新學期開始，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當中。課堂上和其他學生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。有些孩子托著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了。 對于孩子的這種“開學綜合癥”給各位老師和家長開一個“藥方”，老師和家長們請根據孩子自身情況，進行針對性的“抓藥”。 表現：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經常性的走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。
原因：
1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中。
2.孩子在假期當中養(yǎng)成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起。
3.孩子的心態(tài)沒有擺正，學習不夠積極。
解決辦法：
1.和孩子一起制定學習規(guī)劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。
2.每天晚上監(jiān)督孩子早睡早起（關于孩子睡眠問題多說幾句，小學階段的孩子一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點睡6點起和10點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果是完全不同的，6點起的孩子能夠更早的進入狀態(tài)。），手機、電腦等嚴格控制時間。
3.多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下開學第一天的趣事，讓孩子心情放松。
表現：上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預習，甚至懶的看一眼。
原因：
1.孩子在暑假沒那么多玩伴，開學見那么多同學比較興奮。
2.剛開學學習任務輕，沒有作業(yè)壓力
3.還沒有進入學習狀態(tài)
解決辦法：
1.老師和家長在平時交流當中有意識的給孩子灌輸有關學習的話題，教孩子處理和同學之間的關系，讓孩子意識到學習的重要性。
2.開學前一周學生的作業(yè)壓力很小，老師和家長可以陪同孩子一起預習功課，讓孩子對本學期學習內容有大體的了解。
3.有些學生進入學習狀態(tài)比較慢，老師和家長要給孩子營造學習的氛圍，陪孩子一起看書做功課等，給孩子學習的動力。
表現：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。
原因：
1.孩子剛過完了自由、寬松的暑假生活，進入學校之后要遵守學校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。
2.孩子吃慣了家里的飯菜，對學校的飯菜不太習慣，導致食欲下降，甚至厭食，環(huán)境的轉變和開學的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。
解決方法：
1.在家里規(guī)范一下孩子的學習時間和作息時間，讓孩子盡快適應學校充滿秩序的學習生活。穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。
2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習慣，吃飯時間無規(guī)律，餓了就會吃零食。老師和家長要慢慢改變孩子的飲食習慣，一日三餐合理膳食，三餐時間要嚴格遵循規(guī)律。
表現：和同學聊天內容多是關于手機游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學習心不在焉。
原因：
在暑假當中，孩子長時間接觸手機和電腦，孩子好奇心強、自制力差，難以抵擋手機電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學習生活開始，孩子雖然離開了手機和電腦，但是心思全在手機和電腦游戲上面，導致無心學習。
解決方法：
1.讓孩子遠離手機和電腦，手機和電腦給孩子帶來的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對游戲上癮，老師和家長一定要重視。
2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機和電腦，孩子很容易被誘惑，內心也會感到不平衡。
除了上述孩子容易發(fā)生的“癥狀”之外，老師和家長也要幫助孩子鍛煉身體，輕松了一個假期之后，忙碌緊張的學校生活會讓很多孩子的身體吃不消。老師和家長也要和孩子一起找到適合孩子的學習方法。
一個科學合適的學習方法能讓孩子的學習輕松很多，也更加的有效率。新的學期，老師和家長要和和孩子一同加油！
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