九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
如何擁有屬于自己的方法論?

如何思考一個(gè)陌生的領(lǐng)域?

這需要將底層認(rèn)知結(jié)合問(wèn)題和情景,進(jìn)行組合和架構(gòu),形成成一套系統(tǒng)思考、靜態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析的思維模型,進(jìn)而解決問(wèn)題。

可以這樣理解:這些“底層認(rèn)知”就像一塊塊積木,用不同的組合方式拼起來(lái),就構(gòu)成了不同的模型、方法論,解決不同的問(wèn)題。

注重認(rèn)知層的培養(yǎng)

通常,我們認(rèn)為原理層是“道”,認(rèn)知層是“法”,應(yīng)用層是“術(shù)”,場(chǎng)景和環(huán)境是“勢(shì)”,至于實(shí)現(xiàn)的工具,那就是“器”了。

原理層-認(rèn)知層-應(yīng)用層的關(guān)系圖

那么,一個(gè)好的認(rèn)知和學(xué)習(xí)模式是什么呢?

是先了解了基本原則,然后學(xué)習(xí)和積累思維方式,再在兩者的基礎(chǔ)上,針對(duì)不同的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)嘗試和實(shí)踐,提煉、歸納出自己的“方法論”。這些方法論,是總結(jié)歸納出來(lái)的,沒(méi)有辦法憑空創(chuàng)造。

其實(shí),我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中,要注重“認(rèn)知層“的內(nèi)容的積累,很多人認(rèn)為,應(yīng)該注重“應(yīng)用層”,因?yàn)榧磳W(xué)即用,立刻見(jiàn)效,非常明顯,但這樣的效果其實(shí)是有限的。原因很簡(jiǎn)單:再厲害的神兵利器,到了不會(huì)用的人手上,也毫無(wú)意義。而真正的高手,不需要繁復(fù)的招式,也能打遍天下。

這里面的關(guān)鍵,其實(shí)就在于“認(rèn)知層”的積累 —— 它并非一朝一夕之功,但日積月累,卻能慢慢改變你認(rèn)知、理解,乃至影響世界的方式。

在日常學(xué)習(xí)中,我們不要僅僅止步于搜集和應(yīng)用“方法”,而是要不斷去思考背后的思維方式和原理,結(jié)合自己的實(shí)踐,不斷試錯(cuò)、復(fù)盤(pán)、優(yōu)化,將其內(nèi)化為自己的東西。

那么,在這過(guò)程中,有什么需要注意的地方?有沒(méi)有什么方法,能夠幫助自身更好地總結(jié)、歸納出自己的方法論?自然有。

庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈

“庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈”屬于基本的思維方式,是由心理學(xué)家、教育專(zhuān)家大衛(wèi)·庫(kù)伯,在綜合了杜威、皮亞杰等人的思維模式之后,所提出的學(xué)習(xí)基本結(jié)構(gòu)。

庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈

他認(rèn)為,學(xué)習(xí)的起點(diǎn),首先來(lái)自于經(jīng)驗(yàn),亦即體驗(yàn)。通過(guò)經(jīng)驗(yàn),我們積累了大量的原始素材,下一步,再對(duì)這些素材進(jìn)行“反思性觀察”—— 回想,思考,反省,整合,從中抽象出有價(jià)值的收獲和心得。

接著,再把這些心得進(jìn)行抽象概括,上升到理論的層次,使之形成一個(gè)系統(tǒng),這就是“概念化”的過(guò)程。

最后,再把這些已經(jīng)成型的理論用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐,把知識(shí)進(jìn)行鞏固和遷移,檢驗(yàn)自己是否真的學(xué)以致用。

在這個(gè)鞏固和遷移的過(guò)程中,勢(shì)必會(huì)遇到新的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)新的情景,獲得新的經(jīng)驗(yàn),那么,再對(duì)這些新的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行反思觀察、抽象概括,不斷向上總結(jié),這就構(gòu)成了一個(gè)循環(huán)。

這就是一整個(gè)學(xué)習(xí)的循環(huán)過(guò)程。

這個(gè)理論,奠定了整個(gè)“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”和“行動(dòng)學(xué)習(xí)”流派的基礎(chǔ),也是迄今為止廣受認(rèn)同的學(xué)習(xí)模式。

這個(gè)模式重點(diǎn)在于:

  • 知識(shí)并不是靜止的,應(yīng)該讓它流動(dòng)起來(lái);
  • 學(xué)習(xí)不僅來(lái)自積累,還源于體驗(yàn)和實(shí)踐。

形成自己的認(rèn)知體系

那么,我們?nèi)绾卧趯?shí)踐中應(yīng)用這套體系呢?

