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如何改善孩子害羞問題

開朗的小孩往往能活的更生動(dòng),每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子大氣,希望他日后的人生能夠更順利,但偏偏一些寶寶卻非常害羞,如何解決這一問題呢?

據(jù)調(diào)查顯示,大約1/5的小孩子都有害羞心理,且成年后也不能完全擺脫。如果在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,沒有及時(shí)改變害羞的心理,那么,孩子長(zhǎng)大之后,很有可能會(huì)變成一個(gè)敏感害羞的成年人。那么,害羞是怎樣產(chǎn)生,又應(yīng)該怎樣來避免呢?

為什么孩子會(huì)害羞?一部分原因在于我們

原因一、父母教養(yǎng)方式的問題

孩子的性格雖然與遺傳有一定的關(guān)系,但較多的還來自于父母教養(yǎng)方式,或是后天成長(zhǎng)環(huán)境的影響。存在以下的可能性:

1、家長(zhǎng)的要求太過于嚴(yán)格,常要求孩子像大人一樣的做事標(biāo)準(zhǔn),讓孩子倍感壓力;

2、在家庭成員內(nèi)部,有的家長(zhǎng)會(huì)千方百計(jì)哄勸孩子開口,有的則認(rèn)為孩子現(xiàn)在還小,不想說也不用勉強(qiáng)。引導(dǎo)方法的不一致,既不利于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá),壓抑他的表達(dá)欲望,還會(huì)讓孩子產(chǎn)生焦慮的情緒;

3、家長(zhǎng)脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)孩子發(fā)脾氣,因此孩子就變得謹(jǐn)小慎微;

4、孩子對(duì)突然變化的環(huán)境不適應(yīng),比如先由父輩撫養(yǎng)的寶寶,突然轉(zhuǎn)為由父母親自撫養(yǎng),再加上教育態(tài)度和方式的不同,孩子會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)變得沉默、內(nèi)向。

原因二、家長(zhǎng)的過度保護(hù)

家長(zhǎng)保護(hù)太多也是讓孩子害羞、膽小的主要原因之一。

如今,大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,全家人都呵護(hù)備至,無論是生活還是學(xué)習(xí),一些本該讓孩子自己解決的問題家長(zhǎng)都會(huì)代勞,使得孩子覺得呆在父母身邊呆在家里才是最安全的。

原因三、家長(zhǎng)看不到孩子的“閃光點(diǎn)”

孩子做出不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等畏縮的行為時(shí),父母不應(yīng)該過分指責(zé)這樣的行為,而是轉(zhuǎn)移焦點(diǎn),例如孩子說話聲音小,家長(zhǎng)可以這樣說:“寶貝,你說得真好,如果下次聲音再響一點(diǎn),就更棒了!”

家長(zhǎng)應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”,及時(shí)給予表揚(yáng)或鼓勵(lì)。對(duì)于膽小的孩子不妨“多肯定,少批評(píng);多鼓勵(lì),少指責(zé)”的原則。

害羞的孩子大多缺乏安全感

安全感是人的一種內(nèi)在精神需求,對(duì)于孩子來說,安全感就是一種信任感,當(dāng)我們對(duì)他人,對(duì)環(huán)境,對(duì)自己充滿信任后,才會(huì)跨出人生的每一步,去接觸這個(gè)世界,正向的發(fā)展。

孩子在建立安全感的時(shí)候,是有一個(gè)遞進(jìn)式的建立過程

第一步是對(duì)他人,第二步是對(duì)自己,第三步是對(duì)環(huán)境。對(duì)他人是建立安全感的基礎(chǔ),這里面的他人就是從自己的父母開始,如果孩子對(duì)于父母都無法確定是否會(huì)一直保護(hù)他,孩子怎么去探索這個(gè)世界,怎么去接觸別的人。

大部分寶寶都會(huì)經(jīng)歷“陌生人焦慮癥”

但每個(gè)寶寶的“嚴(yán)重程度”會(huì)有所不同,跟媽媽怎么引導(dǎo)、安撫也有很大的關(guān)系。聰明的媽媽才不會(huì)粗暴的給孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽?zāi)?/span>。

提前打“預(yù)防針”

“寶寶,今天我們?nèi)グ⒍浒⒁碳依锿媾秪~阿朵阿姨很會(huì)捏小汽車,今天媽媽帶了橡皮泥,等會(huì)你們可以一起玩哦~~”

在寶寶不太熟悉的親戚朋友到訪之前,媽媽們可以先給寶寶看看他們的照片,熟悉一下面孔,最好是你和他們的合照,然后溫柔地告訴寶寶這是誰。

除了給寶寶打“預(yù)防針”,也要提前告訴客人寶寶可能會(huì)有些緊張,請(qǐng)給寶寶留點(diǎn)適應(yīng)的時(shí)間和空間。如果對(duì)方很想和孩子一起玩,可以讓他陪寶寶玩最愛的游戲,或者簡(jiǎn)單粗暴地給寶寶帶個(gè)新玩具,嗯,你懂的。

抱著寶寶,成為他的堅(jiān)強(qiáng)后盾

讓寶寶坐在自己的腿上,給予寶寶支持,會(huì)讓他覺得與陌生人接觸是安全的。寶寶會(huì)根據(jù)媽媽的反應(yīng)來決定自己對(duì)陌生人的態(tài)度,所以媽媽可以主動(dòng)介紹“陌生人”給寶寶認(rèn)識(shí),說“這是舅舅,是媽媽的哥哥?!比缓笞寣殞氃囍呐木司说氖郑儆^察寶寶的反應(yīng),一般寶寶就不會(huì)那么抗拒了。

不要強(qiáng)迫寶寶

不強(qiáng)迫不強(qiáng)迫不強(qiáng)迫!哪個(gè)拎不清的大人不能少這一句“阿姨好”?不明白那些非得逼孩子打招呼的家長(zhǎng)們,都是什么樣的腦回路,拜托,再熟悉也只是外人,孩子才是你親生的好嘛!搞清楚先后順序好不好?

