糖尿病患者的足部未稍神經(jīng)相比正常人來說反應(yīng)遲鈍,因?yàn)槿狈ι窠?jīng)保護(hù)性反射,所以在受傷后不易察覺,極易引發(fā)感染,甚至潰爛,引發(fā)糖尿病足。因此,糖尿病患者在平日里要特別注意足部衛(wèi)生,而掌握正確的修剪趾甲方法對于糖尿病患者非常重要。及時(shí)修剪腳趾甲,不但可以減少甲下細(xì)菌的滋生,還可以防止趾甲過長而導(dǎo)致意外傷害。
1.不要留有趾甲毛刺:糖尿病患者修腳趾甲首先要講究平剪,然后用趾甲刀上的挫,將趾甲兩邊挫鈍,以防趾甲的毛刺將腳部劃傷。
2.不要特意修剪趾甲兩側(cè):許多人喜歡把趾甲修得很圓,可有些人由于趾甲的長度不夠,在修剪時(shí)往往會(huì)過多的剪兩側(cè)的趾甲,這時(shí)候兩側(cè)的趾甲和側(cè)面的甲皺(也就是趾甲旁邊的側(cè)肉)會(huì)產(chǎn)生空隙。在下次趾甲生長期間就會(huì)往側(cè)邊生長多一點(diǎn),形成趾甲嵌入(嵌甲癥),患者會(huì)出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。如果此時(shí)沒有做出正確的處理,而是反復(fù)的修剪此區(qū)域,就會(huì)形成惡性循環(huán)。事實(shí)上,遇到這種情況,應(yīng)該盡快在此區(qū)域擦消炎、消腫的藥膏,不應(yīng)再過多地修剪此處。
3.趾甲勿留過長:留太長的趾甲,往往容易勾絆到異物,從而使趾甲和甲床之間產(chǎn)生受傷點(diǎn),造成趾甲和甲床的分離。糖尿病患者勾絆到異物時(shí),由于足部的末梢神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,不會(huì)有明顯的疼痛反應(yīng),造成患者受傷而不自知。如果患者此時(shí)注意到此情況,只要保證不再受傷,分離的情形會(huì)自行慢慢變好。相反,如果反復(fù)勾絆、反復(fù)受傷,要想復(fù)原就很難了,需要找專科的醫(yī)生進(jìn)行診治。
4.要有耐心:一般來說,手指甲每周生長0.1公分,而腳趾甲的生長速度僅是手指甲的三分之一而已。因此除了掌握正確的修剪趾甲方法外,還要有耐心,不要過于頻繁的修剪腳趾甲,根據(jù)具體情況,以一個(gè)月修剪一次為宜。
（作者：天津市中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院糖尿病足科主任醫(yī)師 張朝暉）
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