大白話說(shuō)中醫(yī)已經(jīng)開(kāi)講有一段時(shí)間了，我們的這個(gè)課題呢也是比較散的，今天說(shuō)這里，明天說(shuō)那里，因?yàn)槲覀兊墓蠋熑吮容^隨和，而且中醫(yī)知識(shí)又非常的多而雜，我們準(zhǔn)備了大量的知識(shí)想講給大家，所以知識(shí)點(diǎn)就比較分散。
并且養(yǎng)生治病這件事，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以調(diào)理的方法也就不一樣，所以這個(gè)知識(shí)啊就沒(méi)有辦法講的太系統(tǒng)，中醫(yī)傳承了三千多年，留下來(lái)的寶貝可太多了。
無(wú)論是中醫(yī)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，我們都求同存異，不管是營(yíng)養(yǎng)素也好，器械手術(shù)也好，只要是對(duì)身體好的，能治病救命的，我們就都會(huì)推薦給大家。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)手段越來(lái)越多，所以騙子的花樣也更多了，大家千萬(wàn)不能相信那種什么一種藥一種療法包治百病的，這個(gè)說(shuō)法很誘人，一勞永逸誰(shuí)都喜歡。但是大家要注意！在養(yǎng)生治病里就沒(méi)有包治百病這個(gè)說(shuō)法，遇見(jiàn)這樣的一定是騙子。
我們想長(zhǎng)久保持身體健康治好病，這個(gè)方法一定都是多樣化的，要多種藥物和調(diào)理方式搭配起來(lái)才可以。
如果說(shuō)我們的身體就是一張考卷，要把健康這張卷子答滿才能保證健康。那么每一道的知識(shí)點(diǎn)都要掌握，都有不同的解題方法。
就像我們治病，養(yǎng)元?dú)饩褪且坏来箢}，能拿很多分。然后一些小毛病，治好這些病可以拿少一點(diǎn)的分。
每個(gè)人的身體健康試卷都是不一樣的，常年便秘的人解決便秘就是分值最大的題，常年高血壓的人是清理血管垃圾，保護(hù)心腦血管健康就是他這張卷子上分值最大的題。每個(gè)人的病都是不一樣的，那么健康試卷的題也就都不一樣。
我們平時(shí)也會(huì)研究其他人的講座節(jié)目或者文章，發(fā)現(xiàn)如今中醫(yī)養(yǎng)生的節(jié)目和文章是越來(lái)越多，就有了很多外行懷著一些不好的目的來(lái)亂講一通。
假專家那是一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道，有人問(wèn)他：
這假專家一臉嚴(yán)肅的說(shuō)：
這可真是天大的笑話，能讓人一口把剛喝下去的水給笑噴出來(lái)。這話只有赤裸裸的外行才能說(shuō)出來(lái)，就像是趙本山和范偉那個(gè)《賣(mài)拐》的小品中把人給忽悠瘸了一樣，都是騙人的。
我們來(lái)回憶一下關(guān)于元?dú)獾倪\(yùn)行，元?dú)馐菑钠⑦\(yùn)化出來(lái)后，是按照到肝、心、肺、腎這樣的順序在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)的。
肝在人體的什么位置，它在我們腹腔中間偏右的位置，有很多人感覺(jué)肚子脹的難受，去看中醫(yī)，大夫說(shuō)是肝郁氣滯，這就是肝這里堵住了，所以肚子會(huì)脹。
如果肝沒(méi)問(wèn)題，元?dú)忭樌仙叫?，這里發(fā)生淤堵的話就要上火，我們說(shuō)的心火旺盛就是這樣。
心要是沒(méi)問(wèn)題，元?dú)饩晚樌陆档椒危伟l(fā)生淤堵的結(jié)果還是上火，咳嗽咳喘支氣管炎就都出來(lái)了。
如果肺這里元?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)正常，那么接下來(lái)就下降到了腎，元?dú)饩捅淮嬖谶@里，供以后身體有緊急情況再使用。
