建筑師凡德羅有句名言：less is more。斷舍離，也是如此。日本雜物管理咨詢師山下英子通過(guò)瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行，舍行，離行”，并由此獲得靈感，創(chuàng)造出了一套通過(guò)日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。

通俗來(lái)講，斷舍離是通過(guò)收拾家里的破爛，順便整理內(nèi)心的破爛，讓生活變得簡(jiǎn)單開(kāi)心的方式。

其中：

斷=斷絕不需要的東西

舍=舍棄多余的廢物

離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。

下面我想和大家分享下我的經(jīng)歷和感受：

斷

在購(gòu)物和添置家居用品之前，考慮清楚是否是必須的，確定后再經(jīng)行挑選。

很多女性朋友都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，看到品牌打折，心里就沒(méi)有了抵抗力?？粗路臉?biāo)簽：哇，比平時(shí)便宜這么多，好劃算，怎么也得帶幾件回去，反正刷卡不心疼。

買回去以后，那些衣服總是沒(méi)有適合的機(jī)會(huì)可以派上用場(chǎng)，看到的時(shí)候想著下次一定穿，只是下次何其多。這次不穿，下次不穿，下下次也還是穿不上。面對(duì)折扣誘惑的時(shí)候，想的不是自己需不需要，而是比平時(shí)省了多少錢。這樣，我們成功地幫助商家達(dá)到了目的，也短暫地愉悅了自己一下下?？墒?，后面就是各種糾結(jié)，新東西，又用不上，就是舍不得送人或扔掉，畢竟是花錢買來(lái)的。

斷舍離的“斷”，物品是源頭。不需要的東西不買。在購(gòu)物前確定自己所需的物品，精挑細(xì)選的采購(gòu)，物品的利用率就會(huì)很高。自己和物品的關(guān)系自然也就明確。

舍

心如簡(jiǎn)，將一切刪減。在生活里，從加法到減法，從外到內(nèi)，給自己一個(gè)簡(jiǎn)單舒適的環(huán)境，審視自己的內(nèi)心，找到真正的自己。

不斷買新東西，怎么都停不了手，身邊的雜物越來(lái)越多，是因?yàn)椤叭f(wàn)一沒(méi)有…”,“總有一天會(huì)用到的”等等的原因。帶來(lái)的后果就是房子越大，越?jīng)]有放東西的地方，并且?guī)缀蹩梢苑孔永锩總€(gè)角落都可以找到因太久不使用而變壞的產(chǎn)品。

哈佛商學(xué)院在經(jīng)過(guò)很多年的研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，幸福感強(qiáng)的成功人士，往往居家環(huán)境十分干凈整潔；而不幸的人們，通常在凌亂骯臟中。由小家及大家，一個(gè)成功的企業(yè)，往往窗明幾凈；反之，一個(gè)頻臨破產(chǎn)的企業(yè)，一定有臟的角落。結(jié)論是：你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實(shí)就像你的房間。

斷舍離和平時(shí)簡(jiǎn)單的掃除收拾不一樣，平時(shí)只是把東西擺整齊或者換個(gè)位置，以物品為主。斷舍離主張以自己為主角，留下當(dāng)下適合自己的東西，斷開(kāi)和舍棄不合適東西。還自己一個(gè)干凈舒適的居住環(huán)境，從舍棄不需要的東西開(kāi)始，說(shuō)不定哪天就離成功不遠(yuǎn)了呢。

離

放下執(zhí)念，感恩曾經(jīng)擁有過(guò)的物品，珍惜當(dāng)下?lián)碛械模o自己創(chuàng)造一個(gè)簡(jiǎn)單舒適的自在空間。

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，逐漸理清自己與身邊物品的關(guān)系，將身邊所有“不需要，不適合，不舒服”的東西替換為“需要，適合，舒服”的東西。

有時(shí)候，我們執(zhí)著的不是物品本身，而是物品帶來(lái)的故事?？吹轿锲?，可以想起相關(guān)的故事，只是講故事和聽(tīng)故事的人不再似從前。我們的心在不斷地發(fā)生變化，追求幸福的本身是享受短暫的相遇。緣盡了，瀟灑放手，不執(zhí)念。對(duì)物品如此，對(duì)一切的一切都要如此。這是斷舍離的終極愿望。