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整理32款菜肴分享, 食材普通做法一目了然, 家人飲食你做主

曾經(jīng)看到一篇文章中寫(xiě)道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀(guān)察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常液韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂(lè)。能吃者得到一份暖胃的享受;會(huì)吃者找到一份心的平靜?!奔?xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過(guò),生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語(yǔ),生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過(guò)完每一天。我們每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣,為了滿(mǎn)足每個(gè)人的不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

釀豆腐

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食材:肉餡150g、姜末5g、香菇1個(gè)、胡蘿卜1根、食鹽2g、淀粉5g、白糖3g

做法:

1、生姜、香菇、胡蘿卜,切末;

2、碗中倒入肉餡、姜末、香菇、胡蘿卜、生抽3g、鹽2g、淀粉5g,攪拌均勻,腌制20分鐘;

3、油豆腐開(kāi)口,填入肉餡,隔水,大火蒸15分鐘;

4、起鍋燒油,倒入白糖,炒出糖色;

5、倒入水淀粉10g、鹽1g,攪拌均勻,淋在油豆腐上即可。

芹菜炒牛柳

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食材:牛肉、芹菜、蔥、泡椒、蒜、姜、糖、醬油、料酒、雞粉、淀粉、鹽、油

做法:

1、 牛肉切薄片,加鹽、白糖和少許雞粉拌勻,淀粉加適量水調(diào)勻加入牛肉中抓勻,再加油拌勻鎖住水分,腌制30分鐘;

2、芹菜切段,蔥、姜、蒜、泡椒備好;

3、炒鍋中熱油,放入牛肉滑炒變色后盛出;

4、鍋中再加點(diǎn)油,放入蔥姜蒜炒出香味;

5、再加入泡椒和芹菜略炒;

6、最后加入牛肉和蔥段炒勻,加鹽和醬油調(diào)味即可出鍋。

豆腐干炒臘肉

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做法:1、臘肉提前處理好,豆腐干隨喜好切一下。

2、炒鍋熱少許油,先放臘肉炒至肥肉透明,然后放青紅尖椒絲、姜絲和蔥花爆香。

3、放豆腐干,加十三香和紅油豆瓣醬,翻炒半分鐘左右關(guān)火出鍋。

蒜蓉肉糜拌面

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食材:面條500g、肉糜100g、西紅柿1個(gè)、洋蔥1個(gè)、青椒1個(gè)、雞蛋1個(gè)、黃瓜1根、蒜蓉、蔥花、花生米、黃豆醬、生抽、米醋、雞精

做法:

1、肉糜用少許鹽、生抽、料酒腌制一下;洋蔥、西紅柿、青椒切成丁備用;炒熟的花生米搗碎;黃瓜擦成絲;蒜頭剁成蒜末,小蔥切蔥花;雞蛋打散,加點(diǎn)鹽和料酒攪勻。

2、雞蛋炒熟待用;蒜蓉蔥頭煸出香味,放入黃豆醬,倒入肉糜翻炒至肉糜變色,再放入青椒洋蔥西紅柿丁一起翻炒,加入一小碗開(kāi)水,撒少許鹽、白糖、生抽、料酒,煮沸后調(diào)入醋、雞精拌勻即可。

3、面條煮熟過(guò)水,瀝干水份,裝碗。

4、在面條上面撒一大把黃瓜絲,倒入炒制好的佐料和雞蛋,撒一把蒜蓉蔥花,一把花生米碎末,再澆上一茶匙燒得滾燙的熱油,頓時(shí)香氣四溢。

韭菜炒豆腐

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食材:韭菜200克,豆腐300克,辣椒醬,淀粉各10克,鹽3克,紅椒5克

做法:

1、韭菜洗凈切段,豆腐洗凈切塊,紅椒洗凈切圈,淀粉加水拌勻;

2、鍋中倒油燒熱,放入紅椒圈爆香,下韭菜段炒熟,加豆腐塊和鹽翻炒;

