這個(gè)時(shí)代,女性月經(jīng)毛病非常普遍,10個(gè)女人至少有8個(gè)都有月經(jīng)方面的毛病。月經(jīng)失常之后,各種各樣的毛病都來了,有的人年紀(jì)輕輕就不能懷孕生育了,只得借助試管;有的女人年紀(jì)輕輕,臉上氣色很不好,晦暗無光,涂再多的化妝品也無濟(jì)于事啊。。。
我經(jīng)常說一句話:女人身體好不好,看月經(jīng)就知道了。如果一個(gè)女人的月經(jīng)正常,身體不會(huì)有什么大問題的。而現(xiàn)實(shí)狀況是,想要月經(jīng)正常太難了。當(dāng)今社會(huì)的女人,月經(jīng)幾乎都亂掉了,這是一個(gè)時(shí)代病,根本原因是當(dāng)今的人失道太遠(yuǎn)了。
吃寒涼的水果食物,長期呆在空調(diào)房里,不愿運(yùn)動(dòng)不愿出汗,讓身體越來越寒,讓身體越來越濕。還有,生活壓力太大,長期熬夜,長期吃垃圾食品等不良生活習(xí)慣,讓身體越來越堵,形成氣滯血瘀。這些因素加在一起,使得女性的身體一代不如一代,剛開始的時(shí)候是月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等月經(jīng)問題,慢慢發(fā)展成不孕不育,乳腺腫瘤,子宮肌瘤,再慢慢發(fā)展成各種癌,到最后無藥可治。。。
女人要想把身體調(diào)理好,先要想辦法把月經(jīng)調(diào)回來。如何調(diào)理月經(jīng)呢?今天要跟大家分享的是醫(yī)圣張仲景的方子,這張方子是特意給女人開的,專門用來調(diào)月經(jīng),還用來助孕,效果也非常好,氣色不好的女性也可以吃這個(gè)方子,可以養(yǎng)好氣血恢復(fù)貌美容顏。
醫(yī)圣到底給女人開了個(gè)什么方子呢?溫經(jīng)湯是也。張仲景給它取名溫經(jīng),溫是溫暖溫和的意思,”經(jīng)“,往小里說是經(jīng)血,往大里說是經(jīng)脈,也就是說,這個(gè)溫經(jīng)湯可以溫通經(jīng)脈,溫和經(jīng)血。女人的月經(jīng)就好比是大地的河水,如果天寒地凍,則水凝成冰,凝結(jié)不通;如果天地溫和,則水流安和。這首溫經(jīng)湯,如同一縷溫煦的陽光,化開那千年寒冰,把於堵的通道打通,讓水流流向神州大地。
溫經(jīng)湯:吳茱萸9g,當(dāng)歸9g、白芍6g、川芎6g、人參6g、桂枝6g、阿膠9g、丹皮6g、生姜6g、炙甘草6g、半夏6g,麥冬9g。
張仲景的方子一向都是非常簡練的,而溫經(jīng)湯有12味藥,算是一個(gè)比較大的方子了。調(diào)理月經(jīng)是非常復(fù)雜棘手的,影響月經(jīng)的因素也非常復(fù)雜,往往是寒熱錯(cuò)雜的,也往往是虛實(shí)夾雜的,醫(yī)圣用了這12味藥,可以搞定大多數(shù)女人的月經(jīng)問題。
第一梯隊(duì),用吳茱萸+桂枝+生姜+炙甘草來溫陽散寒。女人的月經(jīng)問題,雖然原因錯(cuò)綜復(fù)雜,但是核心原因還是在于身體太寒了,吃寒涼食物,長期吹空調(diào),導(dǎo)致寒邪入體,寒為百病之源,所以,張仲景首要任務(wù)就是要把體內(nèi)的寒氣散出去。吳茱萸最擅長散肝腎寒氣,桂枝溫心陽,散全身寒氣,生姜散脾胃寒氣,這3味藥大辛大熱,配合炙甘草,辛甘化陽,化生出陽氣出來,相當(dāng)于給身體加上一個(gè)小太陽,源源不斷地把寒氣逼出去。
