—辣媽節(jié)氣養(yǎng)生調(diào)理—
小手推推 三伏貼貼 寶寶健康笑呵呵
助陽生發(fā)
02月03－05日
雨水
健脾利濕
02月18－20日
護(hù)肝補陽
03月05－07日
調(diào)補肝腎
03月20－22日
清氣潤濡
04月04－06日
清肺熱、防感冒
04月19－21日
調(diào)息凈心
05月05－07日
除濕、除內(nèi)熱、除濕邪
05月20－27日
芒種
健脾祛濕
06月05－07日
夏至
清暑利濕
06月21－22日
小暑
避暑濕
07月06－08日
大暑
防中暑
07月22－24日
立秋
祛濕養(yǎng)脾胃
08月07－09日
處暑
防溫燥
08月22－24日
白露
調(diào)五臟之神志
09月07－09日
秋分
防燥涼
09月22－24日
寒露
防寒涼
10月08－09日
霜降
調(diào)養(yǎng)脾胃
10月23－24日
立冬
養(yǎng)精補腎精
11月7－8日
溫腎陽
11月22－23日
溫補避寒
12月6－8日
護(hù)陽氣，藏腎精
12月21－23日
宜養(yǎng)腎
1月5－7日
潤肺除惡燥
1月20－21日
二十四節(jié)氣歌
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天。上半年來六廿一，下半年是八廿三。
保健養(yǎng)生為何擇節(jié)氣
根據(jù)中醫(yī)“天人合一”思想，“天”的變化自然影響人體，而節(jié)氣對人體影響有兩個方面：
1、由于節(jié)氣前后氣候變化比較大，如果寶寶的適應(yīng)能力和機體抵抗力弱，往往會在這個時候發(fā)病或病情加重。像肺炎、哮喘等慢性病多發(fā)于節(jié)氣前后和半夜。因為當(dāng)外界氣候條件的變化超過身體的應(yīng)變能力時，就會生病。這正是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講的“邪之所腠，其氣必虛”。
2、由于宇宙能量在節(jié)氣前后變化較大，如果我們在這個時候運用一些中醫(yī)健康的方法進(jìn)行干預(yù)，把宇宙能量轉(zhuǎn)化為我所用，將起到事半功倍的作用。節(jié)氣推拿/貼就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下成功把宇宙能量轉(zhuǎn)化為我所用的典范。通過做節(jié)氣推拿/貼不但可以起到調(diào)理寶寶稚嫩身體的健康效果，還可以提高機體免疫力、抗病力。這樣，當(dāng)外界環(huán)境及氣候等因素發(fā)生變化時，小兒就不容易生病，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
“春生、夏長、秋收、冬藏”形象地道出了大自然陰陽交替的特征。因四季陰陽的消長變化而產(chǎn)生了寒、熱、溫、涼及晝夜溫差，人們生活在這樣的自然秩序之中，自然界的規(guī)律變化無疑會對身心健康產(chǎn)生影響。換而言之，人的健康與自然界的規(guī)律變化密切相關(guān)。古語有“順?biāo)臅r者昌，逆之則傷”說的就是這個道理。如果寶媽不去遵循這個法則而與之相違背，一旦形成習(xí)慣，就會大大損傷孩子的體質(zhì)。
那么何謂節(jié)氣
一年內(nèi)太陽在黃道上的位置變化和引起地面氣候演變的次序、節(jié)段，稱為“節(jié)”，氣候在演變過程中的氣象和氣候的變化，稱為“氣”。兩者大約相隔半個月變化一次，十二個月也就有了二十四節(jié)氣。其順序分別是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
嚴(yán)格地講，節(jié)是節(jié)、氣是氣。這里的“節(jié)”，實際上就是陰陽的消長轉(zhuǎn)歸在某一節(jié)段的“節(jié)點”。一年中“春、夏、秋、冬”四季的開始節(jié)段為“立春、立夏、立秋、立冬”;季節(jié)的轉(zhuǎn)折點為“春分”和“秋分”;陰陽消長的起始為“冬至”和“夏至”。上述四個“立”、兩個“分”和兩個“至”共八個，統(tǒng)稱為“節(jié)”，其余十六個統(tǒng)稱為“氣”，合之稱二十四節(jié)氣。
節(jié)氣推拿/貼的保健養(yǎng)生作用
節(jié)氣時小兒推拿/貼能夠溫壯元陽，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動機體潛能，把自然能量轉(zhuǎn)化為我所用，建立人體的平衡系統(tǒng)與大自然的系統(tǒng)相適應(yīng)，從而提高小兒機體抗病與應(yīng)變能力。
節(jié)氣推拿/貼的臨床應(yīng)用
“節(jié)氣推拿/貼”是根據(jù)二十四節(jié)氣，選擇各節(jié)氣對寶寶進(jìn)行保健養(yǎng)生，從而達(dá)到目的。根據(jù)節(jié)氣的不同，例：立秋、立冬、春分時則是預(yù)防小兒感冒咳嗽的好機會。目前由六經(jīng)扶陽小兒推拿創(chuàng)始人吉亞寧老師親自研發(fā)足貼已經(jīng)上市，通過足貼，讓寶寶身體更加強壯！體質(zhì)大大提升！
“節(jié)氣推拿/貼”最好能在節(jié)氣當(dāng)天或前后7-15天內(nèi)進(jìn)行保健養(yǎng)生，例如：大暑(7月22日)天就是一個預(yù)防調(diào)理呼吸系統(tǒng)疾病的好時機。節(jié)氣推拿/貼的應(yīng)用范圍很廣，是一種自然而快效的保健方法。
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