距離東京約3個(gè)小時(shí)車程的群馬縣吾妻郡草津町，有著連續(xù)14年當(dāng)選「日本溫泉100選」第一名的名泉「草津溫泉」。由于有較強(qiáng)的殺菌功效，草津溫泉也有「藥出湯」的別稱，自古便以自然環(huán)境優(yōu)美、健體療效而著稱，是日本三大名泉之一（另外兩大：下呂溫泉、有馬溫泉）。

整個(gè)草津地區(qū)的溫泉涌出量高達(dá)32000升以上，也正因?yàn)橛胸S富的泉量，草津的所有旅館和溫泉設(shè)施，全部采用「源泉無(wú)經(jīng)循環(huán)利用」的方式，更能享受到泡溫泉的奢侈氣氛。

源于江戶時(shí)代的獨(dú)特入浴法「時(shí)間湯」和「湯揉」等習(xí)俗也讓草津溫泉?jiǎng)e具風(fēng)情。

DAY 1溫泉街

第1站：湯畑 泡免費(fèi)足湯

位于草津溫泉中心地帶的「湯畑」，終年有熱氣騰騰的高溫泉水流淌不斷，每日涌出4000升溫度約為攝氏56度的泉水，是日本涌量最大的自噴泉。「湯畑」涌出的泉水經(jīng)由七排松木框架的沉淀和降溫后，被送往其他溫泉設(shè)施。

從巴士轉(zhuǎn)乘站步行5分鐘，就可以看到「湯畑」，終年白霧蒸騰，這也是電影「羅馬浴場(chǎng)2」中的出現(xiàn)過的場(chǎng)景。

在「湯畑」旁有免費(fèi)足湯「湯けむり亭」（湯煙亭），泡著足湯欣賞壯觀的湯畑，這是來(lái)到草津一定要體驗(yàn)的悠哉環(huán)節(jié)。

第2站：西の河原露天風(fēng)呂

在美景中泡湯

在西の河原露天風(fēng)呂泡湯，春夏山色綠意盎然、秋天紅葉滿山圍繞、冬天雪景浪漫，四季都能享受不同的景致。

能同時(shí)容納100人的超大浴池，是草津最大的浴場(chǎng)，在自然美景環(huán)繞之下，擁有壓倒性的開放感。

費(fèi)用：600日元

?? 7:00-20:00（4月～11月）

9:00-20:00（12月～3月）

?群馬縣吾妻郡草津町大字草津521-3

第3站：大滝乃湯

全套溫泉體驗(yàn)

大滝乃湯很有人氣，通常開店前1小時(shí)就開始有人來(lái)排隊(duì)。大滝乃湯能滿足很梭人對(duì)日本溫泉的所有想象：既有室內(nèi)浴場(chǎng)也有露天溫泉，泡完湯買1瓶咖啡牛奶，或來(lái)瓶汽水能讓人渾身舒暢。

費(fèi)用：900日元

?? 9:00-21:00

群馬縣吾妻郡草津町大字草津596-13

第4站：千代の湯

充滿儀式感的「時(shí)間湯」

在草津泡溫泉的千代の湯能體驗(yàn)到特別的「時(shí)間湯」，這是江戶時(shí)代傳下來(lái)的「湯治」（透過泡溫泉治療疾病）入浴法之一。在泡湯時(shí)會(huì)由「湯長(zhǎng)」發(fā)號(hào)施令，「泡湯者」則呼應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)的口令，泡到時(shí)間就上來(lái)休息，然后再一起去泡三分鐘，如此往復(fù)3-4次。

可以體驗(yàn)「時(shí)間湯」的千代の湯，就在草津的中心地「湯畑」旁，體驗(yàn)費(fèi)用為560日元。體驗(yàn)時(shí)間為一日4次，時(shí)間固定。需要注意的是時(shí)間湯為男女混浴。

費(fèi)用：560日元

?? 9:00/11:00/14:00/17:00

群馬縣吾妻郡草津町草津367-4

第5站：熱乃湯

觀摩傳統(tǒng)「湯揉」表演

草津溫泉的源泉溫度很高，由于太燙無(wú)法直接下水入浴，所以采用一種叫「湯揉」的方法降溫：用寬幅30cm、長(zhǎng)度180cm的長(zhǎng)木板，伴隨著歌聲有節(jié)奏地?cái)噭?dòng)溫泉水，不用加涼水從而讓水溫下降。