3、倒入辣椒醬,加水淀粉勾芡即可。

香辣煎土豆

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做法:1、土豆清洗干凈,切大片,裝入碗中,上鍋蒸10分鐘;

2、蔥切碎,大蒜切碎備用;

3、起鍋燒油,放入土豆片,小火慢煎,期間記得翻面,煎至兩面金黃,取出備用;

4、鍋里留底油,放入蔥,辣椒,大蒜炒香;

5、放入土豆,加入孜然粉,白糖,生抽,加適量的清水,翻炒均勻;

6、加鹽讓它收汁,這樣燒土豆才能入味,最后再放一點(diǎn)雞精,攪拌均勻,關(guān)火裝盤(pán),撒一點(diǎn)芝麻。

黃豆紅燒肉

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食材:五花肉、黃豆、生姜、老抽、生抽、白糖、料酒、八角、花椒、香葉、食鹽

做法:

1、黃豆洗凈,用水浸泡3小時(shí)以上;

2、五花肉洗凈,切成小塊;

3、起鍋燒油,倒入五花肉,炒出油脂;

4、將鍋中多余的油倒出,放入八角、花椒、姜、香葉炒出香味兒;

5、放入五花肉,倒入老抽翻炒上色;

6、倒入清水,沒(méi)過(guò)五花肉即可,然后倒入食鹽、生抽、白酒,大火燒開(kāi)煮20分鐘;

7、放入泡軟的黃豆,大火煮30分鐘,收汁即可。

辣子雞翅

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食材:雞全翅4只、油適量、鹽適量、干辣椒段適量、花椒適量、蔥適量、料酒少許、醬油適量、糖少許、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量

做法:

1、將雞翅洗凈砍成小塊,加入料酒,鹽,胡椒粉,醬油拌勻腌制二十分鐘;

2、蔥姜蒜切小塊。

3、將部分醬油,鹽,糖放在碗中并用少許水化開(kāi);

4、起鍋熱油,油溫六七成熱時(shí)下入雞塊炸熟顏色變深,撈出;

5、油溫升高后下入雞塊復(fù)炸,表面金黃撈出控油;

6、鍋中留底油,下入花椒、辣椒、蔥、姜、蒜煸香;

7、倒入雞塊煸炒片刻,然后倒入調(diào)好的碗汁,大火煸炒均勻出鍋即可食用。

特色燒魚(yú)塊

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材料:魚(yú)、蔥、姜、蒜、醬油、蠔油、糖、醋、鹽、料酒、小米椒、味精、胡椒粉

做法:

1.魚(yú)洗凈切塊加鹽胡椒粉、料酒和姜絲腌制半小時(shí)后放淀粉拌勻

2.鍋內(nèi)放油,油熱放入魚(yú)塊小火煎至兩面金黃撈出

3.蔥,姜,蒜,切末,起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末,把煎好魚(yú)塊入鍋炒勻

4.把醬油、蠔油、白糖、淀粉、醋和水調(diào)成料汁

5.料汁倒入鍋內(nèi),中小火燒至收汁,放入味精和小米椒,香菜即可

板栗燒豬尾色

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做法1.準(zhǔn)備豬尾。

2.豬尾改刀。

3.豬尾過(guò)水,放醬油。

4.豬尾,板栗,過(guò)油。

5.鍋里留油,下蒜頭,下豬尾板栗,大火燒開(kāi),小火微。

6.調(diào)味,各適量即可。

筍干炒肉

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材料:五花肉,筍干,鹽,醬油,油。

做法:

1.將干竹筍放入冷水中泡發(fā),大約泡一天。

2.將肉切片備用。

3.起鍋,油熱后,放入蔥姜蒜爆香后放入肉翻炒。

4.肉炒至金黃后,放入竹筍煸炒,煸炒的過(guò)程中在放入鹽、醬油等調(diào)料。

5.炒熟后,加入味精即可出鍋。

麻婆豆腐

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材料:豆腐500克,瘦豬肉200克,小蔥30克,郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、淀粉各適量,花椒粉、味精、鹽、白糖各適量