其實(shí)換個(gè)角度想想,正因?yàn)橛辛藢?duì)生人的戒備,寶寶才不容易被壞蛋拐跑呢!

多帶寶寶出門

多帶寶寶出去逛逛,親戚家、超市、商場(chǎng)、動(dòng)物園等等都是不錯(cuò)的選擇,目的是讓寶寶多與人接觸。記得把寶寶最愛的玩具或安撫物帶上(我一般會(huì)在包里放個(gè)小汽車或者貼紙書),有熟悉的東西陪在身旁會(huì)讓寶寶安心不少。

如果在街上偶遇寶寶不認(rèn)識(shí)的熟人,你可以抱著寶寶和熟人聊會(huì)兒天,全程面帶微笑,這樣寶寶就會(huì)想,“媽媽不怕這位阿姨,那她應(yīng)該不是壞人,寶寶也不怕她?!?/span>

千萬別給孩子貼標(biāo)簽

常能聽到家長(zhǎng)這樣形容自己的孩子,“我女兒很害羞”“我孫子可任性了”“我家寶貝特別磨蹭”。害羞、任性、磨蹭,好像每個(gè)孩子都會(huì)被貼上各種標(biāo)簽。一不小心,這些標(biāo)簽就陪著我們長(zhǎng)大了,成為我們性格中的一部分。

已經(jīng)有越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到,給孩子貼標(biāo)簽不好。但每次看到寶寶慢吞吞地做每件事,還是會(huì)忍不住想,“這不是磨蹭是什么?”也有些媽媽努力不再給寶寶貼標(biāo)簽,卻對(duì)已經(jīng)貼上的標(biāo)簽束手無策,“寶貝們被貼上的標(biāo)簽,到底還能撕下來嗎?”

能!雖然不會(huì)很容易,但只要媽媽們肯努力,就算是用強(qiáng)力膠粘上去的,也能撕下來。

讓寶寶“感覺自己棒棒噠!”

要讓寶寶對(duì)自己刮目相看,媽媽們就要努力找到寶寶身上的閃光點(diǎn)。比如寶寶平時(shí)很害羞,那么當(dāng)他和其他小朋友玩得很好,或是能對(duì)長(zhǎng)輩打招呼時(shí),就要及時(shí)肯定他的優(yōu)點(diǎn)??梢杂妹枋鲂缘恼Z言,“寶寶看到長(zhǎng)輩能禮貌地打招呼呢,這就叫大方?!?/span>

也許有媽媽會(huì)問,“寶寶總是很任性,找不到機(jī)會(huì)表揚(yáng)他怎么辦?”其實(shí)這正說明了,我們還不相信寶寶,才更要用心尋找能證明寶寶并不任性的證據(jù)呀。

實(shí)在沒有機(jī)會(huì),我們還可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)嘛。比如讓寶寶幫你一起整理房間呀,去超市時(shí)讓他提醒你要買土豆呀。然后在他完成任務(wù)時(shí)感謝他的幫忙,“寶寶今天很認(rèn)真地幫媽媽整理房間,跑進(jìn)跑出地幫忙拿東西,都沒有喊累。媽媽要謝謝你,你真是個(gè)懂事的好孩子?!?/span>

讓寶貝覺得自己“棒棒噠”,是變成好孩子的重要一步!

幫助他克服困難

寶寶之所以會(huì)被貼上這樣那樣的標(biāo)簽,有時(shí)是因?yàn)橛龅搅死щy。比如任性可能是因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá),磨蹭可能是因?yàn)榇┮路r(shí)遇到了困難,害羞可能是因?yàn)椴恢涝趺磁c人相處。

雖然寶寶的這些行為有時(shí)會(huì)讓我們很抓狂,但其實(shí)他們自己也不想這樣,只是因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)、常識(shí),或者信心,所以才變成了現(xiàn)在這樣。

當(dāng)寶寶發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西時(shí),你可以告訴他,生氣的時(shí)候可以說出來,或者在紙上亂涂。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶穿衣服有困難時(shí),可以專門留出時(shí)間來幫他做練習(xí)。當(dāng)寶寶沒有自信,不敢和其他小朋友一起玩時(shí),你可以給他安排些小任務(wù),讓他來幫助你。當(dāng)上面這些困難都解決了,寶寶自然能表現(xiàn)得更好啦。

和寶寶一起,學(xué)會(huì)接受不完美

當(dāng)媽媽們做完上面3步,相信寶寶一定已經(jīng)不一樣了吧。但不管標(biāo)簽撕掉多少,我們都必須認(rèn)識(shí)到一點(diǎn),那就是人無完人!

我們對(duì)孩子的要求是不是太多了?我們希望他們開朗、活潑、懂事、聽話,不挑食、愛讀書,每天乖乖洗澡、按時(shí)睡覺。可我們自己不也是愛挑食、愛偷懶,不愛讀書、經(jīng)常晚睡嗎?憑什么拿這么嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)去要求我們的孩子呢?

而且對(duì)寶寶來說,學(xué)會(huì)接受自己的獨(dú)特和不完美也是很重要的。與其努力成為大家眼中的乖寶寶,倒不如做真實(shí)的自己更幸福。

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