每位父母都希望自己的孩子是健康、快樂和聰慧的，但不同的父母在養(yǎng)育孩子的過程中的方法不同，孩子的能力也不盡相同。

孩子越小越看不出來，等到上學(xué)后發(fā)現(xiàn)，自己的孩子和別人家的孩子差距越來越大。有的孩子反應(yīng)敏捷，有的孩子總是慢半拍；有的孩子愛學(xué)習(xí)，有的就厭學(xué)；有的個子高，有的比同齡人矮半截；有的活潑開朗，有的膽小內(nèi)向。難道是別人家的孩子更聰明？

其實不是，每個孩子天生就是天才，只是在不同的環(huán)境和家庭中，因為父母的養(yǎng)育風(fēng)格不同，對待孩子的方式方法不同。有的父母認為育兒是件幸福又快樂的事情，有的父母就不這么認為了，他們認為孩子就是個負擔(dān)，每天抱怨孩子的種種不是，從來不反思自己的問題。

如果你愿意成為成長中的父母，和孩子一起成長，那就一起來看看下面這六種行為，你家有沒有？

因為，越是有覺知力的父母，越容易學(xué)習(xí)到養(yǎng)育孩子的技巧。這既是一種成長型思維，也是一種積極的態(tài)度，特別寶貴。

哪六種行為會讓孩子大腦“變笨”？

第一種：不吃早餐、早餐太隨便或吃得太飽

說到早餐，很多父母說，因為每天上班時間比較趕，所以經(jīng)常是隨便應(yīng)對，來不及了就在路上買個包子給孩子吃。

俗話說：“一日之計在于晨”。早餐無疑是一天當(dāng)中最重要的一餐，不可以隨便應(yīng)對，更不可以不吃早餐。這樣容易得胃病，有的造成不同程度的低血糖。所以，父母一定要開始重視孩子每日的早餐。

0-15歲是孩子身體長高的黃金期，如果身體攝取不到所需的營養(yǎng)，難免會影響長個子，嚴(yán)重的也會影響大腦的發(fā)育。

一份優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)早餐應(yīng)該有以下幾類：

雞蛋、牛奶、堅果、蔬菜、水果、主食（包括粗糧、面食）

第二種：長期晚上超過十點睡覺

0-3歲的孩子整晚睡眠時間：14小時左右（包含午睡）

4-6歲的孩子整晚睡眠時間：11-12小時左右（包含午睡）

小學(xué)生睡眠時間：10小時左右

中學(xué)生睡眠時間：8小時左右

很多孩子上學(xué)后寫作業(yè)寫到晚上十一點，第二天六點多就起不來，這就是典型的睡眠不足的影響。即便是起床了，到了學(xué)校上課也容易心不在焉，特別是下午會打瞌睡。這樣也影響了孩子的學(xué)習(xí)，長期以往，還影響孩子的身體和大腦發(fā)育。

所以，無論怎樣，一定要確保孩子的睡眠時間。

第三種：經(jīng)常吼孩子

吼孩子已經(jīng)成為了許多家庭的家常，有的父母說：家里經(jīng)常是一日三吼，有時候十幾吼。不吼就不聽，真的是這樣嗎？

哈佛教授曾做過實驗，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被父母吼叫的孩子大腦容易受損，也就是會變笨。

2009年，哈佛教授泰徹專家組使用彌散張量成像，對一批曾經(jīng)遭受過父母語言暴力的青年的大腦進行了分析，發(fā)現(xiàn)這些年輕人的韋尼克區(qū)和前額葉之間的連接減少，這兩個區(qū)域的連接減少，人的語言理解能力就越差。

韋尼克區(qū)負責(zé)對語言進行加工，前額葉負責(zé)記憶、判斷、思考、分析和操作。

兩年過后，也就是2011年，泰徹專家組又對21位18-25歲，曾經(jīng)被父母用嚴(yán)重語言暴力對待過人進行大腦研究，發(fā)現(xiàn)語言暴力會增加他們左側(cè)顳上回的灰質(zhì)體積達到14%。