做法:

1、豆腐切小方塊,姜、蒜拍碎切成末,小蔥切成蔥花備用。豬瘦肉洗凈切成末備用。淀粉調(diào)成芡汁備用。

2、鍋中放適量食用油,開(kāi)火燒熱,下入肉末、姜末、蒜末和豆瓣醬炒香。加入適量清水和醬油、鹽、白糖、味精,放入豆腐,輕輕翻炒片刻。

3、大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)為小火,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。然后開(kāi)蓋,倒入備好的芡汁,撒入蔥花和適量花椒粉,略翻炒一下即可出鍋裝盤(pán)。

麻辣燴菜

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食材:蔥姜蒜、郫縣豆瓣、火鍋底料、各種蔬菜肉類(lèi)、蒜末、辣椒粉、花椒粉

做法:

1、炒鍋放油,下蔥姜蒜煸炒熗鍋;

2、炒出香味之后,放郫縣豆瓣小火炒香,郫縣豆瓣要提前剁碎;

3、加入一勺火鍋底料,加入適量水并燒開(kāi);

4、把各類(lèi)蔬菜肉類(lèi)根據(jù)熟的時(shí)間長(zhǎng)短依次放進(jìn)去,先放熟的慢的后放熟的快的;

5、加入生抽、鹽和雞精調(diào)味,連湯帶菜盛到容器里;

6、把辣椒粉、蒜末和花椒粉放在菜上面,然后用燒熱的油澆上去即可。

海味怪味蝦

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材料:青蝦仁400 克、花蛤50 克、海參50 克、雞蛋清2個(gè)。小炒料頭、花椒、辣椒適量。

調(diào) 料:雞汁15克、青芥辣10克、生粉10克、食鹽、香油適量。

做法

1、將海參煨好切條,花蛤汆水待用。

2、先將青蝦仁處理干凈瀝干水份,用刀拍成蝦泥放入器皿后,入蛋清、生粉、鹽及勁霸青芥辣攪拌,用手工打成蝦膠。

3、鍋中加入適量清水慢火燒至60℃至70℃水溫,蝦膠擠成小長(zhǎng)圓型的蝦滑,擠入鍋中浸泡至8 分鐘至熟,撈起來(lái)待用。

4、起鍋熱油加入輔料爆香再入花蛤、海參炒香后,加入蝦膠中火翻炒。

5、放入蝦滑后加入勁霸雞汁、胡椒粉、鹽翻炒片刻,勾芡裝入盛器即可 。

蒜黃炒肉

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食材:韭黃、豬肉、食鹽、味精、蔥、姜、料酒、生抽、淀粉、植物油

做法

1、肉絲加少許干淀粉、蔥姜末、料酒、生抽,拌勻腌制15分鐘;

2、蔥姜切絲備用;

3、炒鍋燒熱后放油,爆香蔥姜絲,下肉絲大火煸炒,炒散至變色盛出;

4、另起油鍋燒熱后下韭黃大火煸炒20秒左右,倒入已煸炒的肉絲炒勻,加鹽、味精調(diào)味即可。

黃金肉錘

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材料:翅根、鹽、姜粉、黑胡椒、蒜、料酒、雞蛋、淀粉、面包糠

做法:

1.翅根洗凈,從細(xì)的那端將筋剪段,將肉與骨頭剝離,向下翻折。

2.所有翅根處理好以后加鹽、姜粉、黑胡椒、蒜、料酒抓勻后腌制30分鐘。

3.翅根腌好以后在表面裹一層淀粉,蘸上雞蛋液,最后裹上面包糠。

4.放入熱油中高溫炸至表面定型,將雞翅根炸熟后撈出瀝油即可。

涼拌木耳豆皮

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材料:干豆皮、黑木耳絲、植物油、鹽、生抽、陳醋、藤椒油、雞粉、油潑辣子、白糖

做法:1、豆皮提前泡水,觀(guān)察豆皮泡軟了即可;

