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關(guān)護(hù)寶寶口腔健康,不只在今天……

美國兒科協(xié)會數(shù)據(jù)顯示,到上幼兒園的時候,美國孩子齲齒發(fā)病率高達(dá)40%。中國的孩子也有同樣的問題,因此從寶寶長出第一顆牙開始,就要培養(yǎng)他養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。


孩子從半歲左右開始長牙齒,到 2~2.5歲,會長出20顆乳牙;6歲到12歲,乳牙開始有次序的脫落,相應(yīng)的恒牙就開始萌生了。很多人認(rèn)為要換掉的乳牙不重要,這是導(dǎo)致家長忽視孩子牙病早期治療的一個認(rèn)識誤區(qū)。


乳牙是孩子的咀嚼器官,咀嚼是促進(jìn)頜骨、牙弓發(fā)育,恒牙正常萌生的條件。忽視兒童乳牙的保護(hù),往往會引起孩子牙痛,影響咀嚼消化功能,影響頜面骨骼及恒牙的正常發(fā)育,甚至影響孩子以后的面容美觀。

兒童護(hù)牙七原則

1
護(hù)牙從1歲開始

美國疾控中心一份報告稱,及早展開口腔衛(wèi)生防護(hù)措施,既有益健康又節(jié)約醫(yī)藥費。與其他孩子相比,1歲時就開始口腔健康保護(hù)的孩子,5年后看牙醫(yī)的費用降低40%。

2
培養(yǎng)孩子刷牙習(xí)慣

從小培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示,孩子長出第一顆牙時,就該給他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后,應(yīng)選擇軟毛兒童牙刷,每天早晚刷兩次。 

3
避免“奶瓶齲齒”

兒科醫(yī)生和牙醫(yī)一直告誡家長,不要讓孩子含著奶瓶睡覺,這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上,生成口腔細(xì)菌,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),導(dǎo)致齲齒發(fā)生。


若不及時治療,牙病會對兒童正常發(fā)育以及語言學(xué)習(xí)等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習(xí)慣,奶嘴最好沖洗干凈,奶瓶中只倒涼白開。

4
喝飲料少用吸管

很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁,但嬰幼兒長期使用吸管會導(dǎo)致門牙后部齲齒,因此喝水及果汁時盡量用廣口杯。 

5
兩歲時應(yīng)告別奶嘴

1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征,但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性,乃至影響嘴形。所以,孩子2歲時,就該告別奶嘴。

6
當(dāng)心不利口腔的藥物

很多小兒藥物中含有糖分,這些成分粘在牙齒上,也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導(dǎo)致齲齒,抗生素及某些哮喘藥物會導(dǎo)致酵母過量生長,引起真菌感染,因此服完藥要漱口。

7
堅持口腔衛(wèi)生不妥協(xié)

很多家長認(rèn)為,教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難,且小題大做。但保持孩子口腔衛(wèi)生絕非小事,困難也要嚴(yán)格要求,不能馬虎。


損害寶寶牙齒的八個壞習(xí)慣

專家提醒,保護(hù)乳牙是兒童生長發(fā)育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒,家長除了要幫孩子從小養(yǎng)成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習(xí)慣外,還要警惕孩子那些毀牙的壞習(xí)慣。

1
舔牙吐舌

多發(fā)生在孩子的換牙期,孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙,從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。


如果不停地用舌尖舔上下前牙,會導(dǎo)致上下牙之間形成局部開合,牙齒之間會出現(xiàn)縫隙,同時還會使上下頜均向前移位,導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙,可導(dǎo)致下頜向前移位,形成下頜向前突的反合。

2
偏側(cè)咀嚼

孩子在乳牙發(fā)展的后期,由于乳牙脫落,一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響,容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。


偏側(cè)咀嚼會使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn),廢用側(cè)發(fā)育不良,使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒有了食物摩擦和沖刷,不能自我清潔,更容易堆積牙垢,很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

3
口呼吸

  正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行,但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病,鼻道不通暢,就會形成口呼吸的習(xí)慣。

  長期進(jìn)行口呼吸,孩子的舌頭和下頜后退,會導(dǎo)致上頜前凸,上牙弓狹窄,牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒,上唇短厚,上前牙突出。 

