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9款破壁機食譜合集!每天好喝不重樣??!
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2022.06.29 河北

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9款破壁機食譜合集!每天好喝不重樣?。?/div>

如果你有一臺破壁機?。。?/p>

那這9款豆?jié){一定不能錯過!是我精心搭配的哦

營養(yǎng)健康又巨巨巨好喝!早餐必備!

1??經(jīng)典濃豆?jié){

??黃20g、花生10g、糯米15g、小米10g、水600ml

?豆?jié){模式

2??香芋紅豆奶

??紫薯50g、芋頭50g、紅豆20g、牛奶200ml、水400ml

?豆?jié){模式,牛奶最后加入,果汁模式攪拌均勻

3??濃香玉米汁

??玉米80g、糯米15g、小米10g、水600ml

?豆?jié){模式

4??紅豆薏米漿

??山藥60g、紅豆20g、薏米15g、水600ml

?豆?jié){模式

5??黑豆銀耳露

??黑豆25g、黑芝麻15g、紅棗4個、銀耳1朵(提前泡發(fā))、水600ml

?豆?jié){模式

6??香蕉核桃燕麥露

??香蕉1小根、核桃2個、燕麥30g、牛奶150ml、水450ml

?豆?jié){模式,牛奶最后加入,果汁模式攪拌均

7??三黑核桃露

??黑豆25g、黑米20g、黑芝麻15g、核桃1個、水600ml

?豆?jié){模式

8??綠豆南瓜露

??南瓜80g、綠豆20g、糯米15g、水600ml

?豆?jié){模式

9??紅棗山藥杏仁奶

??山藥80g、南杏仁15g、紅棗3個、牛奶150ml、水450ml

?豆?jié){模式,牛奶最后加入,果汁模式攪拌均勻

??一天的元氣滿滿從健康早餐開始!再忙也要記得先吃早餐!

??tips:

我用的破壁機是大宇的哦!白色高顏值深得我心~

雙杯設計真的太方便了!破壁機和養(yǎng)生壺同時擁有!關鍵是聲音也不大,早起打豆?jié){也不會打擾到家人!

小巧輕便,我一手輕松提起!600ml的容量不多不少剛剛好!

多種功能可選擇,最愛預約功能,喝到美味豆?jié){的同時不耽誤我睡懶覺,必須贊贊贊!

#小紅書爆款美食 #破壁機食譜 #破壁機 #營養(yǎng)健康早餐 #自制豆?jié){ #早餐吃什么 #我的早餐打卡

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