老中醫(yī)奶奶的故事第986
青筋是個(gè)信號(hào)燈
表示身體積滯深
曾樂
有好友拍了圖片，有手上的，有胸部的，還有腳踝部的，問，我身體怎么血管都是青的啊，我看別人的，都不象我的這樣子。為什么？
奶奶說，這種靜脈血管在中醫(yī)里，叫青筋。是一種信號(hào)燈，它表明你的身體里積滯了，需要疏通。不然，很快各種病癥就會(huì)接踵而來的。如果細(xì)心觀察就可以知道，許多寒瘀牛皮癬患者的靜脈血管，都是青色的。
在生活中，我們偶爾會(huì)看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認(rèn)為是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。
事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的青筋，正是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物。
我們都知道，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分，人體通過動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙。此時(shí)在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情。
胸腹部青筋
（1）胸腹部有青筋，應(yīng)注意乳腺增生。
（2）如果腹部這個(gè)地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。
手部青筋
手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現(xiàn)象有腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。
（1）手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。
（2）手掌青筋
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭部青筋
（1）當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。
（2）鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時(shí)，則情況更加嚴(yán)重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。
下肢青筋
靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎。
（1）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。
那么，有青筋怎么辦呢？
奶奶說，要想讓青筋消失，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，中醫(yī)說，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。如何養(yǎng)？
下面，我們來說說讓身體“肝”凈的四大法寶。
1、李時(shí)珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
4、按壓肝臟排毒要穴。
5、堅(jiān)持服用硒生物素片，保肝護(hù)肝排毒，增強(qiáng)抗腫瘤，免疫力。
要穴指的是太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結(jié)合部之前的洼陷中（有興趣的，可以自己百度一下，位置什么的，都有）。用拇指按揉3-5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩只腳替換按壓。
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