積食專題5
顏帥:孩子們，早上好呀！
兜兜、小可愛、豆子:顏帥早上好！趕緊上“干貨”！
顏帥:嘩！你們也太急切了吧！
兜兜:何止是我們急切！
小可愛:所有看了本期推送的朋友都在熱切期待著呢！
豆子:連我媽媽都被問了好多遍，很多人想要“提前劇透”呢！
顏帥:的確，現(xiàn)代社會，孩子的脾胃問題成為普遍家庭面臨的困擾，而脾胃問題也成為社會性的健康問題。從大家對本期的追捧就能看出來了，但遺憾的是，很多人對積食專題的關(guān)注還只在如何解決問題上，仿佛所有問題只要有了解決方法，就可以高枕無憂。卻不知道如果不從一開始就注意護養(yǎng)孩子脾胃、改變錯誤的養(yǎng)育方式，即使知道了解決積食的方法，也越來越不管用了。因為人體器官是有壽命的，會受傷、會勞損、會老化。如果不懂得在一開始的時候減少對身體的損害，到一定程度損傷就不可逆轉(zhuǎn)了。
兜兜:那就從及早發(fā)現(xiàn)孩子的脾胃問題并解決說起吧！
顏帥:嬰兒時期的脾胃問題通常的表現(xiàn)為:吃奶很慢、無力，吃到睡著還沒吃飽，過一會又餓了開始哭鬧覓食；頻繁吐奶，即使吃飽拍出嗝來，依然會吐奶；存在腸脹氣的問題，經(jīng)常無故哭鬧，趴著或袋鼠抱就會緩解；大便長期不是正常的黃色，經(jīng)常有奶瓣、泡沫、酸臭、甚至干燥難解等等。
小可愛:那這種怎么情況處理呢？
顏帥:很多家長面對孩子的脾胃問題，第一時間想到的就是吃藥。但是因為不懂得基礎(chǔ)的藥理知識，不知道如何辯癥、如何用藥，自己吃反而越吃越嚴重了。帶去醫(yī)院看，醫(yī)生卻經(jīng)常說“大一點就好了”。
小可愛:可不是嘛！我小時候就這樣，結(jié)果等到我大了也還是沒好呀！不但沒好，還更嚴重了，媽媽為了我能正常便便，操了好多心，吃藥都快比吃飯多了。
顏帥:的確有不少孩子隨著年齡的增長，脾胃功能慢慢增強，之前的問題得到緩解，癥狀漸漸消失了，但也有不少孩子身體反而越來越差。我們不能徒勞的等待成長后可能的“自愈”，而應(yīng)該積極的去干預(yù)。有個最簡便安全的干預(yù)方式，其實我們之前有提到過，不知道你們能不能猜出來？
豆子:是不是推拿呀？
小可愛:我也猜是小兒推拿！
兜兜:對！我同意！
顏帥:哈哈！你們都說對了！就是小兒推拿！我們在上一期發(fā)燒專題里講到過，看來你們都有認真聽講呀！
小可愛:主要是我媽媽一直堅持給我推拿，想忘也忘不了。
豆子:我是因為聽過的內(nèi)容太少，所以只知道這么多。
兜兜:那您快講講怎么推吧！
顏帥:推拿對7歲以下的孩子作用明顯，因為小兒五臟六腑沒有污染，很干凈，而且經(jīng)絡(luò)表淺，非常敏感，所以不需要很大力量的推拿，但作用于臟腑經(jīng)絡(luò)后，效果非常明顯，而且不用吃藥打針，受到家長的追捧。
針對孩子的整理調(diào)理，無論是感冒、積食、脾虛、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉、盜汗、尿床、不明原因夜啼等等，或者是日常提高免疫力的保健推拿，最廣泛有效的就是捏脊了。
操作方法也很簡單，其實之前的“發(fā)燒”專題里我們已經(jīng)說過:讓孩子俯臥，兩手沿著脊柱的兩旁，用手指把皮捏起來，邊提捏邊向前推，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)幾遍。按摩者需要修剪指甲，搓熱雙手，最好手上涂點嬰兒護膚品，避免手上粗糙的皮膚讓孩子不適，也可以在孩子背上涂點痱子粉。作為保健方式，每次捏脊時間不必太長，3～5分鐘即可。重要的是必須持之以恒。想要一兩次就見效那是不現(xiàn)實的。
豆子:我很喜歡捏脊，背上熱乎乎很舒服，我媽媽一邊捏一邊叫“開火車啦！”很好玩呢！
