国产成人精品午夜二三区,色噜噜久久,午夜看片福利

前言

一

原本想將與情商有關(guān)的基本概念和原理當(dāng)作一章來(lái)寫的，但基于本書重點(diǎn)不在于介紹情商原理，而在于告訴幼兒教師們面臨各種工作情況時(shí)，如何高情商地應(yīng)對(duì)——重會(huì)做，重在提高實(shí)踐能力，因此，只好將相關(guān)內(nèi)容在前言里向大家做簡(jiǎn)單的介紹，以便大家更好地理解后繼章節(jié)的內(nèi)容和做法。在前言里，先簡(jiǎn)單地向大家介紹“情商”“情商的表現(xiàn)”“情商的作用”等。

情商（EmotionalQuotient），簡(jiǎn)稱EQ，又稱作情感智商。20世紀(jì)30年代美國(guó)心理學(xué)家亞歷山大在論文《具體智力與抽象智力》中提出了包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素以及道德品質(zhì)在內(nèi)的非智力因素，對(duì)傳統(tǒng)單純由智力決定人的成功或失敗理論發(fā)起了挑戰(zhàn)。20世紀(jì)90年代初期，美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得·塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的瓊·梅耶爾提出了與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念——情感智力，并將其定義為“監(jiān)察自身和他人的感情和情緒的能力，區(qū)分情緒之間差別的能力，以及運(yùn)用這種信息以指導(dǎo)個(gè)人思維行動(dòng)的能力”，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

1995年，美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭霭媪恕肚楦兄巧獭芬粫?，明確提出了“情商”的概念。他認(rèn)為，情商是指人對(duì)自己的情緒的控制能力和在社會(huì)上的人際交往能力。丹尼爾·戈?duì)柭淌谠谒臅兄赋?，情商不同于智商，不是天生注定的?/span>他認(rèn)為情商包括5個(gè)方面的能力：1.了解自己情緒的能力；2.控制自己情緒的能力；3.以自己的情緒激勵(lì)自己行為的能力；4.了解別人情緒的能力；5.與別人友好相處的能力。

情商是相對(duì)智商而言的。智商跟遺傳有很大關(guān)系，而情商主要跟后天的培養(yǎng)和塑造有關(guān)。智商體現(xiàn)的是個(gè)體研究、思考物質(zhì)世界變化規(guī)律的能力，解決做事的問(wèn)題，而情商則體現(xiàn)的是個(gè)體思考精神世界變化規(guī)律的能力，解決做人及人與人的問(wèn)題。

丹尼爾·戈?duì)柭淌?/span>在其《情緒智力》提出：“孩子的未來(lái)20%取決于智商，80%取決于情商”“20%IQ+80%EQ=100%成功”的論點(diǎn)，立即在全球引起轟動(dòng)。卡耐基也曾說(shuō)過(guò)，一個(gè)成功的管理者，專業(yè)知識(shí)所起的作用是15%，而交往能力卻占85%。高IQ者，可以成為婚姻問(wèn)題專家，但不一定會(huì)擁有幸福的婚姻，而高EQ者才會(huì)擁有幸福的婚姻；高IQ者，可以獲得較好的崗位，而高EQ者，則可以獲得重要的領(lǐng)導(dǎo)崗位。

關(guān)于情商的作用，大家看一下以下對(duì)情商重視性描述的材料：

智商高，情商低，懷才不遇；

智商低，情商高，貴人相助；

智商高，情商高，春風(fēng)得意。

有能力有脾氣的人——懷才不遇；

有能力沒(méi)脾氣的人——春風(fēng)得意；

沒(méi)能力有脾氣的人——一事無(wú)成；

沒(méi)能力沒(méi)脾氣的人——貴人相助。

簡(jiǎn)言之，情商反映了一個(gè)人控制自己情緒、承受外界壓力、駕馭自己心理平衡的能力，它在很大程度上決定了一個(gè)人在工作、事業(yè)、婚姻以及整個(gè)人際關(guān)系處理上的成功與否。