4
咬東西

  很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等,在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,所以容易在上下牙之間造成局部間隙,時間久了,就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

5
不良睡眠習(xí)慣

有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方,或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部,這些習(xí)慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

6
刷牙用力過大

刷牙用力過大會造成牙齒表面釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部分過分磨耗,形成楔狀缺損,引起牙齒過敏,繼發(fā)齲齒,甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。

7
睡前吃糖

晚上睡覺時,很少喝水,人體各個器官大多也休息了,唾液分泌減少,睡前吃糖,糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸,腐蝕牙齒形成蛀洞,從而發(fā)生齲齒。

8
亂剔牙

牙縫會慢慢變寬,食物容易嵌進(jìn)牙縫里。另外,剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生,在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入,可能會形成感染。


如何讓寶寶愛上刷牙

很多家長認(rèn)為,刷牙的好處我都知道,也知道要督促寶寶刷牙,可是太小的寶寶根本不愿意刷牙,就算大人幫忙刷也不愿意配合,這又該怎么辦呢?要讓寶寶愛上刷牙,你可以做以下這些事情。

1
從小養(yǎng)成喝完奶就喝水的習(xí)慣

如果是人工喂養(yǎng)的孩子,從出生開始就需要喂一些開水,你可以在給寶寶每次喝完奶之后,再用奶瓶給寶寶喂水,久而久之寶寶就會養(yǎng)成喝奶后喝水的習(xí)慣,不要小看這個細(xì)節(jié),堅持去做可以讓寶寶的口腔更干凈。

2
盡早送一把牙刷給寶寶

如果可以的話,可以在寶寶長出第一顆牙齒之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多嬰兒用的牙刷,有一種是大人可以套在手指上的牙刷,也有一種就是專門給小嬰兒用的牙刷,一般是PP和硅膠材質(zhì),沒有成人牙刷的那種刷毛。


你會發(fā)現(xiàn),剛開始寶寶只會拿起牙刷亂咬,但是時間長了他們就會拿著自己的牙刷來模仿大人的刷牙動作。

3
經(jīng)常在寶寶面前刷牙

1-2歲的孩子最喜歡模仿,所以家長可以故意在寶寶面前表現(xiàn)一下刷牙這件事,每次到了刷牙的時間,可以跟寶寶說'媽媽要去刷牙了,寶貝你要不要刷牙',然后鼓勵孩子拿起牙刷加入大人的'游戲',你會發(fā)現(xiàn)孩子其實非常感興趣,雖然雙手還很笨拙,但是姿勢已經(jīng)有模有樣啦!

4
跟寶寶講刷牙的故事

很多幼兒繪本都有刷牙的故事,雖然故事簡單,但是很多寶寶都非常喜歡,通過親子閱讀能讓寶寶認(rèn)為'刷牙'是一件很有意思的事情,也會慢慢愛上刷牙。

5
將刷牙變成游戲

可以把刷牙變成一個游戲,告訴孩子:“細(xì)菌就要占領(lǐng)你的嘴巴啦,趕快拿起小牙刷去巡邏吧。每顆牙齒都不能遺忘哦!”讓孩子們在游戲中輕松愛上刷牙吧!

附上嬰兒刷牙正確方式:



微課預(yù)告


國際愛牙日來臨之際小編特意邀請了一位牙科姐姐來給大家講解牙齒和口腔相關(guān)知識哦! 


嘉賓簡介:

李蓮鶴,畢業(yè)于南華大學(xué)、中華口腔醫(yī)學(xué)會會員、美國Invisalign認(rèn)證醫(yī)生,在北大口腔正畸科深造。曾受邀參加賓夕法尼亞大學(xué)正畸學(xué)術(shù)研討會長成人及兒童錯牙合畸形診斷及治療,可熟練運用活動矯正,直絲弓矯正,自鎖托槽矯正,尤其擅長隱形正畸。也從事牙體、牙髓治療,牙體缺損的固定修復(fù),固定義齒及活動義齒修復(fù),擅長德國CAD/CAM修復(fù)技術(shù)。 


講課主題:

身體健康從牙齒開始

開課時間:

9月20日(本周二)晚七點半至八點半

參與方式:

文章來源:網(wǎng)絡(luò)整理

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