所以我們看，醫(yī)生會(huì)說(shuō)心肝肺胃上火，從來(lái)不會(huì)說(shuō)腎上火。有點(diǎn)中醫(yī)常識(shí)的人都不會(huì)說(shuō)肚臍以下的身體部分元?dú)馓鄬?dǎo)致生病。
下半身有病癥，比如像腿腫這樣的毛病，是濕氣過(guò)重造成的，因?yàn)槠⑽柑撊?，元?dú)獠粔虿挪荒馨堰@些濕氣排出體外。寒濕驅(qū)下，所以腿才會(huì)腫。
這樣的假專家假醫(yī)生就好比是一個(gè)軍隊(duì)的糊涂將軍，帶著士兵沖鋒陷陣，結(jié)果連是敵是友都分不清一通亂打，這樣的將軍能打勝仗嗎？這樣的假醫(yī)生能治好病嗎？答案當(dāng)然都是不能。
黃元御曾經(jīng)說(shuō)：
身體里的元?dú)庠蕉嗑驮介L(zhǎng)壽越健康。而上火并不是說(shuō)元?dú)舛嗔耍皇悄睦锒伦×嗽獨(dú)膺^(guò)不去，造成局部的元?dú)膺^(guò)剩，凡是上火的同時(shí)，必定有其他地方會(huì)變虛。
為什么風(fēng)濕病患者就特別愛(ài)上火呢？并不是身體里的元?dú)舛嗟接貌煌?，而是寒濕邪氣太多，堵住了?jīng)絡(luò)，元?dú)獠艜?huì)運(yùn)轉(zhuǎn)不順暢。很多需要元?dú)獾牡胤骄瓦@么被堵在了別的地方，就是送不到需要元?dú)獾倪@里來(lái)。
中醫(yī)認(rèn)為：
人生病的原因不外乎是兩種，第一種是元?dú)獠蛔阍斐傻?，第二種就是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞導(dǎo)致元?dú)膺\(yùn)行不暢。
中醫(yī)看待病癥，就分為這兩種情況，而在西醫(yī)的研究里，人類現(xiàn)在公開(kāi)命名的病癥就有近兩萬(wàn)種。這也是兩種醫(yī)學(xué)理念造成的差異，但是追求的目標(biāo)都是治好病。中醫(yī)看宏觀，西醫(yī)看微觀。這樣來(lái)理解，我們就抓住了病癥的根本原因。
不管是哪種病根引起的病癥，我們首先健脾養(yǎng)胃，把元?dú)怵B(yǎng)的非常充足，無(wú)論對(duì)什么病都有好處。我們不能說(shuō)健脾養(yǎng)胃就等于是治好了病，但是元?dú)庾懔?，就等于是給治病打好了身體的基礎(chǔ)。
針對(duì)虛癥，什么脾虛腎虛肺虛，健脾養(yǎng)胃基本就可以，那么對(duì)于淤癥，光靠補(bǔ)充元?dú)獠灰欢ň湍苋客ㄩ_(kāi)，年輕人或許可以，老年人絕大多數(shù)是做不到的。因?yàn)楸旧砟昙o(jì)大了元?dú)馓撍?，所以要再加一些別的方法去通淤。
但是通淤的藥物多半是寒涼的，比較傷脾胃，所以不能長(zhǎng)期服用，我們可以配上一些外力手法，比如艾灸、針灸、刮痧、鹽袋子、敲經(jīng)絡(luò)等等這些外部作用于身體的方法來(lái)輔助。
我們?cè)谥v到通淤的藥物時(shí)，一般都給大家介紹的是一些藥食同源的藥物，像玉米須、苦瓜、槐米等等，都是可以做菜吃泡水喝的東西。這樣的藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體的損害會(huì)小一點(diǎn)。
再加上一些平時(shí)就可以做的調(diào)理，比如金箍棒敲打經(jīng)絡(luò)，鹽袋子敷關(guān)節(jié)驅(qū)寒。配上這些，我們達(dá)到了一個(gè)補(bǔ)虛通淤的目的。
中醫(yī)是一個(gè)非常宏觀大氣的學(xué)問(wèn)，遇到病癥也不必糾結(jié)我們到底是西醫(yī)所說(shuō)的那一萬(wàn)八千種病癥中的哪一種病了，我們最好是從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)我們身體的陰陽(yáng)平衡。
這句話就是說(shuō)，陰陽(yáng)平衡，元?dú)獬渥?，健康的身體就有了，就能夠保證心情愉快，身心協(xié)調(diào)。下一期內(nèi)容，我們來(lái)給大家仔細(xì)說(shuō)說(shuō)，堅(jiān)持健脾養(yǎng)胃一段時(shí)間后，我們的身體都會(huì)感覺(jué)到有哪些變化。
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