（Crow 作品）
記得糕媽懷年糕的時(shí)候，年糕奶奶特地從市場(chǎng)上買了好多寶寶畫像貼在家里，讓我每天多看看。雖然土了點(diǎn)，但糕媽還是忍不住感嘆，“哇塞，也太萌了吧?！闭掌锏膶殞氁粋€(gè)個(gè)全都是大眼睛，白皮膚，天真又無邪。想到以后小年糕也會(huì)撲閃著大眼睛，糯糯得叫我媽媽，心里真是一萬個(gè)激動(dòng)啊~
然而年糕出生后，糕媽失落地發(fā)現(xiàn)，他的小眼神總是茫茫然的，別提落差多大了?！盀樯秳e人家的寶寶眼睛都那么透亮，我家寶寶卻不是呢？”后來翻書才知道，原來新生兒的視力還沒有發(fā)育完善，聚焦能力、對(duì)色彩的識(shí)別能力都還很弱，他們甚至看不清稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的物體，所以年糕的眼神才會(huì)那么“飄忽不定”。
初為人母的你，是不是也有同樣的困惑：在寶寶眼里，世界到底長(zhǎng)什么樣？怎么做才能幫寶寶擁有好視力？那快來看看今天的文章吧。
0-1歲寶寶視力發(fā)育表
糕媽查閱了美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）和美國(guó)驗(yàn)光協(xié)會(huì)（AOA）的相關(guān)資料，整理了1歲前寶寶視力發(fā)育的階段性特點(diǎn)，供媽媽們參考。
1個(gè)月內(nèi)
能看到20-30厘米內(nèi)的東西。
喜歡觀察人臉。
喜歡色彩對(duì)比強(qiáng)烈或黑白顏色的圖案。
會(huì)用眼睛跟隨在面前移動(dòng)的物體。
1-3個(gè)月
跟蹤移動(dòng)的物體。
可以辨別出一定距離內(nèi)熟悉的物體和人。
開始協(xié)調(diào)手眼動(dòng)作。
4-7個(gè)月
色覺完全發(fā)育成熟，能分辨所有的色彩和形狀。
雙眼能夠跟蹤移動(dòng)很快的物體。
能夠看較遠(yuǎn)的東西。
具有深度知覺，能感知物體的遠(yuǎn)近和深度。
8-12個(gè)月
手眼協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步提高，能用拇指和食指捏起東西。
會(huì)爬行，能拉著東西站起來，嘗試走路。
能精確地判斷距離，準(zhǔn)確地扔?xùn)|西。
1-2歲，孩子的視力會(huì)繼續(xù)快速發(fā)育。3-5歲時(shí)，孩子正常的視力可以達(dá)到成人水平。10歲左右，視覺系統(tǒng)將完全發(fā)育成熟。
寶寶視力發(fā)展小游戲
為了寶寶以后能擁有一雙明亮清澈的大眼睛，我們當(dāng)老媽子的，必須在寶寶視力發(fā)展的黃金階段助他一臂之力。奉上下面這些小游戲，收好不謝！
照鏡子
鏡子對(duì)寶寶來說是件很神奇的玩具，看看寶寶照鏡子的反應(yīng)，肯定特別有趣！
一開始可以把小鏡子懸掛在嬰兒床上，讓躺在床里的寶寶自己琢磨琢磨。等寶寶可以抓住東西后，讓他自己拿著鏡子玩。哈哈，總有一天他會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡子里的人就是他自己。
寶寶玩鏡子時(shí)，一定要有大人在一旁看管。避免弄碎鏡子傷到寶寶，或是反射到陽光，刺傷寶寶的眼睛。
好處：照鏡子不僅能幫寶寶練習(xí)眼部聚焦和追隨物體，還能促進(jìn)社交能力和情感的發(fā)育。
躲貓貓
小月齡寶寶很適合和媽媽玩躲貓貓的游戲。媽媽雙手捂住自己的眼睛，慢慢靠近寶寶，然后快速移開雙手，歡快地呼喊，“媽媽在這里。”
等寶寶可以坐起來了，把他的毛絨玩具藏在枕頭、毯子等容易找到的地方?！澳愕男⊥米幽娜チ耍俊睂殞毜难劬﹂_始滴溜溜轉(zhuǎn)起來。既可以讓寶寶自己找到玩具，也可以媽媽把玩具變出來，“看，在這里！”。寶寶都會(huì)玩得不亦樂乎。
好處：找東西的游戲，不僅能提高寶寶的眼部聚焦能力，還能幫他學(xué)習(xí)物體恒存的原理哦（玩具離開我們的視線，并不代表消失不見了）。
鮮艷的手搖鈴
顏色鮮艷的手搖鈴，寶寶可以抓，可以捏，可以咬，可以拿到眼前研究，可以雙手交換拿，抓著搖晃還會(huì)發(fā)出“鈴鈴鈴”的聲音。哇，這個(gè)手搖鈴有那么多不同的玩法，真是太有趣了。
好處：手搖鈴是很好的感官玩具。除了能提高寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，不同的顏色、質(zhì)感，動(dòng)聽的聲音，都能刺激寶寶的感官和大腦。
玩彩球
一個(gè)裝有鈴鐺的彩色軟皮球，玩法可是多種多樣。晃著球吸引孩子的注意：“寶寶，球在這里，快來快來！”等到寶寶盯著球，哼哧哼哧爬過來，再把球微微一推，又滾到那邊去啦，寶寶又要調(diào)轉(zhuǎn)方向繼續(xù)哼哧哼哧了。不過最終一定要讓寶寶抓到球哦，不然迎接你的可就是嚎啕大哭了。
媽媽們還可以用大一點(diǎn)的籃子作籃筐，讓寶寶把球放進(jìn)籃筐里。或者接一盆水，準(zhǔn)備幾個(gè)小球，有的能浮在水面上（乒乓球），有的沉入水底（實(shí)心小球），是不是很神奇？
好處：彩球的位置改變可以訓(xùn)練寶寶眼神追隨物體移動(dòng)的能力。抓球和扔球的動(dòng)作能鍛煉他的抓握能力和手眼協(xié)調(diào)能力。另外，用球來引導(dǎo)寶寶練習(xí)爬和坐，連大運(yùn)動(dòng)能力也一起鍛煉到了。
糕媽說
良好的視力，對(duì)寶寶的早期運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知發(fā)育都極為重要。其實(shí)只要媽媽有心，日常生活的方方面面，都能促進(jìn)寶寶的眼睛發(fā)育，幫他練就一雙炯炯有神的大眼睛。比如給寶寶在嬰兒床里換個(gè)方向睡，和寶寶一起玩躲貓貓，時(shí)常帶寶寶出去看看外面的世界……
家長(zhǎng)們平時(shí)還要多留心觀察寶寶的眼睛，定期帶孩子體檢。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛有任何異常，比如經(jīng)常流眼淚、瞇眼睛，一定要馬上帶寶寶去醫(yī)院檢查哦。要是錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，可就要抱憾終身了。
參考資料：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科，美國(guó)視光協(xié)會(huì)，西爾斯親密育兒百科，parents，justmommies
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