2、泡好的豆皮洗凈,切絲;再準(zhǔn)備一包黑木耳絲;

3、煮鍋里加入適量清水,調(diào)入適量植物油,鹽燒開(kāi),放入豆皮絲,焯熟后撈出,放入木耳絲,也焯熟;

4.、將焯熟的木耳絲,豆皮絲瀝干水分后,混合在一起,調(diào)入適量生抽、陳醋、藤椒油、鹽、雞粉、油潑辣子、白糖,攪拌均勻后,裝盤(pán),撒蔥花即可。

農(nóng)婦小炒肉

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主料:豬小里脊肉200克,蒜苗200克,小米辣50克。

調(diào)料:紅油10克,豬油10克,雞精5克,鹽3克,味精4克,海天紅燒醬油5克。

制作步驟:

1、小里脊肉頂?shù)肚谐杀∑?,蒜苗切?厘米長(zhǎng)的段,小米辣切段。

2、鍋燒紅倒入紅油、豬油,下小米辣末炒香,下蒜苗、小里脊肉,調(diào)入鹽、味精、雞精、海天醬油猛火快速翻炒45秒至熟,起鍋入盛器即可。

檸檬啤酒烤鱈魚(yú)

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食材鱈魚(yú)3塊、鹽2勺、生姜1個(gè)、生抽2勺、味極鮮1勺、白糖2勺、胡椒粉1勺、啤酒1罐、青檸兩片

做法1、準(zhǔn)備好生抽、鹽、生姜、味極鮮、白糖、料酒等調(diào)制醬料。

2、青檸洗凈。鱈魚(yú)在室溫下解凍。

3、阿拉斯加黑鱈魚(yú)洗凈,用廚房紙吸去水份。

4、控干水份的鱈魚(yú)兩面抹上鹽。

5、調(diào)味料全部匯入碗中,切好的青檸擠出汁入醬料碗里。

6、將鱈魚(yú)浸泡在調(diào)好的醬料里,去腥入味。

7、加入整罐的啤酒發(fā)酵幾小時(shí)。

8、啤酒要全部淹沒(méi)阿拉斯加黑鱈魚(yú)。

9、腌制好的鱈魚(yú)放在網(wǎng)架上,將其晾干。

10、晾干的鱈魚(yú)平鋪在錫紙上。

11、小心的將錫紙折起,盡量的包裹嚴(yán)實(shí),隙縫捏緊即可。

12、放入烤箱,上火170下火165烤20分鐘即可。

韭香拐肉

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食材:鹵拐肉200克、韭菜花150克、干辣椒節(jié)、大蒜、花椒、醬油、味精、香油、菜油各適量

做法:

1.把鹵拐肉切成片,韭菜花切成3厘米長(zhǎng)的節(jié)。

2.凈鍋里放油燒熱,先下干辣椒節(jié)、大蒜和少許的花椒熗香,再倒入拐肉片煸炒幾下,下韭菜花續(xù)炒的同時(shí)加醬油和味精調(diào)味,起鍋前淋少許的香油即成。

老北京肉龍

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做法:1、酵母倒進(jìn)水里攪拌均勻后揉成面團(tuán),發(fā)酵一個(gè)小時(shí)。

2、豬肉清洗干凈,有點(diǎn)肥肉吃起來(lái)會(huì)更香,把肉剁成肉餡。

3、大蔥和香菇洗干凈,切碎。

4、肉末、蔥末、香菇末混合在一起。

5、加入鹽、醬油、雞精、五香粉、姜粉、香油和油拌勻。

6、面團(tuán)發(fā)酵好之后取出揉圓,分成兩份,搟成長(zhǎng)方形或者圓形都可以,均勻的涂抹肉餡。

7、卷起來(lái)再發(fā)酵二十分鐘。

8、大火蒸二十五分鐘后,燜五分鐘,切塊即可。

剁辣西葫蘆

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做法:1、西葫蘆洗凈切條,香菜切碎,剁椒勺出備用;

2、炒鍋熱油,下剁椒炒香;