經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí):?jiǎn)栴}導(dǎo)向體驗(yàn)

日常生活中,很多同學(xué)都存在一個(gè)障礙:不會(huì)提問(wèn)題。這其實(shí)是一個(gè)很大的問(wèn)題。

你想:任何一個(gè)方法,你之所以會(huì)去學(xué)它,一定是因?yàn)樗芙鉀Q你的某個(gè)困擾;任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn),你之所以會(huì)對(duì)它感興趣,也一定是因?yàn)樗芙獯鹉愕哪硞€(gè)問(wèn)題。所以,我們要始終帶著問(wèn)題去閱讀,才能真正學(xué)到東西。

同樣,我們每天都在經(jīng)歷各種事物。但這其中,哪些是真正有價(jià)值的?哪些才能進(jìn)入我們的視野,進(jìn)行下一步的加工?這里,就要靠“問(wèn)題”去篩選。

“問(wèn)題”好比一個(gè)放大鏡。我們每天所經(jīng)歷的事物,絕大部分不會(huì)進(jìn)入我們的感知,唯有契合“問(wèn)題”的部分,會(huì)被從中拎出來(lái),進(jìn)入視野,讓我們得以對(duì)其反思和觀察。

從這個(gè)角度來(lái)講,問(wèn)題,就等同于“收獲”。

所以,如果你在每一天的生活、工作中,找不到問(wèn)題,沒(méi)有任何存在疑惑的、產(chǎn)生興趣的、愿意進(jìn)行思考的地方,那你可能就是停下了腳步。你需要考慮,是時(shí)候邁出自己的舒適圈了。

那么,如果實(shí)在找不到問(wèn)題,可以怎么做呢?

不妨參考兩個(gè)建議。

  • 橫向拓展,嘗試新的事物

試著在你熟悉的日常事情之外,接觸、嘗試一些新鮮的東西。

未必要“全新”,只需做一點(diǎn)點(diǎn)改變即可。比如,試著換一個(gè)軟件,來(lái)實(shí)現(xiàn)你要達(dá)到的目的;換一個(gè)信息渠道,來(lái)搜集資訊。諸如此類(lèi)。

這可以有效刺激大腦,讓自己找到感興趣的點(diǎn)。

  • 縱向挖掘,不斷問(wèn)“為什么”

再日常的事情,只要放到視野中,去追問(wèn)“為什么”,往往都能有所收獲。這可以迫使個(gè)體跳出日常的框架,拔高視野,從更高的層次去審視和思考。這時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),慣常的模式、方法、角度,其實(shí)都是有所偏頗的。它們往往只是局部,而不是全貌。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更大的世界。

反思觀察:復(fù)盤(pán)和觸點(diǎn)

如何把經(jīng)過(guò)“問(wèn)題”篩選的經(jīng)驗(yàn),變成有價(jià)值的資料呢?這里,就需要用到兩個(gè)方法。

  • 經(jīng)常復(fù)盤(pán)

為什么復(fù)盤(pán)如此重要?因?yàn)?,?jīng)過(guò)復(fù)盤(pán),這些經(jīng)驗(yàn)材料才能有機(jī)地整合起來(lái),從中萃取、提煉出有價(jià)值的部分,再進(jìn)行內(nèi)化。

復(fù)盤(pán)其實(shí)就是一個(gè)提煉的過(guò)程。不經(jīng)過(guò)復(fù)盤(pán),這些材料就只是材料而已。

  • 對(duì)新的知識(shí)點(diǎn)拓展“觸點(diǎn)”

我們?cè)谌粘I钪袝?huì)學(xué)到很多方法論,這些方法論應(yīng)該放在哪里?是具體經(jīng)驗(yàn),還是抽象概念化?

其實(shí)都不是。這些外來(lái)的、未經(jīng)自己吸收消化的方法論,屬于“間接經(jīng)驗(yàn)”—— 與你自己經(jīng)歷的“直接經(jīng)驗(yàn)”不同,它們是別人歸納整理出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),解決的是別人的問(wèn)題。我們要做的,是把這些“間接經(jīng)驗(yàn)”跟“直接經(jīng)驗(yàn)”放在一起,進(jìn)行思考:它們是如何整合起來(lái),連接了一個(gè)整體?

這里,可以提供給大家一個(gè)常用的方法,就是去思考“觸點(diǎn)”—— 也就是針對(duì)這些“間接經(jīng)驗(yàn)”思考:原理和源頭是什么?具體是如何操作的?每一步的構(gòu)思是什么?有哪些注意點(diǎn)?用來(lái)解決什么問(wèn)題?針對(duì)相同的問(wèn)題,還有哪些相似的思路和模型?

