天人相宜：以自然之物，養(yǎng)自然之人；悟天地之道，行天地之仁！
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——人生啊，多少人被內(nèi)心不經(jīng)意的“擔憂恐懼”帶向苦難深淵?。「钊瞬辉溉ハ氲氖?，很多人仍然對“擔憂恐懼”的危害沒有察覺，仍然毫無知覺地沉浸其中！
自己仔細檢查一下，心里是否著帶著擔憂。很多人表面上看不出來，而內(nèi)心里從來沒有離開過擔憂。經(jīng)濟學里有個數(shù)據(jù)叫做“儲蓄指數(shù)”，指的是在收入中拿出多少存在銀行里。而中國人的儲蓄指數(shù)是最高的。儲蓄指數(shù)高的一個直接原因，就是中國人普遍對未來不危機感，這個危機感已經(jīng)長進了民眾的潛意識，融入了骨血里。
我在我具有近1500萬訪問量的鳳凰網(wǎng)博客里一直在強調(diào)一個思想（http://blog.ifeng.com/category/7922101_0.html），基本民生資源的壟斷是造成炎黃子孫生存壓力沉重的基本原因。這里我們不去討論社會如何從其中解放出來，而是討論個人如何積極的自我解脫，自救解放。因為上下五千年歷史沒有解決的問題，任何人想要去解決都只能是癡心妄想。
人們普遍的“擔憂恐懼”主要表現(xiàn)為：子女小的時候，擔心長大了會不會有出息？自己年輕之時，擔心未來會不會有所成就？人到中年，擔心老來會不會有地方住有飯吃？天下和平時，擔心未來會天下大亂民不聊生？想到自己的財產(chǎn)時，擔心自己到了再也賺不了錢的時候，錢突然變成紙了怎么活？到了老來，則是無比的怕死了后會變成鬼或者是下地獄？清靜時想人生，則是糾結(jié)于人生是否有輪回，自己還有沒有來世？
隱藏于內(nèi)心的擔憂恐懼，表面上看對人的生活思行沒有什么直截了當?shù)挠绊?，然而卻會在靈魂的深處殘害人生，這種殘害甚至可以說比魔鬼還要惡，令人發(fā)指的惡。
原因在于人是活在心上的，心靈是陽光正能量或陰暗負能量，或者說陽光心態(tài)和陰暗心態(tài)，會把人生引向不同的方向。擔憂恐懼就是最直接的陰暗和負能量，不折不扣的陰暗晦澀。人天天懷著擔憂恐懼，白天懷著，晚上懷著；干活懷著，空閑亦懷著；吃飯懷著，睡覺也懷著；年少懷著，年老更懷著；失敗時懷著，成功時還是懷著。在這種無時無刻不在的擔心恐懼影響下，再強大的靈魂亦會萎縮，再陽光的心態(tài)也會變暗，再高效的能力也會打折。人生的智慧、思想、意志、膽量、創(chuàng)造、技能等，統(tǒng)統(tǒng)都會在內(nèi)心無時無處不在的擔憂恐懼中受到根本性的、方向性的、全局性的壓抑與扭轉(zhuǎn)。說擔憂恐懼比魔鬼還要惡，道理就如此。
而從細微處考察，擔憂恐懼的危害亦是令人發(fā)指的。人這個心靈動物，心靈的靈動是無限維的，心態(tài)也是無限維的。打個形象比喻，人的心態(tài)就象是大海里的海膽刺、大山里的刺猬刺那樣，是向四面八方以無限多的維度展開的。內(nèi)心的擔憂恐懼，會使人的行為不同程度地背離良知（這里假定是符合情理的思維）。這種發(fā)生在指導思想上的，或者說思行原點的偏差，會無情地導致結(jié)果與奮斗目標的差距。所謂“差之毫厘失之千里”。坊間有這樣一句話：“本事大的不如膽子大的”。其潛臺詞可能包含著膽子大的人擔憂恐懼少些，本事大的人擔憂恐懼多些。
再從能量角度看，擔心恐懼是負能量。人若一直帶著擔心恐懼生活，就如一直戴著一個枷鎖一樣，不僅影響人思行的伸展，而且使正能量打折。
在人生旅途中，很多痛苦是自己強加給自己的。擔憂恐懼就是實例。擔憂恐懼說到底是心緒，心緒的制造者從來是自己，別人介入不了的。倫理上講，人生的社會生態(tài)環(huán)境是注定的，個人是改變不了的。這不是縮命論，而是客觀現(xiàn)實。如人人平等這個思想，公元前就提出來了，到今天實現(xiàn)了嗎？這方面就不必說了，只要不是白癡誰心里都有數(shù)。這里想說的是人既然改變不了環(huán)境，就要學會與以積極的態(tài)度去改變自己。而改變自己的核心關(guān)鍵，就是以一顆陽光昂去的心或者說陽光心態(tài)去響應外在的社會。說具體點就是每天早晨起來，先在內(nèi)心鋪墊一個陽光心態(tài)，讓生活點點滴滴的一切，都從陽光心態(tài)開始。而如果是從陰暗心態(tài)的擔憂恐懼開始，這一天就毀在了起點。長期如此，人生就注定墜入黑暗深淵了。
擔心恐懼，正在這樣在不知不覺中傷害人生的，給我們的生活注定苦難的。
既然擔心恐懼是這樣的可惡，那么無論有任何理由我們都不能再把它留在心里，需要盡一切努力把這個萬惡的東東從內(nèi)心清除出去。
大家經(jīng)常聽到的佛家講的“活在當下”，就是說人不要糾結(jié)在昨天，擔心于明天，要實實在在地活在當下的一分一刻。當人心與當下的時刻相融如一時，什么擔心恐懼就沒有機會占據(jù)我們的內(nèi)心了，人就真正活在當下了，人就解脫了。
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