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腰肌勞損是腰部肌肉或筋膜的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛或刺痛；彎腰工作、勞累會(huì)加重癥狀，伸腰或捶腰部可緩解疼痛；腰椎關(guān)節(jié)或拍片檢查多無(wú)明顯異常。

若天氣陰冷潮濕，或久坐久站勞累等因素會(huì)導(dǎo)致癥狀加重；容易反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，是比較常見(jiàn)的疾病。

治療腰肌勞損，可使用按摩針灸理療熱敷等方法，我經(jīng)常使用杜仲、牛膝、桑寄生、續(xù)斷這四個(gè)藥配伍治療。

這四個(gè)藥能入腎，直達(dá)腰部，起到補(bǔ)腎壯腰、祛瘀止痛的功效；

總體有補(bǔ)有瀉，不過(guò)寒過(guò)熱，再根據(jù)辨證，加味施治，治療腰肌勞損效果不錯(cuò)。我

加減方法參考：

風(fēng)寒阻絡(luò)引起，多加入羌活、獨(dú)活、麻黃、細(xì)辛等；

濕熱痹阻引起，多加入蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等；

氣滯血瘀引起，多加入川芎、當(dāng)歸、木香、土鱉蟲(chóng)等；

偏腎陰虛者，多加入女貞子、山茱萸等；

偏腎陽(yáng)虛者，多加淫羊藿、巴戟天、仙茅等；

津虧血燥引起，多加入生地、白芍等。

總之，在使用杜仲、牛膝、桑寄生、續(xù)斷四味藥的同時(shí)，根據(jù)辨證分型適當(dāng)加味，能夠更有針對(duì)性，增強(qiáng)療效。