這里面,父級(jí)、子級(jí)、同級(jí),就是三種不同方向的“觸點(diǎn)”。通過(guò)這幾個(gè)點(diǎn),我們就可以把這個(gè)知識(shí)點(diǎn),跟與之相關(guān)的其他知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),使它們構(gòu)成一個(gè)整體。

這就是“反思性觀察”的目的:將存在于直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)之中,有價(jià)值的部分提煉出來(lái),再跟其它知識(shí)點(diǎn)建立聯(lián)結(jié),構(gòu)成一個(gè)更高層次的、系統(tǒng)化的整體。

抽象概念化:理論化和遷移

在上一步中,我們已經(jīng)提煉、分離出了各種有價(jià)值的知識(shí)點(diǎn),并建立了它們的“觸點(diǎn)”。在這一步中,我們需要把這些零散的知識(shí)點(diǎn),根據(jù)一個(gè)個(gè)觸點(diǎn)進(jìn)行組裝和整合,編織成一張網(wǎng)絡(luò)。也就是“知識(shí)體系”。

當(dāng)我們?cè)谒伎家粋€(gè)陌生的額領(lǐng)域的時(shí)候,思考方法大致是這樣形成的:

首先,使用不同的思考方法,對(duì)同類(lèi)的問(wèn)題(熱點(diǎn)議題、陌生領(lǐng)域)進(jìn)行分析,并檢視和對(duì)比它們的效果。

其次,再引入“認(rèn)知層”的思維模式,思考:

  • 如何利用這些思維模式,把使用的方法規(guī)范化、范式化?
  • 哪些是可以保留的,哪些是可以優(yōu)化的?
  • 在這個(gè)過(guò)程中,思維遺漏了什么,還可以補(bǔ)充和完善什么?

再次,就會(huì)得到一個(gè)相對(duì)比較完整的思維方法。它不僅適用于某一個(gè)問(wèn)題,而是適用于這一整類(lèi)問(wèn)題。

最后,就是把它放到實(shí)踐中,用它去分析問(wèn)題。經(jīng)過(guò)反復(fù)的幾次循環(huán),最終把這套方法梳理出來(lái),讓它成型。

這個(gè)過(guò)程,核心其實(shí)在于第三步,就是“理論化”:把對(duì)于一個(gè)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行向上抽象、概念化,讓它適用于一整類(lèi)有共性的問(wèn)題。

這一步勢(shì)必會(huì)丟失許多信息,所以,這里要做好權(quán)衡:在整個(gè)思考過(guò)程中,哪些東西是本質(zhì),哪些東西是形式?哪些構(gòu)成了這套方法的框架,哪些只是這套方法的具體呈現(xiàn)和應(yīng)用?經(jīng)過(guò)這樣的思考,把框架抽象出來(lái),就是一個(gè)理論化的過(guò)程。

然后,下一步,把這個(gè)框架放到別的問(wèn)題下面,去體會(huì)它的執(zhí)行、細(xì)節(jié)和效果,檢驗(yàn)它是否奏效 —— 這個(gè)過(guò)程,就叫做“遷移”。

好的方法論是有自己的適用范圍的。它有明確的邊界,有清晰的場(chǎng)景區(qū)分,最重要的,是我們要能夠理解:為什么要用這套方法?它能夠起到什么效果?它的意義和作用是什么?

不斷這樣思考,不斷把自己所抽象、歸納、整理出來(lái)的方法論,進(jìn)行理論化和遷移,再在實(shí)踐中去檢驗(yàn)。慢慢的,你就能體會(huì)到“知識(shí)連成一片”的愉悅感。

讓實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證

最后,就是用你所整理出來(lái)的方法論,去指導(dǎo)實(shí)踐。把它跟第一步做對(duì)比,看看自己的整個(gè)思路、操作和效果,發(fā)生了哪些變化。再繼續(xù)回到第一步,從中找到新的經(jīng)驗(yàn)、心得,循環(huán)往復(fù)。

以上,就是通過(guò)體驗(yàn)和實(shí)踐,總結(jié)、提煉出方法論的過(guò)程。這也是一個(gè)跟本能做博弈的過(guò)程。我們習(xí)慣的模式,總是遵循熟悉的路徑。但不斷重復(fù)自己,是不會(huì)有任何提升的 —— 你只是在變得熟練而已。

真正的提升,在于思維和視野的突破。只有當(dāng)自己發(fā)覺(jué)“過(guò)去的自己很笨”的時(shí)候,你才是在前進(jìn)。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
一、哲學(xué)與世界觀、方法論1.哲學(xué)是系統(tǒng)化、理論化的世界觀世界觀是
關(guān)于復(fù)盤(pán),我所知道的全部
教學(xué)經(jīng)驗(yàn)理論化:“做成”優(yōu)秀教師的必由之徑
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服