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不工作就不爽的工作狂 原來(lái)是一種成癮性疾病

  加拿大皇家大學(xué)心理學(xué)教授Elizabeth Hartney在verywell網(wǎng)站發(fā)文指出,由于經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展,當(dāng)今人們工作辛苦程度已經(jīng)超越以往任何時(shí)代,因此也有很多人感覺(jué)到自己是過(guò)度投入了。但也有一些人,工作強(qiáng)度增加,他們的熱情反而越來(lái)越高,對(duì)他們來(lái)說(shuō),工作不是為了掙錢,而是上癮了。這就是我們常說(shuō)的工作上癮,也有另一種稱號(hào)叫工作狂,他們控制不住自己對(duì)于工作的熱情,也可能因此承受了不少精神上的壓力。

  在當(dāng)今社會(huì),有些工作成癮可以被認(rèn)為是一種病態(tài)。但對(duì)于40年前的社會(huì)文化來(lái)看,這并不是一種不正常的現(xiàn)象,或者說(shuō)是一種精神性疾病;就算是現(xiàn)在,這種病態(tài)現(xiàn)象也還沒(méi)有被計(jì)入精神障礙診斷統(tǒng)計(jì)指南(DSM)當(dāng)中。

  對(duì)這種精神障礙的忽視,主要原因是大家都覺(jué)得,一個(gè)人工作過(guò)度熱情是一種積極的品質(zhì),而不被認(rèn)為是異常。工作越多,收到的獎(jiǎng)勵(lì)也就越多,工作者也會(huì)收到來(lái)自各個(gè)方面的鼓舞。但是,Hartney認(rèn)為,工作成癮確實(shí)是一種需要重視的疾患,可能會(huì)影響機(jī)體正常功能以及一個(gè)的社會(huì)人際關(guān)系,就像其他的成癮行為一樣。

  工作成癮的隱患:

  雖然工作積極性強(qiáng)總是被贊揚(yáng)以及被“贊賞”,但確實(shí)有一定的隱患。與其他的成癮行為一樣,工作成癮是受一種心理上的強(qiáng)迫性驅(qū)使去工作。他們并不會(huì)因?yàn)榻?jīng)過(guò)一番努力工作后,取得了成果帶來(lái)滿足感;也不會(huì)把這份職業(yè)作為他們的天職。

  相對(duì)的,一個(gè)人如果成為了工作成癮的犧牲品,那么工作對(duì)他們來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常不愉快乃至讓人痛苦的,他們會(huì)過(guò)度考慮工作上的事情,他們對(duì)工作的需求脫離了控制,還會(huì)消耗過(guò)度的時(shí)間、體力以及精力投入在這份工作上,損害了正常的人際關(guān)系,以及日常其他的正?;顒?dòng)。

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