3、然后把西葫蘆加入,保持中火翻炒變軟;

4、然后加入醬油炒勻,最后放入香菜炒勻即可。

白蘑咸菜炒肉絲

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食材:白蘑菇、咸菜、瘦肉、料酒、生抽、生粉、胡椒粉、蒜、干辣椒段

做法:

1、去掉蘑菇的莖部,然后清洗干凈,橫著切成均勻的片兒,切好之后趕緊用水泡,咸菜清洗干凈切成均勻的小碎備用;

2、瘦肉切成均勻的絲,加入少許胡椒粉,料酒,生抽,再加入一點(diǎn)點(diǎn)生粉,最后放少許油,攪拌均勻腌制十分鐘左右,大蒜生姜切沫,蔥段也切小碎;

3、鍋里上少許油,放入生姜大蒜碎蔥段干辣椒炒香,再放入腌制好的肉絲一起炒,改成大火,再加入瀝干水的白蘑塊炒勻,炒至大約三四分鐘的時(shí)候放入少許的豆瓣醬;

4、再放入切好的咸菜,放入少許鹽,雞粉調(diào)味即可,最后放入少許蔥花即可出鍋。

雞味筍條

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食材:春筍500克,雞湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許

做法:

1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會(huì)斷裂,后面切出來(lái)就是完整的條狀。

2、將筍洗凈入開(kāi)水鍋焯5分鐘,以去筍澀味。

3、撈出筍,過(guò)涼水,與涼雞湯一起下鍋用中火燒開(kāi)。

4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘。

5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤(pán),注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。

糖醋菜卷

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材料:大白菜、黑木耳、胡蘿卜、雞蛋、鹽、蠔油、白糖、白醋、生粉

做法:

1.胡蘿卜、木耳、煎蛋餅全部切絲。

2.鍋內(nèi)加水,放入少許鹽,水開(kāi)后加入大白菜,整片入鍋,煮軟撈出備用。

3.加入胡蘿卜絲、黑木耳絲煮熟備用。

4.將大白菜葉攤開(kāi),加入胡蘿卜絲、木耳絲、雞蛋絲用手卷好。

5.鍋內(nèi)放水,加1勺白糖、1勺白醋、蠔油、少許水淀粉勾芡倒在白菜卷上即可。

辣子雞拼大蝦

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做法:1、先從大蝦背部剖開(kāi),除去沙線(xiàn)納碗,加姜蔥、料酒和胡椒粉碼味后,再拍上一層干生粉,下入五成熱油鍋炸至酥脆時(shí),撈出瀝油。

2、把凈仔雞斬成丁,在加姜蔥、鹽和料酒碼味以后,投入高油溫鍋炸至酥香,倒出來(lái)瀝油。

3、往炒鍋里放香辣油燒熱,先下干辣椒節(jié)、干花椒、姜末和蒜末炒香,再放入炸好的大蝦、雞丁,加鹽和味精,待翻炒至香辣味濃時(shí),撒入蔥花和熟芝麻,翻勻便可起鍋裝盤(pán)。

蔥牛香腩

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食材:牛腩;油,鹽,干紅辣椒,蔥,大蒜,生抽;

做法

1.所有食材準(zhǔn)備好;鍋里倒入半鍋水,加幾片姜,將牛腩塊倒進(jìn)去,燒開(kāi),撇去浮沫;汆燙好的牛腩塊出鍋;放入鮮呼吸電壓力鍋;

2.設(shè)置牛肉鍵,選擇紅燒,機(jī)器開(kāi)始工作,直到程序結(jié)束;油鍋燒熱,炒香姜蒜辣椒;淋入少許水,倒入少許熱炒鮮露;

3.燒開(kāi)后加入鹽;將燒好的牛腩塊倒進(jìn)去,翻炒至稍微收汁;出鍋前再淋入少許生抽;香辣下飯的醬燒牛腩出鍋。

回鍋月牙骨

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食材:主材:月牙骨適量,配料:青蒜、黑木耳、紅椒、香菜、生姜各適量,調(diào)味料:豆瓣醬、豆豉、白糖、醬油、黃酒、香醋各適量。

