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這個(gè)季節(jié)的茄子,就該這么吃!


后臺(tái)有小伙伴問(wèn)我:微波爐與烤箱,選其一,買哪個(gè)?


這還用問(wèn),當(dāng)然是烤箱啦!




微波爐最大的實(shí)用性,在于加熱飯菜。而烤箱則不同,可烘焙、可焗可烤


自從菜菜入了這臺(tái)新烤箱之后,就愈發(fā)迷戀上了。很多普通食材,經(jīng)烤箱一處理,都變得閃閃發(fā)光。(在吃貨眼里,閃閃發(fā)光的不是鉆石,而是令人垂涎的美食,你們同意么?哈哈~)




秋風(fēng)徐徐的夜晚,約上朋友,在宵夜燒烤檔,來(lái)一打烤蠔,再叫上幾個(gè)茄子、雞爪,是這個(gè)季節(jié)最美好的消遣。


現(xiàn)在,有了烤箱,菜菜讓你在家也能吃上美味又衛(wèi)生的燒烤檔招牌菜。



01

蒜香烤茄子 -


菜菜覺(jué)得,烤茄子是除生蠔外,燒烤檔的最經(jīng)典款。今天教你們,一條茄子兩種烤法。




[ 食 材 ]


茄子、辣椒粉、花椒粉、孜然粉

醬油、蒜末、蔥花、小米椒




[ 做 法 ]


1.把茄子對(duì)半切開。用刀豎著劃幾刀,劃得深一點(diǎn),再橫著劃幾刀。


縱橫切過(guò)之后,待會(huì)兒烤的時(shí)候更容易入味。



2.小米椒切圈,大蒜切碎,很碎很碎的碎末,小蔥取蔥綠切蔥花~




3.取一個(gè)干凈的小碗,放入蔥花,蒜末,鹽,生抽,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,油攪拌均勻腌制5分鐘。


這醬料是為重口嗜辣孩子準(zhǔn)備滴。清淡款的醬料怎么配,待會(huì)說(shuō),別急~



4.把茄子放到烤盤上,先刷一層油,油要多刷點(diǎn),多刷點(diǎn)~不要太小氣好嘛??!



5.刷好油之后,把調(diào)好的料汁澆在上面,就可以送入烤箱啦。


半根茄子,刷上清淡口味的烤醬(蒜蓉、蔥花、辣椒圈、醬油混合混合就ok,很簡(jiǎn)單



另外半根,刷上重口辣醬。一次吃兩種口味,沒(méi)錯(cuò),菜菜就是這么貪心,hiahia~



6.烤箱提前預(yù)熱180度,把茄子放進(jìn)去烤15-20分鐘。喜歡吃軟的,可以多烤一會(huì)兒。




吃烤茄子,最享受的是用筷子一縷縷挑起茄肉,混著蒜蓉入口。即使現(xiàn)在不是吃茄子最好的季節(jié),但這樣軟嫩香口的烤茄子,我愿意多來(lái)兩根。




02

黃油蒜香烤扇貝 -


扇貝與蒜蓉最搭,但烤扇貝,今天菜菜想來(lái)點(diǎn)不一樣的。擱塊黃油,加點(diǎn)面包糠,一烤,外面香脆,內(nèi)里鮮美~




[ 食 材 ]


扇貝、黃油、面包糠、蒜、鹽




[ 做 法 ]


1.扇貝去掉背后的泥線清洗干凈備用。




2.切一小塊黃油入鍋,加熱后倒入蒜蓉炒香。



3.蒜蓉炒到略帶金黃色時(shí),倒入面包糠,撒點(diǎn)鹽,翻炒均勻。


爆香略帶金黃的蒜蓉是美味的關(guān)鍵,小伙伴們別偷懶用生蒜蓉代替哈。



4.把炒好的蒜香黃油面包糠鋪在扇貝上。



5.烤箱預(yù)熱190度??颈P放在上層烤5分鐘,再移到最下層烤5分鐘即可。


上層5分鐘是為了把面包糠烤上色,烤好的面包糠是脆脆的,很香~



熱騰騰烤扇貝出爐,就得趁熱乎搶著吃!


鮮甜的汁水先吮,然后是面包糠香脆略帶點(diǎn)酥脆的口感,最后才是鮮美扇貝肉。怎么能這么好吃?!




配上中秋沒(méi)喝完的糯米酒,小酌了幾杯,人生得意須盡歡呀~




復(fù)習(xí)菜菜做過(guò)的烤箱菜 -


蒜香烤青口


想知道怎么做?請(qǐng)戳圖


黃油烤雞


想知道怎么做?請(qǐng)戳圖


鹵烤豬蹄


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蒜蓉烤蝦


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鹽烤秋葵


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拍攝 | cima






菜菜的花樣廚房,把一日三餐吃出新意

微信號(hào):Dailydiet
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