顏帥:哈哈！的確，家長用一些有趣的方式來給孩子推拿，可以打消孩子的恐懼排斥心理，更容易讓孩子接受和配合。不過，如果已經(jīng)出現(xiàn)積食反應(yīng)，光捏脊就不夠用了。
如果是脾虛瀉下，需要先清補大腸止瀉，再加清補脾加強消化運化功能。
清補大腸是在食指靠大拇指的一側(cè)來回推。
清補脾是在大拇指靠外側(cè)來回推。
便秘難下的，先用清脾法，即大拇指外側(cè)從指根推向指尖。再用瀉大腸法，由指根向指尖推食指靠大拇指一側(cè)。最后以補腎法善后，即由指尖向指根推小指。
推拿不必用大力，以輕快為佳，像用橡皮擦鉛筆印一樣，一分鐘150~200次，至少5~15分鐘。越是病勢沉重，持續(xù)時間就要越久。
兜兜:這么麻煩呀！我都快聽暈了！
顏帥:這就麻煩啦？因為積食導(dǎo)致的反應(yīng)不同，還可以有針對性的通過“揉板門”，“運內(nèi)八卦”來調(diào)理積食引起的嘔吐、食欲不振等問題。
小可愛:板門，我知道！就是手掌大拇指下方“大魚際”的正中，順、逆時針按揉都可以。
顏帥:是的。也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。
豆子:那運內(nèi)八卦呢？
顏帥:就是以手掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。
用拇指順時針旋轉(zhuǎn)按揉叫做順運內(nèi)八卦或右運內(nèi)八卦；如果以逆時針的方向周而復(fù)始的旋運，稱為逆運內(nèi)八卦。每次按揉100-300圈。
順運治寒，開胸膈，和五臟；逆運治熱，降胃氣，消素食。
可以咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、腹痛、腹脹、消化不良、食欲不振等癥。
小可愛:其實就是轉(zhuǎn)圈搓掌心！很簡單的！
顏帥:還有大家都會做的“摩腹”，就是順時針揉肚子。
這些推拿方法都不必使用很大的力氣，輕柔順暢，想象自己的手指帶動了孩子氣的運行。按揉同時要注意保暖，身體部位的推拿不宜在飯后進行。這些方法簡單易行，而且在網(wǎng)絡(luò)上其實都可以找到，有文字、有圖片、還有視頻，普通人都可以掌握，甚至很多地方還開設(shè)了小兒推拿培訓班……但遺憾的是，很多人沒有了解的渠道，錯過了孩子幼年對推拿敏感的階段，七歲之后推拿，特別是手掌部位推拿的效果就不明顯了。另外，還有不少人嫌麻煩不愿意堅持，或因為堅持的時間不足、效果不好而放棄了。你們的媽媽愿意給你們推拿，作為孩子是非常幸運的。
兜兜:所以我們應(yīng)該把這些知識轉(zhuǎn)發(fā)傳播出去，讓更多的人了解和受益。
豆子:能不吃藥打針就能治病，多好呀！哪怕自己的孩子過了7歲，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給準備生寶寶的阿姨、家里添了寶寶的叔叔、正在帶孩子的奶奶……
顏帥：是?。 八腿嗣倒?、手有余香”，轉(zhuǎn)送出去的健康知識，就是他人收獲的冬日暖陽啊!
小可愛:這就是“送出健康，收獲友誼”呀！但是顏帥，轉(zhuǎn)發(fā)歸轉(zhuǎn)發(fā)，有的家庭小朋友不配合推拿，或者家長就是學不會推拿，或者小朋友已經(jīng)過了七歲，那怎么辦呢？
顏帥:哈哈！問得好！當然也有辦法！我們明天再講！
兜兜、小可愛、豆子:這么快就下課啦！謝謝顏帥！明天見！
顏帥:再見！
（欲知后事如何，明天咱接著說）
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