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 1米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；
6鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。