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夏日必備7款小龍蝦教程送給大家

白灼小龍蝦

食材:小龍蝦(2000g)蔥/姜/蒜/鹽/生抽/陳醋/白糖/雞精/油辣子/黃酒

1.小龍蝦洗凈后入鍋,加鹽,黃酒,姜片,蔥結(jié)

2.大火煮開,中火15分鐘左右完全煮熟

3.另取姜,蔥,蒜切末

4.加生抽,陳醋,白糖,油辣子,雞精做成蘸料

5.剝殼,抽取泥腸蘸食

麻辣香鍋小龍蝦

食材:小龍蝦/蔥/洋蔥/蒜/土豆/紅辣椒/胡蘿卜/豆角/生姜/麻辣香鍋調(diào)料

1.洋蔥/胡蘿卜/土豆切塊豆角切段

2.切好蒜/辣椒/蔥/姜,龍蝦入開水中煮熟

3.鍋中入油燒熱,加入土豆/豆角/胡蘿卜中或炸到五成熟再放洋蔥炸,炸到表皮金黃色撈出備用

4.鍋中留有,加入蔥/姜/蒜/辣椒炸香

5.加入麻辣香鍋調(diào)料炒香

6.加入小龍蝦炒,淋入少許熱水放蒸氣上來入味到小龍蝦中,繼續(xù)炒一炒,最好加入蔬菜炒勻出鍋

酒香麻辣小龍蝦

食材:小龍蝦/二鍋頭/啤酒/招牌辣椒醬/王家渡麻辣香鍋料/干辣椒/花椒/麻椒/八角/香菜/蔥/姜/蒜/鹽

1.溫水(約60-70°C),小龍蝦略煮20秒左右,再次洗凈備用

2.準備抄鍋料,小火,煸炒香料,依次下姜/蒜/香鍋底料/辣椒醬翻炒

3.放入小龍蝦繼續(xù)翻炒,二鍋頭40ml淋鍋邊翻炒

4.啤酒1瓶翻炒,入蔥加蓋,大火燒開,小火煮10分鐘左右

5.適量鹽調(diào)味

醬爆小龍蝦

食材:小龍蝦/油/蒜/姜/豆瓣醬/料酒/清水

1.姜切片/蒜壓泥,鍋中放少許油,爆香姜蒜

2.倒入小龍蝦翻炒,加入豆瓣醬,加入料酒

3.加入清水,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右即可

十三香龍蝦

食材:小龍蝦/油/鹽/蒜/蔥/十三香/黑胡椒

1.熱油爆炒蒜頭

2.放入洗凈的龍蝦

3.馬上蓋上鍋蓋,以防嚇跳出來

4.等蝦不跳了打開鍋蓋加水

5.倒入十三香,用大火煮

6.當湯水收掉一半的時候放入蔥段

7.加點鹽調(diào)味

8.倒入點黑胡椒即可

蒜香小龍蝦

食材:小龍蝦/鹽/醋/蔥/姜/蒜/白糖/料酒

1.鍋中放油,倒入蔥/姜/蒜末(各10g)

2.倒入小龍蝦,蓋好鍋蓋、

3.依次放入料酒/醋/白糖/鹽,煮一會即可

4.起鍋前撒入蒜末增香

正宗湖南口味蝦

食材:小龍蝦/豆芽/紫蘇/高湯/香辣牛肉醬/辣椒紅油/味素/五香粉/鹽/油/辣妹子

1.鍋起大油,下龍蝦過油爆紅

2.鍋汽油,下八角桂皮香葉丁香白胡椒干姜等香料爆香

3.下龍蝦翻炒1分鐘,下辣妹子/香辣牛肉醬/味素/辣椒紅油,翻炒均勻

4.加入高湯大火煮沸,下紫蘇/鹽/五香粉,轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘左右

5.豆芽打底,蝦和高湯入干鍋或火鍋,撒蔥段即可食用

美食司機小提示:

1.用洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,色澤也很光鮮,但被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普通比較少的花,食用洗蝦粉的可能性就比較大,因此掉鉗的小龍蝦慎食

2.看小龍蝦是否生活在清水中,一看背部,紅亮干凈,尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這里如果白凈蒸氣,基本上是干凈水質(zhì)養(yǎng)出來的

3.小龍蝦畢竟是吃腐殖動物尸體的水生動物,細菌和毒素只會越來越多地積存在體內(nèi),所以人們盡量要買剛剛長大的小龍蝦,選購時要會看皮色:老龍蝦或紅的發(fā)黑或紅中帶鐵青色,青壯龍蝦則有一種自然健康光澤,再用手碰碰蝦殼,鐵硬的是老的,像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的,要盡量購買軟殼的小龍蝦

4.大多數(shù)餐館的小龍蝦都是做好端上餐桌的,再吃小龍蝦之前,最好看一下小龍蝦軀體:如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的,如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經(jīng)死了,司的小龍蝦是不能吃的,可能會引起鉛中毒,此外,龍蝦頭易吸附金屬和細菌,所以使用時最好去頭

5.自行烹飪小龍蝦,建議用清水侵泡2-3小時后,刷洗干凈、高溫煮熟后食用

6.由于小龍蝦蛋白質(zhì)含量高,而蛋白質(zhì)腐爛后對人體健康會帶來很大損害,所以小龍蝦做好后最好一次吃完,吃小龍蝦不要過量,因為攝入過多的蛋白質(zhì)也易引起消化不良

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