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腹得美食

2017-02-093評

做法：

1、各種調料洗凈備用。

2、杏鮑菇，胡蘿卜，大蒜，青椒切片

3、熱鍋涼油，下蒜片炒香。

4、下入杏鮑菇，翻炒至邊緣略黃。

5、下入胡蘿卜和青椒，這里不吃辣的可以用甜椒代替，紅青甜椒代替胡蘿卜和辣椒。

6、略微翻炒成熟，加入一點生抽提鮮，鹽，味精，然后用水淀粉溝薄芡，撒入一點黑胡椒，這里可以根據(jù)個人口味，也可以不加。出鍋即可

7、裝盤

黑木耳這么吃等于吃砒霜？她給老公吃水煮香菜，沒想到。。。。更多資訊，可以看 公/ 眾/ 號（腹得美食：fudems），您身邊的健康飲食專家，讓生活健康起來！您的訂閱是我們更新的動力。