做法:

1、月牙骨洗凈,入高壓鍋,加沒(méi)過(guò)骨頭一半量的水,一塊拍散的生姜和少量黃酒,大火煮開(kāi),上汽后轉(zhuǎn)小火壓15至20分鐘,取出放涼后垂直于骨頭切小塊,黑木耳泡發(fā)洗凈,焯熟備用,豆瓣醬和豆豉一起剁細(xì),青蒜切段、紅椒切小塊;

2、起油鍋,五成熱時(shí)下豆瓣豆豉醬小火煽炒至出油,下切塊的月牙骨,待月牙骨均勻地炒上紅油時(shí),加入小半勺白糖、適量醬油和黃酒,繼續(xù)翻炒;

3、月牙骨炒入味后加入青蒜、木耳、和紅椒,炒至青蒜變軟加入香菜、滴數(shù)滴香醋,拌勻出鍋裝盤(pán)即可食用。

茄汁里脊

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材料:里脊肉、蔥、蒜、料酒、蕃茄、生抽、鹽、胡椒粉、糖

做法:

1.洋蔥和蒜切末,番茄洗凈切小塊

2.里脊肉洗凈瀝干,切小指粗細(xì)的條

3.里脊肉里加料酒、鹽和胡椒粉抓至發(fā)粘腌制10分鐘

4.腌好的里脊肉撒上淀粉抓勻

5.鍋內(nèi)多倒些油燒熱,下入里脊肉炸至變色后撈

6.鍋內(nèi)油重新燒至8-9成熱,下入里脊肉炸至金黃后撈出控干油

7.另起油鍋,下入蒜和蔥白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁

8.調(diào)入少許生抽和糖,大火燒到冒泡時(shí),倒入里脊肉翻炒均勻即可出鍋

紅燒牛筋

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材料:牛筋500克,姜30克,紅蔥頭4粒,蕃茄辣椒醬5大匙,水2000ml,米酒1大匙,細(xì)砂糖1大匙。

做法:

1.牛筋洗凈瀝干,姜切片、紅蔥頭切末備用。

2.取一鍋放入2000ml的水煮沸。

3.將牛筋鍋中,以小火煮約2小時(shí)至軟后撈出沖冷水,再切小塊備用。

4.另起一鍋放入少許油,以小火爆香姜片及紅蔥末。

5.將蕃茄辣椒醬一起炒香后,放入牛筋及所有調(diào)味料,以小火煮至牛筋軟爛,剩少許湯汁即可。

臘肉炒杏鮑菇

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材料:杏鮑菇250g、臘肉200g、大蔥10g、生姜5g、大蒜5g、黃酒2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺。

做 法:

1.臘肉用溫水洗凈,放入蒸鍋蒸20分鐘。

2.把蒸好的臘肉切片;杏鮑菇洗凈切片;蔥姜蒜切片。

3.起油鍋,放入蔥姜蒜炒出香味。

4.再放入臘肉略炒,烹入黃酒。

5.放入杏鮑菇,加生抽、白糖和適量水,小火翻炒2-3分鐘即可出鍋

面筋燒白菜

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材料:大白菜3~4片葉;面筋10個(gè)左右;蔥花;油;鹽;高湯可選;淀粉;

面筋燒白菜的做法:

大白菜洗凈切塊備用。有個(gè)竅門(mén),切梆子的時(shí)候可以用刀片一下,這樣更易入味。面筋用剪刀破成兩半備用。

熱油鍋,下入蔥花熗鍋。喜歡辣的也可以用一點(diǎn)小紅辣椒熗鍋。

下入白菜翻炒。如果有高湯可以加入一點(diǎn),不能太多因?yàn)榘撞颂貏e能出水。

放入面筋,繼續(xù)翻炒至面筋變軟,白菜梆略微透明后即表示已經(jīng)成熟。

加鹽,勾入水淀粉,收汁出鍋。

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