因為女明星的一句話,豬蹄成了廣大女性爭相購買的對象。吃豬蹄補充膠原蛋白不清楚,但這下卻火了豬蹄。豬蹄該怎么吃?紅燒、燉湯還能燒烤,我們「多才多藝」的豬蹄也要C位出道了。
那么問題來了,豬蹄該怎么做才好吃呢?
豬蹄對于各位吃貨來說一點都不陌生,豬蹄的做法也不少,紅燒、清蒸、燉湯都是美味。最喜歡的就是那種蹄筋不斷、皮肉軟爛不膩的口感,就連豬蹄湯都帶著稠稠的膠質(zhì)感。
經(jīng)典家?!t燒豬蹄
最「眼熟」的豬蹄子。
主料:豬蹄2個
輔料:冰糖20克,姜10克,料酒5毫升,香葉2片,八角2個,老抽5毫升,油鹽適量
制作步驟:
1. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
2. 冷油中加入冰糖小火炒糖色;
3. 待冰糖溶解至起小氣泡冒出加入豬蹄翻炒均勻;
4. 將姜片、香葉、八角放入鍋中一起炒;
5. 沿著鍋邊加一勺料酒,再加少許老抽上色;
6. 加足量的水至剛好沒過豬蹄,大火燒開后轉(zhuǎn)小火;
7. 注意時間把握,醬汁不要收干,加入適量鹽即可。
經(jīng)典家常——香辣豬蹄
喜歡香辣味的朋友可千萬不要放過這個大豬蹄子。
主料:豬蹄2個
輔料:姜5片,大蒜4瓣,蔥1根,花椒10克,八角4個,茴香籽10克,香葉4片,朝天椒3個,冰糖15克,料酒5毫升,生抽5毫升,鹽適量
制作步驟:
1. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
2. 蒜拍開,蔥切段,備用;
3. 冷油中加入冰糖小火炒糖色;
4. 豬蹄控水后放入鍋中翻炒上色;
5. 加入蒜瓣、蔥段、八角、花椒、茴香籽、香葉和朝天椒一起翻炒;
6. 加入料酒、生抽入味;
7. 加水至沒過豬蹄,大火燒開轉(zhuǎn)小火一個半小時;(期間可再加水)
8. 根據(jù)個人口味考慮是否再加鹽。
經(jīng)典家?!u味豬蹄
追劇看比賽必備小吃。
主料:豬蹄1個
輔料:姜3片,八角3個,料酒5毫升,桂皮1個,花椒5克,丁香1個,冰糖5克,香葉2片,小茴香3克,老抽適量,鹽適量,
制作步驟:
1. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
2. 豬蹄控水,在豬蹄表面抹上一層老抽使其上色更均勻;
3. 鍋中放少量油,加入姜片及各種香料翻炒出香氣;
4. 加入300毫升清水后加入冰糖、2勺老抽,大火燒開;
5. 將煮好的了之倒入電高壓鍋內(nèi),選擇蹄筋按鈕50分鐘即可。
經(jīng)典家?!板仩F豬蹄
香而不膩,蹄筋有嚼勁。
主料:豬蹄1個,黃豆60克
輔料:料酒2湯匙,冰糖30克,生抽2湯匙,姜5片,八角2個,桂皮5克,干辣椒2個,蔥1根,香葉3片,鹽適量,花椒5克,
制作步驟:
1. 黃豆提前一晚浸泡發(fā)透;
2. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
3. 將豬蹄放入鍋中,加入水和蔥姜料酒煮沸去腥;
4. 油熱鍋,小火將花椒、香葉、八角、桂皮和姜片煸炒香;
5. 加入豬蹄翻炒,并沿鍋邊倒入料酒;
6. 加入生抽、鹽、冰糖和干辣椒繼續(xù)煸炒;
7. 加水至剛好沒過豬蹄,大火燒開轉(zhuǎn)中火燜40分鐘;
8. 將泡發(fā)好的黃豆倒入,繼續(xù)燜40分鐘即可。
滋補燉湯——胡蘿卜燉豬蹄
新手也能當大廚的豬蹄湯。
主料:豬蹄2個
輔料:胡蘿卜1個,生姜5克,蔥1根,料酒適量,鹽適量
制作步驟:
1. 胡蘿卜洗凈去皮,切塊備用;
2. 蔥切段,生姜切片備用;
3. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
4. 豬蹄放入鍋中,加入清水、蘿卜、蔥段和姜片大火燒開轉(zhuǎn)小火1個半小時;
5. 加入適量的鹽調(diào)味即可。
滋補燉湯——山藥紅棗燉豬蹄
養(yǎng)顏養(yǎng)胃好吸收。
主料:豬蹄1個,山藥1根,紅棗10個
輔料:生姜5克,蔥一根,鹽適量
制作步驟:
1. 豬蹄洗凈切塊,焯水,再洗去浮沫;
2. 山藥去皮切塊,生姜切片,蔥花切好備用;
3. 豬蹄放入鍋中,加入適量的清水再放入紅棗和姜片;
4. 大火煮開轉(zhuǎn)中火,加入山藥煮半小時;
5. 撒上蔥花和鹽調(diào)味即可。
滋補燉湯——老媽蹄花
特色川味,搭配很有「料」。
主料:豬蹄2個
輔料:蔥30克,蕓豆200克,姜20克,八角2個,花椒1勺,姜20克,香葉3片,紅油辣椒2勺,生抽1勺,白酒20毫升,醋1勺
制作步驟:
1. 蕓豆加入是狼溫水浸泡3-5小時;
2. 鍋中加冷水,放入豬蹄、花椒、八角和香葉,煮開給豬蹄去腥;
3. 用熱水將豬蹄表面的浮沫洗去;
4. 砂鍋中,加入足量的清水,放入豬蹄、姜片、蔥、白酒和鹽;
5. 小火慢燉3小時即可;
6. 用生抽、醋、紅油辣椒和蔥花調(diào)配出一碗蘸料。
這個「料」指的就是蘸料,雪白的豬蹄肉口味較清淡搭配香辣的蘸料剛剛好。
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