樣的“懶”媽媽自然不著急,因為寶寶明明可以輕松如廁,我干嘛要提前把屎把尿!當(dāng)媽那么苦,該偷懶的時候還不抓緊偷會懶,嘿嘿嘿~



 

精彩繼續(xù)


親愛的,你好,我是小小包麻麻,很高興能通過文字結(jié)識你。


我有兩個可愛的寶寶,我喜歡看書碼字,海淘購物,打扮孩子。我對育兒產(chǎn)品極度挑剔,偏執(zhí)地滿世界給孩子尋找最靠譜的。


帶娃之余我喜歡分享一些育兒方面的心得,有經(jīng)驗分享、產(chǎn)品評測、親子游記,當(dāng)然也有心路歷程。


兩年來,不知不覺我已經(jīng)寫了300多篇文章,其中超過10萬閱讀的就有將近100篇,下面我精選了部分閱讀超過30萬的原創(chuàng)文章并分享之,妞關(guān)注后就可以直接閱讀了。


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