女性養(yǎng)生必知：每次來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼怎么辦？
導(dǎo)語(yǔ)：女性養(yǎng)生必知：每次來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼怎么辦？(圖)。為什么每次來(lái)月經(jīng)肚子都會(huì)很疼？對(duì)于女人來(lái)說(shuō)每個(gè)月總會(huì)有那么幾天。女人在經(jīng)期的免疫力降低，同時(shí)生理也會(huì)發(fā)生變化，容易造成渾身不適，精神萎靡，情緒不佳，肚子脹痛。來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦呢？
發(fā)生在來(lái)月經(jīng)期間肚子疼，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)有小腹疼痛的感覺(jué)，但到月經(jīng)結(jié)束之后，這種小腹疼痛的現(xiàn)象自然消失，大多數(shù)痛經(jīng)的女性是在月經(jīng)剛來(lái)幾天時(shí)有明顯的小腹疼痛的癥狀，疼痛的程度較重，而到了月經(jīng)末期疼痛的癥狀會(huì)減輕許多，到月經(jīng)結(jié)束了則一切都恢復(fù)了正常，也即是肚子疼與來(lái)月經(jīng)是結(jié)伴而行的，與月經(jīng)沒(méi)有關(guān)系的肚子疼，不能稱(chēng)之為痛經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)肚子疼有原發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼，也有繼發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼，原發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼，是從來(lái)月經(jīng)開(kāi)始便發(fā)生肚子疼，月經(jīng)結(jié)束肚子疼也隨之結(jié)束；繼發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼是指過(guò)去并沒(méi)有來(lái)月經(jīng)肚子疼，在經(jīng)歷了數(shù)年的行經(jīng)甚至是數(shù)十年的行經(jīng)才出現(xiàn)的來(lái)月經(jīng)肚子疼。這兩種來(lái)月經(jīng)肚子疼的發(fā)病原因不同，原發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼的發(fā)病原因往往是因?yàn)榕缘淖訉m口較為狹窄、子宮發(fā)育不好或者是經(jīng)血中夾雜有大片的子宮內(nèi)膜，這些女性的經(jīng)血中包含有血塊；而繼發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼多是因?yàn)槟承D科疾病所引發(fā)的，如陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病引發(fā)的來(lái)月經(jīng)肚子疼。
女性每次來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦呢？的確，對(duì)于每次來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性而言，每到了女性來(lái)月經(jīng)時(shí)候，劇烈的疼痛讓這些女性面色蒼白，手腳冰涼，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生暈厥，因此，來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性特別希望能知道來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦，對(duì)于來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性而言，首先要查明是原發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼還是繼發(fā)性的來(lái)月經(jīng)肚子疼，在大夫的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的處置。在日常生活中，來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性要注意在飲食過(guò)程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物；要注意經(jīng)期保暖，要特別注意避免在來(lái)月經(jīng)期間身體受寒，不要在來(lái)月經(jīng)時(shí)淋雨、游泳或者冷水洗澡；切不可在經(jīng)期過(guò)性生活，避免引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，加重來(lái)月經(jīng)肚子疼的癥狀；要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，在來(lái)月經(jīng)期間，要特別注意陰部的衛(wèi)生，要用溫水清洗外陰，選用合格的衛(wèi)生巾，穿棉質(zhì)內(nèi)褲等，這些都能有效的緩解來(lái)月經(jīng)肚子疼的癥狀。
在初步了解了來(lái)月經(jīng)肚子疼是怎么回事、來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦這個(gè)問(wèn)題之后，對(duì)于來(lái)月經(jīng)肚子疼的女性而言，在通過(guò)醫(yī)院積極治療的同時(shí)，一定要注意日常的生活調(diào)理，以逐步的緩解來(lái)月經(jīng)肚子疼的癥狀。
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些
月經(jīng)期間注意禁止同房。女性月經(jīng)期間最大的忌諱便是過(guò)性生活，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)臨期間，如果同房會(huì)導(dǎo)致女性的近期延長(zhǎng)，月經(jīng)量增多；會(huì)容易通過(guò)男性的生殖器將細(xì)菌帶入女性的陰道，引發(fā)輸卵管、子宮內(nèi)膜及盆腔器官的感染；會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生免疫性不育不孕癥的發(fā)生；會(huì)將女性的月經(jīng)分泌物倒流進(jìn)入男性的尿道，引發(fā)男性尿道炎的發(fā)生等，為此，女性經(jīng)期一定要注意避免同房，這是女性的大忌諱。
月經(jīng)期間注意杜絕飲酒。女性在月經(jīng)來(lái)臨期間，由于身體內(nèi)分解每的活動(dòng)能力會(huì)明顯的降低，如果飲酒之后，酒精的代謝能力會(huì)大打折扣，酒精不容易從體內(nèi)代謝出去，容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)肝臟的損傷，同時(shí)，會(huì)引發(fā)月經(jīng)量增多，經(jīng)血不止，引發(fā)痛經(jīng)等不良后果。特別是要避免喝涼啤酒，也不宜喝高度的烈性白酒。
月經(jīng)期間注意不要洗澡。不少愛(ài)干凈的女性在月經(jīng)期間有洗澡的習(xí)慣，因?yàn)閾?dān)心身體有異味，而且，擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間不洗澡會(huì)引發(fā)陰部感染。事實(shí)上，要知道，如果在月經(jīng)期間洗澡，很容易因?yàn)榻?jīng)期身體的抵抗力低下，引發(fā)生殖器官的感染，特別是注意不能坐浴或者盆浴，這樣很容易造成污水進(jìn)入生殖道，引發(fā)感染。
月經(jīng)期間注意切勿著涼。女性在月經(jīng)期間大多身體較弱，身體的抗病能力差，在此期間，女性要注意身體切不可受涼，身體受涼，會(huì)影響正常的行經(jīng)，引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至引發(fā)不孕不育。為此，女性在月經(jīng)期間要注意不能用涼水洗頭、洗臉、洗澡，不要游泳，不要遭受雨淋，不能吃涼性食物，不能喝冷飲等。
當(dāng)然，月經(jīng)期間注意事項(xiàng)還很多，如不能喝濃茶、不能拔牙、不能生氣、不能穿緊身衣物、不能吃鹽過(guò)多、不能捶打腰部、不能高聲唱歌、不要濫用藥物、不能過(guò)度勞累等，這些都是女性朋友月經(jīng)期間需要特別注意的，為了您的健康，請(qǐng)一定要多加注意經(jīng)期的保養(yǎng)
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