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養(yǎng)生之道—強腎六招：

2020-9-17

1、喝水只喝白開水。

2、經(jīng)常深蹲強腰腎。

3、戒掉煙酒保健康。

4、睡眠充足護腎臟。

5、從不熬夜好習(xí)慣。

6、憋尿有害要切記。