①0-1月胎教重點：經(jīng)常漫步，聽舒心樂曲，調(diào)治早孕回響，制止沉重勞動和不良情景，丈夫應(yīng)關(guān)心照應(yīng)妻子主動肩負家務(wù)，常陪妻子消遣，居室情景料理清潔，無喧華現(xiàn)象，做到不過量喝酒，不在妻子面前抽煙，控制性生計。
?、?-2月：漫步、聽音樂，做準媽媽體操，制止激烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化情景，破除噪音，情緒調(diào)治平穩(wěn)，制怒節(jié)哀，高枕而臥，阻止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動清算妻子的嘔吐物，體貼妻子飲食狀況，及時為其配制可口的飯菜。
?、?-3月：做胎兒體操：日夕平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感受每次5-10分鐘即可。聽喜悅的音樂或兒歌，這段時辰是最容易流產(chǎn)的時辰，應(yīng)阻止劇烈的體育運動，體力勞動，旅行等，一般生計中制止勞動過分，留心平靜。
?、?-4月：做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己興致的歌曲，丈夫可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲措辭或念一些詩文。同時，丈夫和準媽媽應(yīng)多看一些家庭滑稽書本，以活潑家庭氣氛，增長夫妻情趣這個時代也是準媽媽心身舒暢，胎內(nèi)的情景平定食欲突然興旺。胎兒進入了急速生永劫期，是以需要充沛的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
?、?-5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調(diào)到適度在準媽媽腹上放幾分鐘左右喜悅樂曲。每天早、晚與胎兒打召喚：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等。這個期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。留心不要貧血。從這時起，做授乳準備，劈頭乳頭的頤養(yǎng)。劈頭作一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的打算陳列。
?、?5-6月：資助胎兒運動：晚8時左右準媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摩腹部，10分鐘左右，增添和胎兒的講話次數(shù)，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次劈頭前，叫胎兒的乳名，時辰1分鐘，這時好壞常時代，準媽媽要充沛休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時好。
?、?-7月：資助胎兒運動，給胎兒講畫冊，色彩及動物形象，動物運動擴脾性特點。丈夫應(yīng)多陪妻子漫步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強，情節(jié)太劇烈的)、會友人、看書畫展、玩輕松活躍的游戲等。以松弛壓力、增添舒暢。
?、?7-8月：資助胎兒運動，丈夫、準媽媽多與寶寶相同，隨時述說寶寶一些身邊的風趣的事務(wù)，并述說寶寶你快要降生了。你 將出世在一個折衷、幸福的家庭，一個文明、興盛的時期。
⑨ 8-9月：資助胎兒運動和胎兒一起鑒賞音樂，較前幾個月胎教時辰可適合延遲。胎教內(nèi)容可適合增添，準媽媽應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
?、?-10月：在各類胎教行為正常舉行的同時，準媽媽應(yīng)適合體會一些分娩知識，肅清害怕內(nèi)心，堅持仰視，舒暢的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，制止勞累，日夕仰臥，操練用力，松馳方式，為分娩作準備