第二梯隊(duì),用當(dāng)歸+白芍+川芎+丹皮用來活血祛瘀。女人月經(jīng)不調(diào)的第二個(gè)主要原因,便是有淤血。當(dāng)代女人,十之八九都是有淤血的,寒氣太重會(huì)導(dǎo)致血瘀,肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致血瘀,氣虛會(huì)導(dǎo)致血瘀,表現(xiàn)出來就是月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血有血塊,月經(jīng)量少,痛經(jīng)等。醫(yī)圣張仲景用當(dāng)歸來養(yǎng)血活血,用白芍來養(yǎng)血柔血,用川芎來理氣活血,用丹皮來涼血活血,從4個(gè)角度來化掉子宮里的淤血。
第三梯隊(duì),用人參+麥冬+阿膠來補(bǔ)氣血。前面兩個(gè)梯隊(duì)的8味藥,都是驅(qū)邪為主的,而身體的問題是虛實(shí)夾雜的,光是驅(qū)邪肯定是不夠的。中醫(yī)有句話,叫做推陳出新,就是說把陳舊的邪氣推出去,要補(bǔ)充新的進(jìn)來,這才扶正驅(qū)邪的治病之道。人參補(bǔ)氣,麥冬滋陰,阿膠補(bǔ)血,氣為陽,血為陰,這三味藥把氣血都補(bǔ)了,來為身體的血液注入新能量。
第四梯隊(duì),用一味半夏來降逆。請(qǐng)大家思考一個(gè)問題:經(jīng)血是往上走的還是往下走的?答案太簡單了,經(jīng)血是往下走的。所以,很多調(diào)月經(jīng)的藥性都是往下走的。半夏最擅長的就是降逆,能把經(jīng)血降到下部去。半夏除了降逆,還擅長消痞化痰,所謂的消痞,就是把身體里硬實(shí)的痞塊給它破開,還能把痰濁等濁物排出去,給身體做一個(gè)清掃清潔,妙哉!
回過來頭看溫經(jīng)湯這個(gè)方子,寒熱并用,補(bǔ)瀉兼施,總得來說,還是以“散寒化瘀”為主要思路的方子,主要針對(duì)的人群是體寒兼有淤血的女性。當(dāng)今女性的月經(jīng)問題,大多數(shù)都是因?yàn)楹?,所以說,溫經(jīng)湯是當(dāng)代女性調(diào)經(jīng)的首選方。
哪些情況可以用溫經(jīng)湯呢?
第1種情況,用來調(diào)理月經(jīng)不調(diào),或前或后,月經(jīng)沒有規(guī)律。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),一個(gè)可能原因是肝的問題,因?yàn)楦沃魇栊?,這種情況要從“調(diào)肝”去解決。還有一個(gè)可能原因就是寒凝血瘀,血瘀導(dǎo)致通道不通,月經(jīng)的規(guī)律就會(huì)亂掉,來月經(jīng)時(shí)要來不來,要來的時(shí)候少腹部出現(xiàn)墜脹,這就是血瘀的表現(xiàn),可用溫經(jīng)湯來調(diào)。
第2種情況,用來治漏下不止,月經(jīng)淋漓不盡。月經(jīng)淋漓不盡,一種可能原因是脾虛導(dǎo)致的,用歸脾丸可以治。還有一種可能原因是淤血導(dǎo)致的,得用溫經(jīng)湯來治。很多朋友可能不能理解,子宮里有淤血怎么會(huì)導(dǎo)致淋漓不盡呢?其實(shí)很好理解,月經(jīng)通道有於堵,子宮里的淤血排不干凈,于是就滴滴答答沒完沒了。這種淋漓不盡,不應(yīng)該再去堵漏,而是應(yīng)該開閘放水,干脆把子宮的淤血化開,把淤血全部排出來,才是從根本解決問題。
