隨著生活方式的改變，出現(xiàn)腰椎病的患者越來越多，腰椎病給人們的生活帶來了極大的困擾。

腰椎病的危害常常表現(xiàn)為以下四大癥狀：

下肢麻木多與疼痛伴發(fā)，少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木，有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。主要是因?yàn)樽倒軆?nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產(chǎn)生機(jī)理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似，主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀。

有很多患者都會出現(xiàn)這種癥狀，常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。主要表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感，直達(dá)足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，會呈跛行狀態(tài)，重者的話需要臥床休息。

95%以上的腰間盤突出患者有此癥狀?；颊咦杂X腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。

腰椎病患者經(jīng)常性的腰痛，如果不采取任何的治療，那么后果會不堪設(shè)想。據(jù)美國骨傷病學(xué)會調(diào)查，1995年以來，因頸椎病、腰椎病喪失生活自理能力而使用輪椅的人僅次于腦血管病，名列第二位。

輕度頸椎病、腰椎病患者在出現(xiàn)頸肩疼痛、酸脹、僵硬、腰腿疼痛、麻木、無力等癥狀后，由于治療不積極，或工作、生活習(xí)慣無法改變，大多數(shù)患者會出現(xiàn)頭暈、頭疼、手臂竄麻痛、腰部鈍痛、酸痛、痙攣性劇痛、行走困難、腰部活動受限、下肢放射性疼痛等中度癥狀；大多數(shù)中度患者三年至五年內(nèi)發(fā)展成眩暈、四肢無力、視力下降、耳鳴等重度程度；嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)高位截癱、大小便失禁、失聰、失明等。

每天久坐在辦公室，腰椎是不是經(jīng)常會覺得酸酸的？在生活中，這種癥狀比較常見。如果有，可要當(dāng)心了！腰椎正在勞損，很容易腰椎間盤突出。

今天小編就帶大家一起來學(xué)習(xí)一套腰椎養(yǎng)護(hù)操，每天花一點(diǎn)時(shí)間，做幾個(gè)拉伸腰部的動作，希望對大家有所幫助。

經(jīng)絡(luò)調(diào)理法：

中國大健康商學(xué)院院長何小萍院長溫馨提示：腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。對于以上癥狀，何氏養(yǎng)生【何氏易筋通6+1系統(tǒng)養(yǎng)生模式】中的正肌術(shù)安全高效的調(diào)理腰椎病，何氏養(yǎng)生【何氏易筋通6+1系統(tǒng)養(yǎng)生模式】中的正肌術(shù)是根據(jù)中醫(yī)整體觀念在骨科學(xué)理論中的具體體現(xiàn)。'正骨'先'正肌'，何氏養(yǎng)生【何氏易筋通6+1系統(tǒng)養(yǎng)生模式】中的正肌術(shù)治療骨病，多以外治為主，內(nèi)治為輔，外治法中的開穴、開結(jié)是常用的方法。何氏養(yǎng)生【何氏易筋通6+1系統(tǒng)養(yǎng)生模式】中的正肌術(shù)在手法治療中重視'氣'。作用在于使'氣'通暢調(diào)達(dá)，無論在問題的初期，還是中期，都會由于此手法的使用而療效顯著。

案例分享

顧客秦先生第一次進(jìn)店咨詢時(shí)腰部扭傷了已有兩個(gè)月之久，去醫(yī)院檢查沒有什么大問題，可是總是酸痛，直不起腰來，去好多地方調(diào)理也沒得到改善。根據(jù)秦先生的身體狀況我給他搭配了何氏養(yǎng)生【何氏易筋通6+1系統(tǒng)養(yǎng)生模式】中的正肌術(shù)，第一次操作的是左側(cè)，左行氣右行血。在操作時(shí)秦先生腰部肌肉很緊，肌肉都因扭傷形成一個(gè)個(gè)肌肉結(jié)結(jié)，操作的過程中，與秦先生多溝通多引導(dǎo)，顧客意念跟的也特別好，因?yàn)榍叵壬颗麜r(shí)間較長了，所以要一點(diǎn)點(diǎn)像剝洋蔥一樣慢慢的剝開。做完后秦先生左右扭了扭覺得真的舒服多了，三天后秦先生來做了右側(cè)，對我們的技術(shù)很認(rèn)可，效果也很滿意。

本案例由何氏養(yǎng)生陽春光華店健康管理師劉雪蘭提供

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