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國醫(yī)大師李濟(jì)仁養(yǎng)生茶配方，四味中藥，量少而專，兼顧氣血，這杯茶的核心內(nèi)容就是調(diào)和氣血，血濡養(yǎng)全身，離不開氣的推動，氣的產(chǎn)生少不了血的生化，達(dá)到了氣血和則百病消的效果。

養(yǎng)生茶配方：黃芪、 枸杞子、 黃精各10克，西洋參5克

枸杞子，具有滋肝補腎 的作用;西洋參，具有溫和胃脾的功能，黃芪，有補氣活絡(luò)之功效;黃精，則是補血補氣的良方。這四味中藥混合在一起浸泡出來的藥茶，能夠達(dá)到“調(diào)和氣血，活 筋通絡(luò)”的目的。長期堅持喝這種藥茶，可以使自己的精、氣、神到達(dá)一個最好的境界。所以，氣血和，百病消，養(yǎng)肝腎，美容顏。

黃芪為“補藥之長”，其味甘，性微溫，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫、托毒斂瘡之功效；黃精是一味滋補五臟的妙品其味甘，性平，具有養(yǎng)陰潤肺、益胃補脾之功效；枸杞子味甘，性平，具有滋補肝腎、益精明目、抗衰老之功效；西洋參味甘、微苦，性寒，具有補氣養(yǎng)陰、清火生津之功效，由于西洋參補氣養(yǎng)陰、潤養(yǎng)五臟，而無溫燥上火之弊端，所以被視為補藥中之上品。

功效:西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫并用，共奏補氣、補血之效。另外，黃芪為“補藥之長”，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣；黃精有“補諸虛，填精髓”的功效，主要用來補血。四藥相合，就能夠達(dá)到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。

適宜人群：李濟(jì)仁氣血雙補茶不僅可以調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò),對于高血壓、高血脂也有實際療效。

其主要適宜以下人群飲用:1、工作壓力大經(jīng)常面對電腦;2、月經(jīng)不調(diào),臉色發(fā)黃的女性;3、有高血壓、高血脂的中老年人;4、失眠健忘、食欲不振者。

禁忌：但由于其中的枸杞溫?zé)嵝Ч喈?dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，例假期的最好不要喝，以及經(jīng)常手腳冰涼的人忌用。

使用方法：把藥放到茶杯里，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續(xù)一點，最后把杯底的藥材吃掉。

注：養(yǎng)生茶配方里的藥材均不會帶來副作用，但每個人的體質(zhì)不一樣，因人而已。首先觀察自己的體質(zhì)然后看一下茶的成分和性質(zhì)，假如熱體質(zhì)可以喝點涼茶寒體質(zhì)可以喝點溫性的茶。宇宙萬物的規(guī)律是陰陽平衡，失去平衡則逆平衡則順，順其自然 自然而順。