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     今天我們以艾條、腎虛、前列腺癥這幾個關(guān)鍵詞為話題，談?wù)劙瑮l如何艾灸能夠起到補腎，腎虛、前列腺的治療。也許你正在看這篇文章，看完后能夠增長你的艾灸養(yǎng)生知識；也許你有這些病癥，這篇文章正好能夠幫助到你；也許你沒有這些病癥，卻可以分享幫助身邊患有此癥的朋友。

  你也許會問的問題：腎虛和前列腺如何用艾條去艾灸？按摩會陰是否有好處?面對這些問題，我們結(jié)合艾條、腎虛、前列腺這幾個關(guān)鍵詞一并為您解決。

  前列腺患者，通過按摩會陰是有好處的?？梢云鸬绞柰ń?jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。如果僅憑按摩會陰，效果還是欠佳的。最好配合艾條進行艾灸能夠起到協(xié)同作用的效果。

    用艾條要艾灸的四大穴位，分別是：中級穴、曲骨穴、三陰交穴、太溪穴  。

    艾灸的第一個穴位：中極穴。

【取穴方法】：中極穴可采用仰臥的姿勢，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，臍下4寸。將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上五分之一處即為該穴。

【艾灸功效】：補腎培元、通利膀胱、清利濕熱、調(diào)經(jīng)止帶。
【艾灸病癥】：生殖器疾病、泌尿疾病、遺精、陽痿、尿頻、尿急、小便不利、生理病、生理不順、精力不濟、冷感癥、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、陰挺、不孕、疝氣等癥。

   艾灸的第二個穴位：曲骨穴。
【取穴方法】：取穴時，通過仰臥后，位于體前下腹部中線上，恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。

【艾灸病癥】：少腹脹滿、小便淋瀝、遺尿、疝氣、遺精陽痿、陰囊濕癢、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)等癥。

      艾灸的第三個穴位：三陰交穴。

【取穴方法】：用度骨同身寸的方法在內(nèi)踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。簡單的說就是在足內(nèi)踝上3寸。

【艾灸病癥】：主治腸鳴泄瀉、腹脹、食不化、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、赤白帶下、陰挺、經(jīng)閉、痛經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、惡露不盡、遺精、陽痿、早泄、陰莖痛、疝氣、遺尿，尿潴留，驚風，腹痛等。

【艾灸功效】：三陰交穴是三條陰經(jīng)交會穴，對于脾經(jīng)，腎經(jīng)和肝經(jīng)的疾病，都有調(diào)理的作用。對于生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦（增肥減肥）、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病。此外，對胃酸、食欲不振也有效

   艾灸的第四個穴位：太溪穴。

【取穴方法】：取穴時可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
【艾灸病癥】：咽喉干痛、齒痛、耳聾、耳鳴、頭暈、咳血、氣喘、消渴、月經(jīng)不調(diào)、不寐、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、腰脊痛?，F(xiàn)多用于支氣管哮喘、腎炎、膀胱炎、慢性喉炎、神經(jīng)衰弱、貧血、下肢癱瘓等。此穴是補腎常用的穴位。

   以上這四個穴位每天用艾條或艾柱（沒有的話，可以將艾條切成2-3厘米長短）點燃后進行艾灸。如果用艾條，每穴艾灸10分鐘左右，如果用艾柱的話，最好用隔姜灸的灸療方法去灸，免得身上灸出泡泡。畢竟每個人都愛美的，灸出泡泡了，不美觀，很受影響。

   隔姜灸的話，把姜切成3-4毫米厚的姜片，用牙簽扎出幾個小洞，然后把艾條切好的艾柱，放在姜片上，用火點燃，放在穴位處灸就可以了。每穴可以艾灸3-4壯。在平時可以借助按壓法輔助治療，用拇指或中指端按而揉之，約揉1～3分鐘。

   通過上述這些方法，你堅持15天左右，就會有明顯的效果。對于身體虛弱、過敏、有過過敏史的朋友要注意，只要身體艾灸，不出現(xiàn)過激的排外反應(yīng)就可以使用。身體虛弱的人，灸后，會感覺全身軟弱無力、腳手沒有勁，這都是因為身體排出毒素、濕氣、寒氣造成的，本來是好事情，不過因為你身體過于虛弱，會短暫的影響你正常生活，所以建議還是不要灸。

   對于腎虛的話，有陰虛和陽虛之分，多表現(xiàn)為記憶力下降、減退、注意力不集中、情緒不佳、抑郁、煩悶、緊張、憂慮，在性功能上，表現(xiàn)性趣低下、女性月經(jīng)紊亂、卵巢早衰、閉經(jīng)、性欲減退、不孕等。

   除了用艾條做艾灸，也可以借助食療的方法，比如：熟地主要是以補腎滋陰為主、山藥有健脾的作用、山萸肉可以滋補腎、肝脾。通過食用這三個補藥，就可以將腎、肝、脾等各臟器就一起補了。平時多喝水、多吃蔬菜，少吃辛辣、油炸、膨化食品，多運動。這些做到位了，效果更是顯著。