“不許哭！快給我閉嘴！我叫你停你就得馬上停！再哭，再哭就給我出去！”
“快吃！快吃！再不吃快點(diǎn)飯都涼了！”
“叮叮，咚咚，快去洗手吃飯！”過了幾分鐘還是無(wú)動(dòng)于衷，要吼叫三五次才慢慢吞吞去洗手。
“快點(diǎn)睡覺！都幾點(diǎn)了還不睡？還在哪說(shuō)話？明早不用上學(xué)了？小孩睡太晚長(zhǎng)不高，也不聰明！還不快點(diǎn)睡？”
這是我家每天上演的臺(tái)詞，每天吃飯、睡覺、哭鬧都要耗費(fèi)我巨大精力，剛開始輕言細(xì)語(yǔ)說(shuō)說(shuō)，不聽！后來(lái)稍微大聲，有點(diǎn)兒效果！再后來(lái)，大聲無(wú)效，非得咆哮，吼叫！
之前每天對(duì)孩子吼叫，有時(shí)并不是孩子的錯(cuò)，也是我自己心情不好，情緒不穩(wěn)定，沒處發(fā)泄拿孩子當(dāng)“出氣筒”了。我是以自己的情緒為中心，他們?nèi)俏疑鷼?，我就發(fā)飆，不管孩子是否接受得了。直到今年4月份學(xué)校組織的全員教師培訓(xùn)，讓我幡然醒悟，我學(xué)會(huì)4招，從此修煉成“好媽媽”。
第一招：接納孩子的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子哭鬧讓我們心煩意亂時(shí)，首先不是制止哭鬧，而是用同理心去幫助孩子描述他的感受。同理心是從孩子的角度去與他分享他的看法與感受。有次我家寶貝哭鬧，我不再像以前連吼帶叫“別哭！閉嘴”之類的話，而是第一時(shí)間蹲下來(lái)，捧著他的小手說(shuō)：“寶貝兒，你現(xiàn)在很難受，很生氣，對(duì)嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，“那說(shuō)說(shuō)剛才發(fā)生什么事兒了，可以嗎？”然后他一邊抽泣一邊巴拉巴拉說(shuō)著，“那現(xiàn)在好點(diǎn)兒了吧？不哭了好嗎？”說(shuō)完我邊給他擦眼淚邊摸摸他的頭，一擦完他就笑著跑出去玩了，這熊孩子！所以，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)不必一味大聲吼叫制止，有時(shí)也要蹲下來(lái)和他一起面對(duì)負(fù)面情緒，幫他釋放負(fù)面情緒也拉近親子關(guān)系。
第二招：積極肯定孩子做得好的方面。當(dāng)孩子表現(xiàn)不好時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)不自覺地把注意力放在孩子尚未做到的2%，而忽略他已做得很好的98%。我們應(yīng)該注意到他做到的部分，對(duì)做了和做得好的給予肯定，然后才提及尚未完成或欠佳的部分。就像我家寶貝最讓我頭痛的就是吃飯問題，吃得慢還不停地說(shuō)話，之前每次吃飯我都反反復(fù)復(fù)嘮叨那幾句話“快吃！快吃！”現(xiàn)在，我先給他設(shè)定一個(gè)時(shí)間，比如長(zhǎng)針指到8要吃完（以前我說(shuō)30分鐘吃完，發(fā)現(xiàn)他倆對(duì)時(shí)間沒有概念），然后看時(shí)間過了一半，我就說(shuō)“叮叮，都吃完一半了，有進(jìn)步喲！比昨天快了點(diǎn)！還能不能再快點(diǎn)？爭(zhēng)取長(zhǎng)針還沒走到8就吃完？”小家伙一聽有進(jìn)步就高興了，吃得快起來(lái)，最近一段時(shí)間吃飯都挺快。孩子是需要在積極肯定、點(diǎn)滴進(jìn)步中慢慢成長(zhǎng)的。
第三招：給孩子制定規(guī)則，自己也要樹立榜樣。我們要讓孩子明白，他們的所有感覺都是可以接受的，但并非所有的行為都可以接受，因此，我們的職責(zé)是對(duì)行為設(shè)定規(guī)范，但自己也要以身作則。比如我在家喜歡午睡前看手機(jī)，寶貝們?cè)凇案改该睍r(shí)執(zhí)行力差，那我們約定：要做到“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶”，我呢，躺床上不能看手機(jī)。我們相互監(jiān)督，再叫孩子吃飯或者干其它什么事，他要是拖拖拉拉，我就念那幾句話，效果很不錯(cuò)。父母在家要起好帶頭作用，規(guī)則不僅僅制約孩子，也要爸爸媽媽參與進(jìn)來(lái)。
第四招：善于給予孩子擁抱。小時(shí)候，我們是經(jīng)常抱著孩子的，你把他抱懷里，他感覺自己是安全的，是有人保護(hù)的。孩子大了，不需要我們經(jīng)常抱著，但是不要忘記適當(dāng)給予擁抱，讓他知道我們時(shí)刻在一起。以前每天晚上睡覺的時(shí)候，關(guān)燈之后他倆就特別興奮，聊天，用腿打床板打得響然后哈哈大笑，兩個(gè)輪流上廁所尿尿，各種作，就是不睡，我吼叫過，打罵過，關(guān)門外過，都不管用，后來(lái)嘗試擁抱方法，在關(guān)燈后用左手把孩子抱起來(lái)，胸貼胸，在他耳邊輕聲說(shuō)“晚安！寶貝兒！”不一會(huì)兒他們就安靜下來(lái)，酣然入睡。一般我們抱孩子都是右手抱，其實(shí)用左手抱，孩子能感覺到媽媽心臟跳動(dòng)，能感受到媽媽與孩子心與心的距離，尤其是夜晚孩子更需要這種安全感。
有人說(shuō)，孩子出現(xiàn)問題，都是父母的問題。孩子的成長(zhǎng)其實(shí)是父母的自我成長(zhǎng)過程。以前，我不懂兒童的心理，不懂教育孩子，都是跟著感覺走，心情好就對(duì)他溫柔，心情不好惹我生氣就對(duì)他大吼大叫，結(jié)果是既傷己又給孩子帶來(lái)心理陰影，阻礙孩子健康發(fā)展，現(xiàn)在我知道孩子的每次經(jīng)歷都是學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)過程，教育孩子時(shí)用對(duì)上述4招，成為“好媽媽”一點(diǎn)也不難。
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