作為一名幼兒教師，必須要有較高的情商，即具有掌握和控制自己情緒的能力，人際交往的能力。因?yàn)榍樯趟降母叩停瑫?huì)直接影響著教師工作的效果，甚至于關(guān)系到本人專業(yè)成長(zhǎng)、發(fā)展的程度，以及關(guān)系到能否從職業(yè)工作中獲得幸福感。實(shí)踐表明，一個(gè)情商高的幼兒教師不僅能夠?qū)⑷粘９ぷ骱蜕钪械母鞣N事務(wù)處理得游刃有余，而且人生之路也會(huì)越來(lái)越順利?？傊?，幼兒教師要不斷修煉自己的情商，學(xué)會(huì)自知與自控，學(xué)會(huì)與人交往，人生之路就一定會(huì)越走越寬，也會(huì)更容易感受到幸福的溫度。

低情商者：不可靠。無(wú)責(zé)任感，愛(ài)抱怨。

高情商者：可靠。做事主動(dòng)勤奮，負(fù)責(zé)；做人誠(chéng)實(shí)可信。

低情商者：不容易與人相片，鋒芒畢露，易得罪人。

高情商者：容易與人相處，收斂自己，不鋒芒太露。

低情商者：做事瘋狂而無(wú)節(jié)制，不會(huì)調(diào)節(jié)情緒，心理負(fù)擔(dān)重。

高情商者：會(huì)減負(fù)。會(huì)清除困擾自己心靈的情緒渣滓，不讓負(fù)面情緒控制心靈。

低情商者：不會(huì)控制情緒，時(shí)常被環(huán)境所左右，做事憑心情行事。

高情商者：控制情緒的高手，心情平靜，頭腦冷靜，行為理智，不受外界所影響。

低情商者：對(duì)情緒來(lái)源不清，不能有效控制情緒。

高情商者：容易覺(jué)察自己的情緒來(lái)源，自信地采取恰當(dāng)?shù)匦袆?dòng)，從而增進(jìn)長(zhǎng)期的幸福感。

低情商者：處于悲觀壓抑狀態(tài)，自卑，悲觀，消極，身心無(wú)動(dòng)力。

高情商者：處于進(jìn)取狀態(tài)，自信、樂(lè)觀、快樂(lè)，會(huì)讓自己的能力源源不斷地涌出。

低情商者：不了解自己，自我中心。

高情商者：了解自我、換位思考。

低情商者：不善于與人合作，過(guò)分富有個(gè)性。

高情商者：能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮積極作用。

低情商者：缺乏自知之明，盲目自大。

高情商者：能夠正確評(píng)價(jià)自己的能力，有幽默感。

低情商者：不能體諒別人，自私，自我約束意識(shí)和能力差。

高情商者：擁有同理心、利他主義、自律、堅(jiān)韌等品格。

低情商者：消極，心理承受力差。

高情商者：擁有積極的生活態(tài)度，面對(duì)失敗也總會(huì)向前看，永遠(yuǎn)樂(lè)觀向上。

低情商者：自己的人生目標(biāo)不明確

高情商者：有清晰的人生規(guī)劃和中長(zhǎng)期目標(biāo)

低情商者：把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。

高情商者：有獨(dú)立判斷能力，有堅(jiān)定清晰的價(jià)值觀。

低情商者：與同事合不來(lái)，喜歡推卸責(zé)任。

高情商者：能與團(tuán)隊(duì)成員共同構(gòu)筑團(tuán)隊(duì)的愿景，自覺(jué)承擔(dān)責(zé)任、奉獻(xiàn)力量。

高情商應(yīng)該成為我們追求的一種職業(yè)目標(biāo)和人生目標(biāo)。因?yàn)樗绊懙轿覀児ぷ髂芊耥樌_(kāi)展，影響到我們能否與人建立良好的人際關(guān)系，關(guān)系到我們職業(yè)的幸福和生活的幸福。

二

在接受中國(guó)輕工業(yè)出版社吳紅老師給的命題寫書——寫作《做個(gè)高情商的幼兒教師》的任務(wù)后，我就開(kāi)始思考幼兒教師情商的問(wèn)題，并開(kāi)始從中國(guó)知網(wǎng)和讀秀搜索并收集資料與幼兒教師情商有關(guān)的文章、專著，很遺憾，這方面的文章、專著太少了。后來(lái)又從網(wǎng)上購(gòu)買了40多本與情商有關(guān)的圖書，寫作思路才逐漸明晰：