第3種情況,用來治痛經(jīng),拒按的那種肚子痛。痛經(jīng)分為很多種類型,其中最常見的還是寒凝血瘀痛經(jīng),溫經(jīng)湯就是最為對(duì)證的方子。如果是虛證痛經(jīng),溫經(jīng)湯就不是很適合了。
第4種情況,用來治婦人不孕不育。不孕不育也是一個(gè)復(fù)雜的問題,原因非常的多,但是最常見的還是寒凝血瘀。大地要孕育一個(gè)新的生命,需要陽光,需要溫度,需要新的能量,人也是一樣,把陳年的寒氣排出去,把陳年的淤血排出去,補(bǔ)充新的氣血進(jìn)來,就比較容易孕育新的生命。
第5種情況,用來治閉經(jīng)。所有的女人都知道,只要女人還有月經(jīng)就代表自己還年輕,如果提前閉經(jīng)了,就說明卵巢早衰,也提示自己將要很快衰老。閉經(jīng)的因素也是非常多,但是最常見的也是寒凝血瘀,因?yàn)楹髂?,把血液凝固住了,血液堵住了,就不來月?jīng)了??梢杂脺亟?jīng)湯去掉阿膠,人參改為黨參,把溫經(jīng)湯變成以活血化瘀為主的方子,用來活血通經(jīng),可以讓讓原本閉塞的月經(jīng)重新來過。
第6種情況,溫經(jīng)湯自古以來就是女人美容方,從內(nèi)到外改善女人的氣色。女人身體好不好,看月經(jīng)就知道了,再往前一步,看臉就知道了,因?yàn)橐粋€(gè)人的氣血都在臉上擺著呢。寒凝血瘀的人,臉色晦暗沒有光澤,皮膚干燥,嘴唇干燥,等等,氣血好不好,完全可以從臉上看出來,溫經(jīng)湯就是給女人最好的調(diào)氣血養(yǎng)容顏的方子。
總而言之,溫經(jīng)湯是給女人調(diào)月經(jīng)最常用的方子,如果學(xué)會(huì)這首方子,大部分的月經(jīng)毛病,都可以用這個(gè)方子加減來調(diào)理的。當(dāng)然,溫經(jīng)湯不能搞定所有的月經(jīng)問題,溫經(jīng)湯的加減運(yùn)用,可以提高效果,供大家參考。
1.如果寒氣非常嚴(yán)重,表現(xiàn)出小腹冷痛很明顯,可以去掉偏寒涼的丹皮,加入散寒止痛力量強(qiáng)的,比如香附,小茴香等。
2.如果還兼氣滯,表現(xiàn)出來小腹氣滯脹痛,可以考慮加香附、烏藥,來增加理氣止痛。
3.如果是漏下不止,血色暗淡,可以考慮加炮姜、艾葉來溫陽攝血,提高止血的效果。
4.如果正氣虛弱比較明顯,可以加黃芪、白術(shù),來扶助正氣。
5.如果血瘀非常嚴(yán)重,可以加牛膝、莪術(shù)來化瘀通經(jīng)。
好啦,醫(yī)圣的這首溫經(jīng)湯,就幫大家解讀到這里,這個(gè)方子是相對(duì)比較復(fù)雜的,要真正用好這個(gè)方子也不太容易。但我還是希望,有更多的女性朋友能花點(diǎn)心思來學(xué)會(huì)這首方子,自醫(yī)自助不求人,感恩張仲景!
赤腳:一個(gè)中庸之人,上不知天文,下不知地理,中醫(yī)自學(xué)而成,開了這個(gè)公眾號(hào),普及中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)文化,希望每個(gè)家庭里能有個(gè)懂中醫(yī)的人。
提醒:本號(hào)意在推廣弘揚(yáng)中醫(yī),不是求醫(yī)問藥平臺(tái),請(qǐng)互相理解。本號(hào)提到的方子,供學(xué)習(xí)交流,切勿盲目試藥。
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