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中醫(yī)常用針灸穴位定位、主治、操作,太實用了!

一、手太陰經(jīng)肺經(jīng)尺澤定位:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)緣。

主治:咳嗽,氣喘,咳血,潮熱,胸部脹滿,咽喉腫痛,小兒驚風,吐瀉,肘臂攣痛。

操作:直刺0.8~1.2寸;或點刺出血。

魚際定位:第一掌骨中點橈側(cè),赤白肉際處主治:咳嗽、發(fā)熱、咽喉腫痛。

操作:直刺0.5~0.8寸列缺定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸。

主治:傷風,頭痛,項強,咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,口眼堝斜,齒痛。

操作:向上斜刺0.3~0.5寸。

二、手陽明大腸經(jīng):合谷定位:手背,第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。

主治:頭痛,目赤腫痛,鼻衄,齒痛,牙關(guān)緊閉,口眼堝斜,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,無汗,多汗、腹痛,便秘,經(jīng)閉,滯產(chǎn),熱病。

操作:直刺0.5~1寸。

曲池定位:屈肘,成直角,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。

主治:咽喉腫痛。齒痛。目赤痛,瘰癘,癮疹,熱病,上肢不遂,手擘腫痛,腹痛吐瀉,高血壓,癲狂。

操作:直刺1~1.5寸。

迎香定位:在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。

主治:鼻塞、鼻衄、鼻淵、面癱、三叉神經(jīng)痛、膽道蛔蟲病。

操作:直刺0.1~0.2寸或向鼻孔斜刺0.3~0.5寸。不宜灸。


三、足陽明胃經(jīng)天樞定位:臍旁2寸。

主治:腹脹腸鳴,繞臍痛,便秘,泄瀉,痢疾,月經(jīng)不調(diào),癥瘕。

操作:直刺1~1.5寸。

備注:(1)大腸的募穴;(2)《千金》孕婦不可灸。

犢鼻定位:髕骨下緣,髕韌帶外側(cè)凹陷中。

主治:膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,腳氣。

操作:向后內(nèi)斜刺0.5~1寸。

足三里定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。

主治:胃痛,嘔吐、噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,乳癰,腸癰、下肢痹痛,水腫,癲狂,腳氣,虛勞贏瘦。

操作:直刺1~2寸。

豐隆定位:足三里下5寸,在脛骨前脊外側(cè)三橫指處。

主治:咳嗽、痰多、哮喘、胸痛、頭痛、眩暈、癲狂、下肢痿痹、嘔吐、便秘。

操作:直刺0.5~1寸??删?。

四、足太陰脾經(jīng)三陰交定位:內(nèi)踝高點上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

主治:腸鳴腹脹,泄瀉,月經(jīng)不調(diào),帶下,陰挺,不孕,滯產(chǎn),遺精,陽萎,遺尿,疝氣,失眠,下肢痿痹,腳氣。

操作:直刺1~1.5寸。

血海定位:髕骨內(nèi)上緣上2寸。

主治:月經(jīng)不調(diào),崩漏,經(jīng)閉,癮疹,濕疹,丹毒。

操作:直刺1~1.5寸。

五、手少陰經(jīng)少沖定位:小指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸。

主治:心悸,心痛,胸脅痛,癲狂,熱病,昏迷。

操作:淺刺0.1寸或點刺出血。

神門定位:腕橫紋上,當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。

主治:心痛、心煩健忘、心悸怔忡、失眠、癲狂、癲癇、脅痛。

操作:直刺0.3~0.5寸??删?。

六、手太陽小腸經(jīng)少澤定位:小指尺側(cè),距指甲角約0.1雨寸處。

主治:產(chǎn)后缺乳、乳癰、咽喉腫痛、昏迷發(fā)熱、指端麻木、耳鳴、耳聾。

操作:斜刺0.1寸或點刺出血??删摹?/p>

七、足太陽膀胱經(jīng)肺俞定位:第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。

主治:咳嗽,氣喘,吐血,骨蒸潮熱,盜汗,鼻塞。

操作:斜刺0.5~0.8寸。

心俞定位:第五胸椎棘突下,旁開1.5寸。

主治:心痛,驚悸,咳嗽,吐血,失眠,健忘,盜汗,夢遺,癲癇。

操作:斜刺0.5~0.8寸。

風門定位:第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治:感冒、咳嗽、哮喘、項背疼痛、鼻塞多涕。

操作:斜刺0.5寸。此穴多灸可預(yù)防感冒。

脾俞定位:第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治:胃痛、腹脹、消化不良、泄瀉、嘔吐、水腫、痢疾、月經(jīng)過多、貧血、神經(jīng)衰弱。

操作:斜刺0.5寸??删?。

肝腧定位:第九胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治:胸脅痛、腰背痛、黃疸、吐血、目赤、目視不明、眩暈、夜盲、癲狂癇操作:斜刺0.5寸??删?。

胃俞定位:第十二胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治:胃痛、消化不良、嘔吐、胃下垂、慢性腹瀉。

操作:斜刺0.5寸。可灸。

八、足少陽腎經(jīng)涌泉定位:于足底(去趾)前1/3處,足趾跖屈時呈凹陷。

主治:頭痛,頭昏,失眠,目眩,咽喉腫痛,失音,便秘,小便不利,小兒驚風,癲狂,昏厥。

操作:直刺0.5~1寸。

太溪定位:內(nèi)踝尖與跟腱水平連續(xù)中點。

主治:眩暈、耳鳴、耳聾、牙痛、咽喉腫痛、失眠、健忘、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、腰痛、足跟痛、月經(jīng)不調(diào)。