現(xiàn)在這項(xiàng)傳統(tǒng)已發(fā)展成特別的演出，湯畑附近的「熱乃湯」就可欣賞到。每天都有6場(chǎng)的公演，讓游客充分感受到溫泉鄉(xiāng)載歌載舞的熱鬧氛圍。

費(fèi)用：600日元

?? 9:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30

群馬縣吾妻郡草津町草津414

第6站：商店街

逛特產(chǎn)店

泡完溫泉，繼續(xù)往西の河原通り方向散散步，感受懷舊商店街的氛圍。沿路有不少特產(chǎn)老鋪：寺子屋本舗的煎餅、山マタギと海番屋的燒鳥、長(zhǎng)壽店的溫泉饅頭等，都是草津有名的美食。

群馬縣吾妻郡草津町草津西の河原通り

DAY 2 滑雪場(chǎng)

草津國(guó)際滑雪場(chǎng)與草津溫泉相鄰，已有百年歷史，是日本第一個(gè)擁有滑雪纜車的滑雪場(chǎng)。

草津國(guó)際滑雪場(chǎng)也是草津唯一的滑雪場(chǎng)，開放時(shí)間為每年12月至次年3月，可選擇海拔2100米的本白根山或海拔1245米的天狗山。

雪道共長(zhǎng)8000米，高低相差900米以上，具備各種難度的滑道。在滑雪區(qū)內(nèi)還設(shè)有兒童樂園，一家人都可以在這里享受滑雪的樂趣。

冬天時(shí)粉雪紛飛十分美麗，滑雪場(chǎng)經(jīng)常會(huì)舉辦特色活動(dòng)和比賽，例如1月31日至2月1期間的草津國(guó)際滑雪場(chǎng)祭，屆時(shí)會(huì)派發(fā)豬肉醬汁和熱酒給人們，晚上更會(huì)有點(diǎn)燈，非常璀璨。

草津國(guó)際スキー場(chǎng)

滑雪 纜車套票 4000日元

?? 12月-次年3月

從草津溫泉巴士站乘車前往約5分鐘車程。另有免費(fèi)穿梭巴士往返草津溫泉巴士站及草津國(guó)際滑雪場(chǎng)之間，每小時(shí)一班

溫泉旅館推薦

昔心の宿 金みどり

（Kane Midori）

日式旅館昔心の宿 金みどり，創(chuàng)立于明治35年，距離草津溫泉步行僅3分鐘，設(shè)有溫泉大浴場(chǎng)和露天溫泉，主打榻榻米和障子紙屏風(fēng)的日式優(yōu)雅客房，旅館也提供滑雪裝備租賃。

日式雙床間約1500RMB起（含早餐）

〒377-1711群馬縣吾妻郡草津町162

草津溫泉旅館たむら

（Ryokan Tamura）

創(chuàng)業(yè)于明治7年的旅館たむら，已有130年歷史，是一家傳統(tǒng)日式溫泉老鋪，位于溫泉街中心地帶，距離湯畑幾步之遙。旅館的溫泉直接引自「地蔵の湯」和「永楽の湯」，號(hào)稱擁有傲人的泉質(zhì)和功效。

2人日式間約1300RMB起（含早晚餐）

〒377-1711群馬縣吾妻郡草津町草津305

如何從東京去草津？

東京－輕井澤

因?yàn)椴萁驕厝挥谏钌?，目前還沒有直通的電車，建議在輕井澤轉(zhuǎn)乘巴士。輕井澤是有名的避暑勝地，從東京搭乘北陸新干線約70分鐘就能輕松抵達(dá)，車費(fèi)約5400日元。

輕井澤－草津

出輕井澤站之后找到一樓巴士乘車處，從此處前往草津溫泉有兩家公司的巴士可以選擇，分別是西武高原巴士與草津交通，單程約一個(gè)半小時(shí)，車票都是單程2200日元。

http://www.kusatsu-onsen.ne.jp