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助你改變生活中的3大心理學“套路”,原來還可以這樣!

親愛的朋友們,大家晚上好!今天子淵給大家分享3個有趣的心理學效應,希望大家喜歡,歡迎大家關注我們,您的支持將是子淵最大的動力來源。

一、“超限效應”與家庭教育

美國作家馬克·吐溫曾敘述過他的一次親身經(jīng)歷。有一天,他去教堂聽牧師布道,一開始覺得牧師講得深入淺出誘人深思,于是決定聽完之后捐款。過了10分鐘之后,牧師還在繼續(xù)布道,不耐煩的馬克·吐溫為了發(fā)泄,決定一會兒只捐出一點兒零錢。然而又過了10分鐘,牧師還在絮絮叨叨,生氣的馬克·吐溫決定一分不捐。等到演講結束進行募捐的時候,憤怒的馬克·吐溫不僅沒捐錢,還偷了2塊錢走。在心理學上,這種由過多、過強和作用時間過久的刺激而引發(fā)不耐煩情緒或反抗心理的普遍現(xiàn)象,被稱作“超限效應”。

值得一提的是,超限效應其實經(jīng)常發(fā)生在我們的家庭教育之中。比如孩子某一次在考試中考砸了,父母不僅不關心,而是多次就此事批評孩子,這會使孩子心里的內疚感消失,只剩下反感討厭,甚至會產(chǎn)生“我偏要這樣”的逆反心理和具體行為。所以父母師長對孩子的批評不能超過了某一限度,如果真要重復批評也要換種方式換個說法,孩子的厭煩心理才會降低。

二、“拆屋效應”與做事原則

這一效應的名稱來自于魯迅先生《無聲的中國》一文的一段文字,他指出,中國人的性格總是喜歡守舊折中的,如果你嫌屋子太暗而想要開一個天窗,人們一定是不允許你的。但你要是一開始就聲稱要掀掉屋頂,人們就會來調和,這時候你開個天窗也就無傷大雅了。這是一種很有效的套路,在心理學上被稱為“拆屋效應”,意思是如果你想做一件事,可以先提出一個大要求,再把你想實現(xiàn)的小要求提出來,一般能都得以滿足。

有的學生也在無意間學會了這個套路。比如他先是犯了錯,害怕被批評就選擇離家出走,班主任和家長都非常著急,等他幾天后安全返回時,老師和父母反而不會再去追究之前犯的錯了。所以這也對我們提出了更高的要求,對于別人提出的不合理要求與行為應當予以直接拒絕,而不是選擇遷就,更不能讓他們養(yǎng)成討價還價的不良習慣。

三、與“拆屋效應”相反的“得寸進尺效應”

美國一位名叫弗里得曼的社會心理學家曾做過一個有意思的實驗,他顯示讓自己的助手去挨個拜訪所在社區(qū)的家庭主婦們,請求在她們的窗戶上掛一個招牌,主婦們基本都答應了。半個月之后,這些助手再次登門拜訪,請求放一個更大的招牌在她們的庭院里,而且還很不美觀。為了進行對比,助手也去詢問了一些之前沒有掛過小招牌的主婦,結果發(fā)現(xiàn)前者有60%的人同意,后者中同意的人數(shù)卻不到17%。于是人們就把這種現(xiàn)象叫做“得寸進尺效應”,又稱“登門檻效應”。

現(xiàn)代心理學認為,人進行的每一個意志行動都有著對應的行動目標。在許多場合,由于人們通常會面臨著大量不同目標的權衡與選擇,因此他們會優(yōu)先選擇簡單容易的目標。

此外,人們總是想要維持自己前后一致的形象,如果一開始答應了別人的要求,即使后來對他們的要求感到不悅,也一般會選擇繼續(xù)下去。這一心理效應就告訴我們,如果想讓別人接受一個看上去有些為難的要求時,不妨讓他先接受一個小的、類似的要求,這樣往往能獲得不錯的效果。

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