咽喉炎簡單的說就是咽喉部發(fā)炎了，多由一些不良的飲食習(xí)慣和日常生活習(xí)慣造成的，主要以咳嗽咳痰、咽喉疼痛、聲音嘶啞、咽喉異物感為主要癥狀，屬于一種難纏的疾病。
咽喉炎的“死對頭”來來，每天吃一點，咽喉越來越健康
1、蒸梨
梨子用來蒸著吃，能起到潤燥清喉、止咳化痰的作用，能夠更好的護(hù)理好咽喉，讓咽喉避免不必要的損傷，對于咽喉咽炎、咽喉腫痛都有很不錯的效果。
2、羅漢五梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服。可補中氣、清肺熱、利咽喉，可用于慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、打美白針喉痛音嘶等。
3、橘紅青果茶
羅漢果、橘紅、青果、薄荷、甘草各10g，將材料洗凈后，一起放入茶鍋中煎煮30分鐘即可飲用，每日早中晚三杯。工作繁忙也可以選擇制好的橘紅青果袋泡茶沖泡飲用。精心搭配，效果更加顯著。
研究表明，橘紅青果茶有清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、利咽潤喉等功效，對于急、慢性咽喉炎均有調(diào)理作用，可以消除咽喉變異性炎癥，修復(fù)損傷的咽喉粘膜，長期堅持飲用，根治慢性咽喉炎！
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