我們身體的血管就像公路一樣，又長(zhǎng)又多，負(fù)責(zé)向全身各器官運(yùn)送血液和氧氣，道路堵塞，交通就會(huì)癱瘓；而血管一旦堵塞，形成血栓，器官接收不到新鮮的氧氣和血液，那么后果可想而知，嚴(yán)重的就會(huì)引起心梗、腦梗，導(dǎo)致死亡。
有臨床數(shù)據(jù)顯示，心腦血管病例中，80%是由血栓導(dǎo)致的，更可怕的是，血栓引發(fā)心梗、腦梗都是在一瞬間，死亡率極高，已經(jīng)成為威脅人類健康的“第一殺手”。
血栓發(fā)病快不代表沒有預(yù)兆，這些現(xiàn)象可能預(yù)示著腦血栓的臨近，要警惕：
·血壓異常：平時(shí)血壓正常的情況下，如果血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，也是形成腦血栓的前兆。
·流鼻血：這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
·不斷打哈欠：患缺血性腦血栓的人，在發(fā)病前幾天，會(huì)有哈欠連連的情況。
·步態(tài)異常：如果突然出現(xiàn)走路不穩(wěn)，步履蹣跚，腿腳無(wú)力的情況，并伴有麻痹的情況，就要警惕腦血栓的發(fā)生。
·突然的眩暈：眩暈是腦血栓發(fā)病前最常見的癥狀，尤其以清晨發(fā)生最為常見。高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，那么發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。
血管堵塞形成血栓，只因身體缺一種物質(zhì)——硒
硒元素是人體必須的一種微量元素，很多人并不清楚硒元素的作用，據(jù)科學(xué)研究證明，威脅人類生命健康的40多種疾病都與缺乏硒元素有關(guān)，如癌癥、心腦血管疾病、糖尿病等。
缺硒損傷心肌，補(bǔ)硒保護(hù)心肌。補(bǔ)硒能降低血液黏稠度、降低血脂，明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同時(shí)明顯提高高密度脂蛋白水平，減少血栓形成。
硒是重要的抗衰老元素，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可幫助防止器官老化與病變、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力并抵御心腦血管疾病。中老年人喜歡喝茶的，可以每天喝一點(diǎn)天然硒黑苦蕎茶，其中富含大量的天然硒元素，能夠補(bǔ)充人體所缺乏的，預(yù)防血栓、保護(hù)血管，遠(yuǎn)離腦梗等疾病。
預(yù)防血栓，多刮手指上這根青筋
中指根部有青筋，一般代表腦部動(dòng)脈硬化。如果出現(xiàn)在左側(cè)，表示左側(cè)動(dòng)脈硬化血栓比較嚴(yán)重，此時(shí)，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理。如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。用刮痧板刮兩個(gè)手的中指及根部青筋處，經(jīng)常刮就可防治腦血栓。
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