1.強(qiáng)調(diào)實(shí)操性。本書寫作，重點(diǎn)不在情商理論探討，而在于突出情商能力培養(yǎng)，讓幼兒教師們會(huì)做，引導(dǎo)幼兒教師高情商地應(yīng)對(duì)幼兒園工作中的種種問(wèn)題，不做情商學(xué)術(shù)上的探討，比如，在情緒管理方面，不做幼兒教師產(chǎn)生這些消極情緒的原因探討，只告訴幼兒教師如何有效應(yīng)對(duì)這些不良情緒就可以了，比如，幼兒教師在工作出現(xiàn)了憤怒情緒，我們只告訴老師如何避免憤怒情緒影響工作，影響與同事，與家長(zhǎng)的關(guān)系，而不去探討幼兒教師為何會(huì)憤怒。

2.寫作邏輯。大量閱讀與情商相關(guān)的文章和專著后，發(fā)現(xiàn)關(guān)于情商的內(nèi)涵和外延有許多說(shuō)法，但本書寫作基本遵從的是丹尼爾·戈?duì)柭淌趯?duì)情商的內(nèi)涵和外延的界定。

3.關(guān)于情商的批評(píng)意見(jiàn)。“情商”在我國(guó)盛行于上個(gè)世紀(jì)90年代中期并快速達(dá)到高潮，后來(lái)卻冷卻下來(lái)了，因?yàn)?span lang="EN-US" style="outline: 0px;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">“情商”從概念的提出到其原理的建構(gòu)都存在許多問(wèn)題。不過(guò)，我仍然堅(jiān)持“情商”打開(kāi)了一扇了解人心理結(jié)構(gòu)的新窗口，它對(duì)心理學(xué)和教育實(shí)踐都有十分重要的意義。本書不涉及有關(guān)“情商”的學(xué)術(shù)爭(zhēng)論，重點(diǎn)放在幼兒教師如何建構(gòu)自己的良好情緒狀態(tài)和人際關(guān)系，為有效地工作，為能體驗(yàn)到職業(yè)幸福感提供行動(dòng)指導(dǎo)。

4.在“與不同性格氣質(zhì)幼兒交往之道”寫作內(nèi)容涉及了幼兒的一些性格問(wèn)題，但本條目的重點(diǎn)不在于如何矯正或者消除幼兒這些性格問(wèn)題，而在于幼兒教師如何與這些有“性格問(wèn)題”的幼兒交往更有利于他們的健康發(fā)展，重點(diǎn)在“交往與發(fā)展”而不是去全方位地談如何矯治幼兒的性格問(wèn)題。

本書在編寫的過(guò)程中借鑒和參閱了國(guó)內(nèi)外同行大量的相關(guān)研究成果，在此對(duì)他們表示由衷的謝意！同時(shí)，由于種種原因，書中引用的少部分資料，未能標(biāo)明相關(guān)作者及材料的出處，在此對(duì)相關(guān)的作者特表歉意！

由于時(shí)間倉(cāng)促，加上作者水平有限，書中一定存在著錯(cuò)誤、缺漏和不當(dāng)之處，敬請(qǐng)閱讀和使用本書的老師和朋友批評(píng)指正。

莫源秋

2020年9月

第一章認(rèn)識(shí)情緒

一、情緒情感的定義

二、常見(jiàn)情緒情感的界定

三、情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)

四、情緒情感的信息功能

五、情緒情感的適應(yīng)性意義

六、情緒影響個(gè)體的身體健康

七、情緒心理測(cè)試

第二章高情商中的情緒管理技能

一、營(yíng)造良好情緒狀態(tài)的策略與方法

二、應(yīng)對(duì)不良情緒的技能

第三章高情商中的自我激勵(lì)技能

一、自我激勵(lì)的目標(biāo)

二、自我激勵(lì)的策略與方法

第四章高情商中的人際關(guān)系技能

一、與園領(lǐng)導(dǎo)效中的高情商技能

二、與同事交往中的高情商技能

三、與家長(zhǎng)交往中的高情商技能

四、與幼兒交往中的高情商技能

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区