操作:直刺0.5~0.8寸??删摹?/p>

九、手厥陰心包經(jīng)曲澤定位:肘橫紋中,肱二頭肌腱尺側(cè)。

主治:心痛,心悸,胃痛,嘔吐,泄瀉,熱病,肘臂攣痛。

操作:直刺1~1.5寸,或點刺出血。

內(nèi)關(guān)定位:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

主治:心痛,心悸、胸悶、胃痛、嘔吐、癲癇、熱病,上肢痹痛,偏癱,失眠,眩暈,偏頭痛。

操作:直刺0.5~1寸。

十、手少陽三焦經(jīng)外關(guān)定位:腕背橫紋上2寸,橈骨與尺骨之間。

主治:感冒、發(fā)熱、耳鳴、耳聾、偏頭痛以及項、脅肋與上肢病證。

操作:直刺0.5~1寸??删?。

十一、足少陽膽經(jīng)風池定位:枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,當斜方肌與胸鎖乳突肌上端之間。

主治:感冒、眩暈、頸項強痛、頭痛、鼻炎、耳鳴、耳聾、目赤腫痛、近視、失眠、熱病、高血壓操作:針尖微下,向鼻尖斜刺0.5~0.8寸,或平刺透風池穴,深部為延髓,注意角度與濃度,可灸。

環(huán)跳定位:側(cè)臥屈股,當股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3的交點處。

主治:坐骨神經(jīng)痛、下肢痢疾、癱瘓、麻痹。

操作:直刺1.5~3寸??删?。

陽陵泉定位:腓骨小頭前下方凹陷處。

主治:口苦、嘔吐、半身不遂、胸脅痛、下肢癱瘓、坐骨神經(jīng)痛、黃疸、高熱抽搐。

操作:直刺1~2寸。可灸。

十二、足厥陰肝經(jīng)太沖定位:足背第一、二跖骨結(jié)合部前的凹陷處。

主治:頭痛、眩暈、面癱、目赤腫痛、脅痛、遺尿、疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、癲癇、小兒驚風、下肢痿痹。

操作:直刺0.5~0.8寸??删?。

十三、督脈大椎定位:第七頸椎與第一胸椎棘突之間。

主治:熱證、中暑、癲狂癇、感冒、咳嗽、哮喘、蕁麻疹、頭項強痛、肩背痛。

操作:向上斜刺0.5~0.8寸??删?。

百會定位:后發(fā)際正中直上7寸,約當兩側(cè)耳尖連線中點的頭頂正中。

主治:頭痛、眩暈、失眠、健忘、癔病、精神病、癲癇、昏厥(灸)、子宮脫垂(灸)。

操作:向前或向后平刺0.5~1寸??删?。

人中定位:鼻中隔直下,人中溝上1/3處。

主治:休克、中暑、昏厥、面癱、癲狂癇、癔病、小兒驚風、急性腰扭傷、暈車、暈船。

操作:針尖稍向上,斜刺0.5寸,或用指甲按壓。

十四、任脈關(guān)元定位:前正中線上,臍下3寸。

主治:遺精、陽痿、早泄、疝氣、遺尿、尿潴留、腹痛、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、不孕、盆腔炎、子宮脫垂、休克、中暑、中風、脫證、腎虛氣喘、全身衰弱(本穴有強壯作用,為保健要穴)。

操作:直刺0.5~1寸??删摹?/p>

氣海定位:前正中線上,臍下1.5寸。

主治:遺精、陽痿、早泄、遺尿、尿潴留、腹脹、腹痛、腹瀉、痢疾、急性腸麻痹、脫肛、胃下垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、子宮脫垂、虛脫、休克、中暑、全身衰弱(本穴有強壯作用,為保健要穴)。

操作:直刺0.5~1寸??删?。

中脘定位:臍上4寸。

主治:胃痛,嘔吐,吞酸,腹脹,泄瀉,黃疸,癲狂。

操作:直刺1~1.5寸。

神瘚定位:臍窩正中。

主治:腸鳴、腹脹、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫及其他虛脫證候。

操作:禁刺??删摹?/p>

膻中定位:胸骨中線上,平第四肋間隙,正當兩乳之間。

主治:氣喘、胸痛、咳嗽、呃逆、心悸、嘔吐、乳少、乳癰。

操作:平刺0.3~0.5寸??删摹?/p>

十五、經(jīng)外奇穴十宣定位:手十指尖端,距指甲0.1寸。

主治:昏迷,癲癇,高熱,咽喉腫痛。

操作:淺刺0.1~0.2寸,或點刺出血。

四縫定位:第二、三、四、五指掌面,近端指關(guān)節(jié)橫紋中點。

主治:小兒疳積,百日咳。

操作:點刺出血或擠出少許黃白色透明粘液。

落枕穴定位:手背,第二、三掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后約0.5寸。

主治:落枕,手臂痛,胃痛。

操作:直刺或斜刺0.5~0.8寸。

印堂定位:兩眉頭連線中點,鼻尖直上。

主治:前額痛、鼻炎、眩暈、面神經(jīng)麻痹、小兒驚風。

操作:斜刺0.3~0.5寸。禁灸。

魚際定位:第一掌骨中點,赤白肉際處。

主治:咳嗽,咳血,咽喉腫痛,失音,發(fā)熱。

操作:直刺0.5~0.8寸。

膻中定位:前正中線,平第四肋間隙。

主治:咳嗽,氣喘,胸痛,心悸,乳少,嘔吐,噎膈。

操作:平刺0.3~0.5寸。

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