也就是說，父母語言暴力越多，這個區(qū)域越大，左側(cè)顳上回與大腦語言智能有關(guān)，會導(dǎo)致語言智商下降。長期吼叫會使孩子對記憶力下降，自然就影響到智商了。

第四種：壓抑孩子的眼淚

一個孩子不小心摔倒了，我們經(jīng)常聽到父母這么說：

“好了，不哭，誰讓你不小心”。

孩子玩具不見了，傷心哭起來，父母是不是會這么說：

“哭什么哭，玩具還不是你自己弄丟的，不許哭”。

無論是玩具不見了，還是不小心摔倒了，哭是孩子情緒的表現(xiàn)，父母不讓孩子哭，就是在教孩子把眼淚藏回去。這是教孩子壓抑情緒，對孩子的身心發(fā)育很不利。

第五種：大量的負面暗示

這里的父母暗示更多指的是父母和孩子互動過程中的語言、情緒、行為、想法。

比如，孩子考試沒考好，父母脫口而出：

“你根本不是學(xué)習(xí)的料”。

聽起來很簡短的一句話有那么大的殺傷力嗎？這樣傷自尊的負面信息足以削弱孩子的自信心。生活中處處盯著孩子的短板，天天嘮叨，習(xí)以為常，日復(fù)一日，孩子自然就對父母產(chǎn)生怨氣。有的孩子開始封閉自己，無法和父母正常溝通；有的孩子就容易抑郁，每天悶悶不樂。

有些負面信息是父母對孩子的，還有一些是父母之間的，互相懟，你看我不順眼，我也看你不順眼。

如果說，在一個家庭中，孩子很少體驗到家的溫馨和幸福，能快樂得起來嗎？一個孩子長期不快樂，又何談智力發(fā)展呢？

第六種：父母從來不學(xué)習(xí)

父母每天忙于家庭和工作，很少有時間學(xué)習(xí)，因為有做不完的家務(wù)活，各種瑣碎的事情纏身，這是每個家庭都會遇到的。

所以，如今要做一個好父母很不容易。這里指的學(xué)習(xí)可以是有空看一本好書、分享一部勵志電影，也可以是線上語音課的學(xué)習(xí)，如果有條件可以參加一些有意義的線下課程。無論哪種方式，總之，父母不學(xué)習(xí)，就無法給孩子良好的榜樣影響。

孩子大腦發(fā)育關(guān)鍵期，父母怎么做才是給孩子的大腦注入營養(yǎng)，讓孩子越來越聰穎？

首先，做一個成長型思維的父母，為孩子的打開一扇智慧的窗

成長型思維的特點：

• 看待問題，能看到事情的負面，也總能看到事情的正面意義；

• 喜歡探索，有愛學(xué)習(xí)進取的精神；

• 善于鼓勵自己，鼓勵孩子；

其次，做一個快樂的父母，給孩子的內(nèi)心種下幸福的種子

快樂也是一種能力，快樂父母總是擁有著陽光的心態(tài)，良好的情緒不僅有利于家庭的和諧，也可以培養(yǎng)健康的親子關(guān)系。

最后，做一個智慧的父母，為孩子幼小的心靈注入養(yǎng)分

智慧父母懂得：

• 如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣；

• 擁有同理心；

• 有良好的情緒管理能力；

• 能讀懂孩子心；

• 有界限感；

做父母，也許我們并不完美，但我們卻擁有不完美的勇氣。父母愛自己的同時，也教會孩子如何愛自己，愛家人。父母所做的一切，都是為了將孩子培養(yǎng)成一個擁有良好品格和社會技能的人。

我是 教育從業(yè)十八年，鼓勵咨詢導(dǎo)師、婚姻鼓勵咨詢師、國家二級心理咨詢師。育兒路上，我們一起成長，感謝你的關(guān)注。